Tipy pro žonglování s batolaty a novorozeneckými rutinami

40 způsobů, jak si usnadnit život, když žijete život s novorozencem a batolatem.

Protože děti jsou neodolatelné a rodiče jsou zjevně nenasytní za trest, jakmile se staneme profesionály v péči o jedno dítě, hodně z nás si říká „proč sakra ne? a rozhodněte se zjistit, jaký je život s novorozencem a batolatem.

Dobrou zprávou je, je to zcela proveditelné (víme, že je to pravda, protože mnoho lidí má nadále více než dvě děti). Vytvořili jsme seznam našich oblíbených osvědčených tipů, díky kterým bude žonglování s batolatem a novorozencem o něco lépe ovladatelné.

Tak se nadechni, dát si svačinu, a vyberte si ty, které by vám mohly fungovat.

Tipy, které pomohou vašemu batole

Pořiďte si panenku
Než dítě přijde, darujte svému batole (bez ohledu na pohlaví) dětskou panenku, o kterou se bude starat. Nechte je vyzkoušet plenky, krmení, zdřímnutí, tlačení v kočárku, nosit dítě a cokoli jiného, ​​co si myslíte, že byste mohli dělat s jejich novým sourozencem, jakmile dorazí. Pomozte svému batole nacvičovat, aby bylo během spánku dítěte ticho, také.

Moc mluvit
Číst knihy, sledovat pořady, a vést rozhovory o tom, jak se stát velkým bratrem nebo sestrou. Mluvte o svém břiše a malém člověku rostoucím uvnitř. Podporujte spoustu otázek.

Nechte je ozdobit
Nechte je pomáhat malými doteky při zdobení dětského pokoje, pokud ho zřizujete.

Získejte od nich dárek
Získejte pro své batole „od bratra“ dárek „Velký bratr/sestra“, který jim můžete dát, když se poprvé setkají. Trocha úplatku nikdy nikomu neublížila. Připomeňte svému batole, že jeho potřeby jsou také důležité, a také dítěti řekněte, aby „počkalo“, když potřebujete s něčím batole pomoci. Vaše velké dítě bude velmi zvyklé na to, že budete požádáni, aby vydržel, zatímco vy budete plnit potřeby svého novorozence, takže je pro ně skvělé potvrdit, že vědí, že někdy dítě musí počkat, než si otře zadek, také.

Udělejte si čas pro sebe dva
Udělejte si pro sebe a batole speciální čas během jednoho z dětských šlofíků (ne toho, kde byste měli mít čas pro sebe, ačkoli!) Naplánujte si klidnou aktivitu jako řemeslo, příběhy nebo hry, že by dítě mohlo rušit, kdyby byly vzhůru.

Užijte si příběh naplno
Nechte své batole vybrat některé ze svých oblíbených knih, které si společně přečtete při krmení dítěte. Pokud je příliš těžké držet knihu, když kojíte nebo krmíte z lahve, vyberte si televizní pořad nebo je nechejte vybrat si na tabletu hru, kterou mohou hrát, zatímco jim fandíte (ano - čas u obrazovky je v pořádku!)

Nechte je pomoci
Povzbuďte své batole, aby pomohlo, kde může, ať už popadne čistou plenku, získání nového dítěte pro dítě nebo pomoc zazpívat dítě ke spánku.

Uložte postel Big Kid na později
Pokud vaše batole stále spí v postýlce, nespěchejte, abyste je uložili do velké dětské postele. Postýlka je bezpečné místo, kde můžete své dítě zabavit a pobavit (pokud mu dáte nějaké knihy a bezpečné hračky na hraní). Považujte postýlku za dar od rodičovských bohů, a neber to jako samozřejmost.

Investujte do alarmu
Pokud je vaše batole malý únikový umělec, Investice do domácího alarmu nebo monitoru, který na ně dohlíží nebo uší, vám může poskytnout klid, když jste zaneprázdněni péčí o dítě nebo si zdřímnete.

Vložte ‚Em do vany
Zásobte se věcmi, které zabaví vaše batole ve vaničce. Hračky do vany, pastelky, bomby do koupele, bubliny (druh, který foukáte) a druh, který nalijete do vody), nanuky (vážně - zkuste to). Vana je ideálním místem, kde můžete své dítě zabavit a pobavit, a dokud je voda teplá, pravděpodobně budou rádi, když se budete potloukat delší dobu, zatímco vy a dítě budete viset vedle nich. (Zde jsou naše oblíbené hračky do koupele bez plísní.)

Užijte si The Sunshine
Snažte se dostat ven, když můžete, abyste se pro sebe nadýchali čerstvého vzduchu a pomohli vašemu batole spálit trochu energie navíc.

Nechte je dostat své vlastní občerstvení
Nevyhnutelně, vaše batole bude hladovět v okamžiku, kdy začnete krmit dítě, nebo se zaměstnáte jiným úkolem, který nemůžete hned pozastavit. Připravte si ve skříni a/nebo lednici poličku s občerstvením vhodným pro batolata, na které si mohou pomoci sami, aniž by museli o pomoc žádat.

Vytvořte speciální pole aktivity
Připravte si pro batole aktivační tašku nebo box, který vychází pouze během kojení. Vybírejte knihy, hry, hračky a činnosti, které mohou dělat tiše a blízko vás, abyste je mohli sledovat.

Tipy, které vám pomohou

Nedělejte si starosti s časem stráveným před obrazovkou
Je v pořádku uvolnit svá pravidla ohledně času stráveného na obrazovce pro batole, jakmile přijde vaše dítě. Televize nebo tablet mohou zachránit život, když potřebujete něco, co by je rozptýlilo při krmení nebo výměně plenek, nebo když potřebujete jen sekundu k dýchání. Nemusí to tak být navždy - nenechte matku vinou, aby vás přesvědčila, že trochu více času na obrazovce z vás dělá špatného rodiče.

Neopouštějte jesle
Pokud si to vaše rodina může dovolit, udržet své starší dítě v jeslích, předškolní zařízení nebo nějaký druh dětské skupiny vám a vašemu dítěti může dát příležitost prožít se jeden na jednoho. Očividně, není to možnost pro každého, Pokud tedy máte rodinu nebo přátele, kteří vám mohou jednou za čas pomoci s hlídáním, neváhejte se zeptat.

Netflix a přitulit se
Několik dní, nejlepší uděláte, když se s dítětem v posteli hodně přitulíte, batole, a nějaké Disney+.

Dejte si trochu kroutit pokojem
Pokud se s někým potkáte, dejte jim místo konkrétního času okno, kdy přijedete. Například, řekněte „mezi 9 a 9:30“ místo 9. Vycházet z domu s batolatem a novorozencem může být přinejmenším náročné, takže odstranění stresu z toho, že se opozdíme, totálně změní hru. Nebo je můžete kdykoli požádat, aby k vám přišli.

Nepřehánějte to
Snažte se neplánovat více než jeden výlet denně. Pokud náhodou vmáčknete dovnitř něco jiného, můžeš se poplácat po zádech. Snaží se žonglovat s pochůzkami, šlofíky, výměna plenky a krmení mohou být náročné, proto nepřetěžujte talíř.

Vždy mějte rezervu
Uchovávejte zálohu pražců, plenky a občerstvení na šikovném místě, jako kufr vašeho auta. Je to záruka, že alespoň jednou zapomenete doplnit vak na pleny, mít zálohu je tedy vždy dobrý nápad. (Zde je návod, jak zabalit dětskou soupravu „Oh Shit“ do auta.)

Udržujte jídlo jednoduché
Vytvořte si seznam snadných jídel a přísad, které k jejich přípravě potřebujete. Pošlete seznam někomu jinému, aby vás chytil, nebo si to vezměte s sebou do obchodu s potravinami, abyste si udělali rychlejší výlet. Ještě lepší, zjistěte, zda váš oblíbený obchod s potravinami má online objednávací a/nebo doručovací služby. Jsou zachráncem života.

Nebuďte na sebe příliš tvrdí
Objednávka s sebou je v pořádku. Cereálie k večeři jsou v pořádku. Mac a Cheese jsou v pořádku. Hoďte mrkvové tyčinky na pult a poplácejte se po zádech. Vaše rodina byla nakrmena.

Zásobník Mrazák
Pokud najdete čas před příchodem dítěte č. 2, uvařte si nějaké jídlo z mrazáku, které můžete hodit do trouby nebo do hrnce na večeři. Vaše budoucí já vám poděkuje.

Získejte předplatné na jídlo
Kdy je lepší vyzkoušet službu předplatného jídla, pokud je to něco, na co může vaše rodina rozpočet?

Investujte do čističe
Pokud si to vaše rodina může dovolit, najměte si uklízečku, která se bude objevovat několikrát za měsíc a bude dělat úkoly, které nesnášíte, jako úklid koupelen nebo vysávání koberců, takže jediné, o co se musíte starat, je jednou za čas dát pultům setřít.

Staňte se mistrem prádla
Vymyslete systém praní, který funguje pro vaši rodinu. Dejte každému své vlastní koše, mít hromady pro temné a bílé, Cokoliv funguje. Ach, a přiměj své batole, aby ti pomohlo odložit oblečení. A pamatujte - jakmile je zásuvka zavřená a oblečení uvnitř, není třeba znovu skládat cokoliv . Vrásčité pyžamo je v pořádku.

Nastavit Meal Train
Pokud vám není příjemné požádat o pomoc, podívejte se, jestli můžete přimět člena rodiny nebo přítele, aby vytvořil jídelní vlak nebo kalendář péče, kde by se lidé mohli zaregistrovat a pomáhat konkrétními způsoby. Některé dobré webové stránky k použití jsou mealtrain.com a carecalendar.org.

Snižte laťku
Nepořádek v domě je v pořádku. Hromady prádla jsou v pořádku. Snižte své standardy a dejte si milost, aby vše nesplňovalo standard dokonalosti.

Najděte si čas vidět své přátele
Pokud máte přátele, kteří jsou přes den doma, zkuste si naplánovat procházku nebo datum hraní, abyste měli šanci na interakci s dospělými.

Vyčešte si vlasy (ale jen pokud chcete)
Několik dní, nebudeš mít chuť se obléknout, a to je v pořádku. Několik dní, nebudeš mít čas se osprchovat, a to je v pořádku. Nemusíte používat make -up. Ale může to být dobrý pocit dělat ty věci, také. Netlač na sebe, ale může vám to pomoci změnit myšlení, hodit si čisté kalhoty na jógu a vyčistit si zuby, než začnete den.

Sprcha v noci
Pokud je pro vás těžké se během dne koupat, zkuste to udělat poté, co děti v noci spí. Pomůže vám to alespoň cítit se trochu lidštěji, když se ráno probudíte.

Srovnejte dětské napy
Jestli je to možné, zkuste zarovnat jeden z šlofíků vašeho dítěte s jedním z šlofíků batole. To vám může dát sekundu na odpočinek, dohnat na sociálních sítích, číst knihu, jíst, nebo co ty potřeba udělat pro sebe. Tak určitě, můžete hodit spoustu prádla a umýt nějaké nádobí, ale ty ne mít na. Je v pořádku využít čas na zdřímnutí jako čas na dobití, aniž bychom stíhali úkoly.

Aby byl klidný čas nutností
Pokud vaše batole nespí, zavést ve svém pokoji povinné okno tichého času, kde si mohou číst nebo hrát, ale nemohou vyjít.

Prostě řekni ne
Je v pořádku říci věcem ne. Datum přehrávání, telefonní hovory, večírky, pojmenuješ to. Pokud se cítíte vyčerpaní, nepřidávejte do svého plánu další věci.

Najděte lidi, které chcete odbavit
Požádejte svého přítele nebo člena rodiny (nebo několik), aby se s vámi přihlásili, aby zjistili, jak se vám každý den nebo dva daří, zvláště na začátku. Někdy, může být těžké dosáhnout. Je v pořádku požádat o pomoc a být upřímný, když jsou dny těžké.

Staňte se profesionály v nošení dětí
Nosení dětí je užitečný způsob, jak udržet novorozence v kontaktu s batolatem, ať už jde o výlet nebo trávení času doma. Najděte si nosič, na který se snadno nastupujete a vystupujete sami a který se pohodlně nosí po delší dobu.

Splurge na houpačce pro děti
Investujte do opravdu dobré dětské houpačky, která vám poskytne trochu volného času pro sebe nebo pro batole.

Najděte rutinu, která funguje
Vytvářejte rutiny. Ne plány. Batolata se daří, když vědí, co mohou během dne očekávat. Nic nemusí být minutu za minutou, ale pokud mají obecnou představu o tom, co přijde dál, věci mohou jít mnohem plynuleji. Zahrňte venkovní čas nebo speciální aktivitu, na kterou se vaše batole může těšit každý den, ale hlavně - ať je to jednoduché .

Nikdy nezapomínej - jsi dobrá máma
Připomeňte si, že je to novinka. I když se vám může zdát, že selháváte, dostat se do drážky vyžaduje čas - stejně jako to bylo poprvé. Oslovte svou síť podpory a přijměte nabídky pomoci. Jsi dobrá matka a děláš skvělou práci. Každý den bude o něco snazší.

Utekly vám nějaké tipy, které vám pomohly nakopat prdel do života s novorozencem a batolatem?

Rádi je uslyšíme v komentářích!

Také by se vám mohlo líbit:Pocta druhému dítěti

Previous:

Next: