• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Potřebují nemocná děti více spánku?

Když se necítíte dobře, pravděpodobně chcete zůstat v posteli celý den. To je normální, protože spánek je to, jak vaše tělo sám sebe léčí. Je to také normální očekávat toto chování u nemocných kojenců, uvede Lauren Boston. I přesto, vědět, co je – a není – normální, vám může pomoci udržet vaše malé pohodlné a zrychlit jeho zotavení.

Normální kojenecký spánek

1. Kojenci spí hodně. Například kojeneц asi 6 měsíců bude spát 10 hodin v noci a stále bude potřebovat 3 až 5 hodin spánku během denních drmů. To je normální a mělo by to být povzbuzováno, uvede web KidsHealth, protože spánek dává kojencům energii, kterou potřebují k učení a růstu. Je normální, že se vaše dítě vyvíjí spánkové vzorce, jak starší, ale nemoc může vyhodit z koleje spánkový harmonogram i nejlépe nastaveného kojence.

Podpora spánku

1. Pokud se vaše dítě necítí dobře, povzbuzujte častější drmy přes den. Dejte ho do postele o trochu dřív také. To mu umožní dostat více spánku v noci a může pomoci kompenzovat častější probuzení z nepohodlí. Držte se spánkové rutiny vašeho dítěte co nejvíce, abyste předešli problémům s harmonogramem, jakmile se zlepší.

Řešení příznaků

1. I když je přídavný spánek užitečný pro nemocná dětí, může být pro ně obtížné odpočívat, když nepříjemné příznaky je drží v bdělosti, podrážděných a nespokojených. Zácpa, horečka, plyny a žaludeční potíže mohou všechny poškodit schopnost vašeho malého spát. Zkuste spustit sprchu na pár minut a vzít vaše dítě do parné koupeľny, aby se ulevilo nosní zácpě. Teplá, uklidňující koupeľ taky může pomoci. Pokud je problém zkažený žaludek, pumpování nohou vašeho dítěte, jako by jela na kole, může ulevit plyny.

Vyhledejte pomoc

1. Únava je často znamením, že kojenci jsou nemocní. To není vždy příčina k úzkosti, ale sledujte příznaky vašeho dítěte doma a kontaktujte pediatra, pokud usíná mnohem snáze nebo je obtížné ji probudit, navrhuje AboutKidsHealth. Vysoká horečka je také znamením, že je vyžadována lékařská péče. Nakonec, pokud nemůžete probudit vaše dítě ze spánku, volejte 155.