Kdy kojenci mohou jíst prstové potraviny

Často dostávám otázky jako tyto od rodičů, kteří začali krmit své kojence pyré a jsou opatrní při začátku prstových potravin pro kojence:

  • Nemusejí mít zuby?
  • Neměli bychom čekat až po 1 roce?
  • Co když nedostanou dost kalorií?

Pravda je, že vaše dítě je nejpravděpodobněji připraveno na prstové potraviny daleko před svým prvním narozeninám (poradte se s pediatrem pro přesnější časování). Ve skutečnosti rostoucí počet rodičů používá baby-led weaning nebo kombinaci toho a pyré při krmení svých dětí.

Na rozdíl od populárního názoru vaše dítě nepotřebuje ani jeden zub, aby jedlo prstové potraviny, jen dokud je potravina nakrájená na dostatečně malé kousky a je dostatečně měkká pro jeho dásně k rozmačkání.

Kdy je vaše dítě připraveno na prstové potraviny?

Vývoj kojence není jako vypínač, který se zapne v přesném věku (v měsících). Kojenci se vyvíjejí svým vlastním tempem. Takže když jde o začátek prstových potravin, budete chtít být si jistí, že vaše dítě dosáhlo těchto milníků nejprve, pravděpodobně někdy mezi 7. až 10. měsícem věku.

  • Dokáže držet hlavu
  • Schopno sednout úplně upřímo bez podpory nebo pomoci. Kojenci, kteří se sklápějí nebo sklouznou, jsou daleko náchylnější k zadušení.
  • Projevuje chlupatý chvat. Kojenci nemohou zvednout malé kousky potraviny, dokud se tento chvat nevyvine.
  • Schopno rozmačkat měkkou potravinu mezi dásněmi (žádné zuby nejsou potřeba!)

Další bezpečnostní tipy

Kromě toho budete chtít dodržovat tyto tipy před začátkem prstových potravin:

  • Nikdy neopouštějte své dítě bez dozoru při jídle prstových potravin. Zadušení se může stát v proverbielním mrknutí oka.
  • Americká akademie pediatrie vydala nová pravidla ohledně toho, kdy můžete zavést určité potraviny. Pravděpodobně vaše dítě může mít více potravin, než jste mysleli.
  • Dávejte svému kojenci pouze potraviny, které jsou v dostatečně malých kouscích pro vaše dítě k manipulaci a jsou dostatečně měkké pro jeho dásně k rozmačkání. Dobrý test je jemně stisknout potravinu mezi palec a ukazováček. Pokud se snadno zmačkne mezi prsty, je pravděpodobně dostatečně měkká.
  • Než začnete s prstovými potravinami, poraďte se s lékařem o jeho myšlenkách nejprve.
  • Nikdy nekrmte své dítě, zatímco sedí na vašem koleně. Nebudete moci vidět, jestli se zadušují.

Pomoc kojenci se naučit jíst

Jakmile vaše dítě dokáže sednout a přinést své ruce nebo jiné předměty k ústům, můžete jim dát prstové potraviny, aby se naučily se krmit samy. Pokud stále dáváte svému kojenci pyré, pamatujte, že můžete dát jim přednačtenou lžičku (nebo lžičku s trochou pyré), aby se stále mohly učit krmit autonomněji.

Ujistěte se, že cokoliv dáváte svému kojenci, je měkké, snadno spolknutelné a nakrájené na malé kousky. Některé příklady zahrnují:

  • Malé kousky banánu
  • Oplatky nebo sušenky
  • Míchaná vejce
  • Dobře uvařené těstoviny
  • Dobře uvařené a jemně nakrájené kuřecí maso
  • Dobře uvařené a nakrájené žluté cukety, hrách a brambory

V každém z denních jídel vašeho kojence by mělo jíst asi 4 unce nebo množství v jednom malém sklenici protlačované kojenecké potraviny.

Omezte dávání potravin, které jsou vyrobeny s velkými množstvími soli.

Které potraviny by neměly být dávány kojenci

  • Potraviny vyžadující žvýkání nad rámec toho, co dásně dokáží
  • Žádné parkovky, včetně masových tyčinek nebo kojeneckých parkovek
  • Žádné oříšky a semen
  • Žádné kousky masa nebo sýru (včetně strunového sýru)
  • Žádné celé hrozny
  • Žádné popcorn
  • Žádné husté oříšková nebo semenná másla (můžete je zředit vodou pro omáčku)
  • Žádná surová zelenina
  • Žádné ovoce kousky, jako jsou jablkové kousky
  • Žádné tvrdé, lepivé nebo lepivé cukrovinky

Previous:

Next: