• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Obavy ze spánku na zádech položeny na odpočinek

Jsme ochotni vsadit, že to není poprvé, co jste se seznámili s výhodami chování kojence spícího na zádech. Většina dnešních nových rodičů je dobře informována o SIDS a proč je spánek na zádech tak silně doporučován. My bychom ale chyběli cíl, kdybychom neuznali fakt, že se můžete setkat s některými praktickými obavami, když se pokusíte principy dát do praxe. Pro většinu z nich platí, že rodiče z nich zbytečně trápí:

• Šplácnutí a zvracení. Nejčastější obava, kterou slyšíme, je srozumitelný, ale bez základu strach, že kojenci budou šplácat a zadýchávat, když leží na zádech. Naštěstí několik uklidňujících studií i zkouška časem prokázaly, že zdraví kojenci položení na zádech nejsou jen schopni otočit hlavu a/nebo chránit své dýchací cesty, pokud a kdy šplácnou, ale nemají ani větší pravděpodobnost dýchacích nebo trávicích problémů než jejich rovnice spící na břiše z minulých let.
• Ploché hlavy. Je pravda, že tvar vašeho novorozence hlavy ještě není definitivní, a že od doby, co se spánek na zádech stal módou, došlo k nárůstu počtu kojenců „chodících“ s plochými hlavami. Faktem je, že to pro většinu kojenců spících na zádech není takový problém. Velkou částí to je proto, že máte velkou kontrolu nad situací. Stačí střídat směr, kterým vaše dítě směřuje pokaždé, když leží na zádech – jak když spí, tak i když je vzhůru. Tím, že svému novorozenci nabídnete hodně času na břiše a času v jiných polohách než ploché na zádech, když je vzhůru, můžete také snížit pravděpodobnost ploché nebo zkreslené hlavy.
• Zpožděné milníky. Někteří z vás bezpochyby uslyšíte nebo přečtete, že spánek na zádech byl spojen se zpožděným motorickým vývojem. V adresování otázky zpožděných milníků – nebo konkrétněji, zpoždění v čase, kdy kojenci spící na zádech poprvé začnou se převracet – buďte klidní, že to všechno nakonec vyjde na měru. I když vaše dítě nepřijde k převrácení tak brzy jako její protějšky spící na břiše z minulých generací a současnosti, dle našeho vědomí žádná vysoká škola nikdy neptala uchazeče, jak brzy zvládli schopnost se převrátit (nebo pro budoucí reference, sedat, plížit, chodit, nebo cvičení na toaletě). Když jde o posilování svalů, které vaše dítě potřebuje k převrácení a zároveň snižování šancí vašeho dítěte skončit s plochou hlavou, stačí vědět, že obojí lze snadno dosáhnout tím, že necháte vaše dítě hodně času na břiše, když je vzhůru.