Problémy při Babies Nap Po patnáct hodin
Pokud jste zaneprázdněni provozní pochůzky a vaše dítě nedostal svůj odpolední zdřímnutí , můžete strach že ho v autě na cestu domů . Víš, že to usnout - a to je již po patnáct hodin , což znamená, že bude spát až skoro na večeři . Pozdní zdřímnutí může býtprokletím existence některého z rodičů , popletl spaním a způsobuje obecnou mrzoutství . - Vy i vaše dítě je
Sleep potřeb
Většina dětí trvat dvě denní NAP , jednu ráno a jedno odpoledne . V době, kdy už batolata , většina dětí konsolidovat nap časy , nakonec se na jedno odpoledne zdřímnout , obvykle začíná brzy po obědě a trvá jedna-dvě hodina , pediatr Dr. William Sears vysvětluje . Pokud se nemůžete dostat své dítě do postele v jeho obvyklou nap čas , nebude moci zůstat vzhůru až před spaním . Bude to buď usnul , jakmile si ho dát do auta a nastartovat motor, nebo do bramborové kaše u večeře , když dělá to tak dlouho . Pokud vaše dítě potřebuje svůj odpolední zdřímnutí , bude brát v nejméně vhodné době , pokud nechcete udržet jeho plán .
Day - Night zmatek
Děti nemají smysl doba, kdy se narodí . Jsou zvyklí žít ve tmě , a tak nemají spojit s tmavě doby spánku . Některé děti zmást své dny a noci , spaní ještě během dne a je a připraven pro zábavu v noci . Day - noc zmatek je pravděpodobnější , pokud necháte své dítě zdřímnout více než tři hodiny v době , zvláště v pozdních odpoledních hodinách ,webové stránky Mayo Clinic varuje . Děti, které NAP příliš dlouho v průběhu dne nebude připraven na dlouhý spánek v noci .
Mrzoutství
pozdě zdřímnutí často znamená, že vaše dítě vyhrál ' t být připraveni na lůžko v obvyklém čase . Bude zůstat až později , což často vede k nadměrné stimulaci , výstřední dítě. Když zůstane později , než byste ho chtěli , řeže do svého dospělého odstávky . To může mít za následek výstřední rodiče . Pokud jste se dostali do zvyku brát trochu zdřímnout , když vaše dítě dělá , přičemžpozdní zdřímnutí by mohl dělat to pro vás těžké usnout té noci , který vám bude spát - zbaveni , podrážděný a neproduktivnídalší den as dobře .
spí v
další den
Pokud doufáte , že pozdě zůstat vzhůru v noci bude podporovat vaše dítě spát v následujícím dni , zapomeňte na to . Představa, že zůstat až pozdě , bude vaše dítě spát v jemýtus , podle nula až tři webové stránky. Děti lépe spát , spát déle a plakat méně, když jste je uložili do postele brzy , někdy již v 6-7 hodin,místo vysvětluje . Dítě, které národní alokační plány do sedmnáct hodin nebude připraven jít spát na noc poté, co se právě vstal . Celostátní dětská nemocnice webové stránky radí nenechat své dítě zdřímnout přes šestnáct hodin
-
I když vaše chůva hlídá vaše děti jen příležitostně, smlouva nebo písemná dohoda může sloužit jako nástroj, který vás oba dostane na stejnou stránku, a také zabrání nepříjemným nedorozuměním. Tyto dohody mohou být zvláště užitečné, pokud pracujete s
-
V TOMTO ČLÁNKU Výhody jógy pro kojící matky Jógové pozice pro kojící matky Tipy pro cvičení jógy pro čerstvé maminky Jóga pro kojící ženy může být extrémně prospěšná, protože tráví několik hodin denně držením svých novorozenců v náručí. Pokud jste
-
Jako pracující mámě zasáhla pandemie COVID-19 můj život jako jaderná bomba. Přes noc jsem se z ambiciózního spisovatele a marketingového profesionála se dvěma dětmi ve škole stal přepracovaným, chaotickým nepořádkem a špatnou omluvou pro učitele virt