Směrnice pro doplňkové krmení vodou kojenců

Je horké počasí? Nebo doufáte, že donutíte své dítě „mít rád“ pít vodu jako celoživotní zvyk? Než nabídnete své dítě vodu, ujistěte se, že znáte doporučení ohledně dávání vody jako doplňku k mateřskému mléku nebo výživě.

V jakém věku mohou kojenci pít vodu?

Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje nabídnout vašemu kojenci malé množství vody od asi 6 měsíců.

Proč čekat? No, pokud dojíte na vyžádání nebo nabízíte dostatek kojenecké výživy, vaše dítě získá příslušné množství hydratace z toho. A protože mateřské mléko a výživa poskytují důležitou výživu spolu s hydratačou, nechcete, aby se vaše dítě rozhodlo pro hydrataci bez výživy dřív, než jsou ve věku, kdy získávají výživu z potravinových zdrojů.

Nabídnutí vody před 6 měsíci věku by mohlo vést k jiným problémům, jako je:

  • Výživová deficita: Nabídnutí vody mladým kojencům je vystavuje riziku průjemu a malnutrice, protože by se mohly naplnit energii a živinami bez vody a pít méně mateřského mléka nebo výživy.
  • Snížení mateřské mléčné výroby: Čím méně čas kojec tráví u prsu, tím méně mléka vaše tělo vyrobí.
  • Vodná otrava: I když ne všechno to běžné, vodná otrava je vážný problém, který nastává, když někdo (kojec nebo dospělý) vypije příliš vody, co vyruší elektrolytovou rovnováhu. To může vést k záchvatům a dokonce k smrti. Chraňte se proti tomu tím, že nikdy nerozřídíte výživu s extra vodou, a vždy pozorně sledujte malé děti v bazénech a vanách, abyste se ujistili, že nepohlcují velké množství vody (zejména pokud hrají s hrnky ve vodě).

Kolik vody mohou kojenci mít?

Když je vaše dítě připraveno na tučné potraviny, můžete zvážit nabídnutí malých množství vody s jídy, v hrnku, aby se kojec mohl pokusit pít. Čtyři až osm uncí vody denně je dostatečné pro kojence, kteří jsou starší 6 měsíců. To není určené k poskytnutí hydratace, protože mateřské mléko a výživa to udělají. Ale je to způsob, jak se kojenci mohou učit pít z hrnku a zlepšit své hltací dovednosti.

No, může moje dítě mít džus místo toho?

Takže je to „ne“ pro vodu před 6 měsíci věku, ale co džus? No, je to poměrně stejná odpověď tam, kromě того, že Americká akademie pediatrie doporučuje nedávat kojencům džus vůbec v prvním roce. AAP doporučuje, že když je vaše dítě připraveno pít něco jiného než kojenecká výživa nebo mateřské mléko, může být moudré povzbudit vodu jako možnost nad džus. Povzbuzení vašeho kojence k praxi pití z hrnku a pak k výběru vody pro hydrataci, když jsou batolata, je dobrý životní zvyk k ustavení.

Previous:

Next: