První zeleninová hlazenina pro kojence
První zeleninová hlazenina pro kojence
Učiněte první jídlo vašeho dítěte lahodnou směsí výživných, přirozených ingrediencí.
Následujte tento recept na první zeleninovou hlazeninu pro vaše dítě. Vytvořte lahodnou směs výživných, přirozených ingrediencí.
Ingredience:
- 1 mrkev
- 1 pastinák
- 1 sladká brambor
Postup:
- Oloupejte a nakrájejte mrkev, pastinák a sladkou brambor.
- Uvařte na páře a zmixujte dohromady.
Recepty Annabel Karmel (c) Ground Up Media Limited 2008
Transkript videa:
ANABEL: Lenny, ukážu ti, jak udělat nějaké opravdu jednoduché kojenecké hlazeniny pro Oscara. Můžeš začít oloupat to jablko.
LENNY: Jo.
ANABEL: A tady mám triko kořenové zeleniny. Tady mám mrkev, pastinák a sladkou brambor. A já jsem je uvařila na páře tady, protože je radši vařím na páře než vařím v vodě, protože to zachovává živiny. Mnoho vitamínů je vodě rozpuštěných.
LENNY: Můžeš je i zmicrovat?
ANABEL: Ano, to je vlastně skvělé. Někteří lidé neuvědomují, že mikrovlnění je ve skutečnosti velmi, velmi dobrý způsob vaření. Tak to dám do mixéru. Ráda používám ty tyčové mixéry, jsou opravdu snadné na umytí a dobré pro malé množství.
A zjistila jsem, že když začínáte dávat kojenci hlazeniny, jako hned na začátku, je dobrý nápad dát jim trochu mléka dřív. Protože když jsou hltivě hladoví, jsou méně receptivní k pevným potravinám, takže ráda dám jim trochu mléka a pak začnu dávat jim pevné potraviny.
A také ráda je držím v náručí a dávám jim hulín, víte, ne jen je posadím na židli, protože to je všechno o lásce a péči a péči. Je to jako kojení. Když kojíte své dítě, milují to – není to jen mléko, je to že jsou blízko vás. Myslím, že to je to samé, když začínáte s pevnými potravinami.
Takže to teď rozběhnu. Miluji tu oranžovou barvu.
LENNY: Je to plné dobrota. Je to krásné.
-
Dětské lékaři dávají všechny možné doporučení, která většina z nás rodičů nakonec ignoruje. Proč? Protože reálný život neodpovídá směrnicím. Například vezměte bezpečný spánek pro kojence. Skoro každý dětský lékař zná a sděluje rodičům ABC bezpečného -
Dobře, vy chlapi tam venku, chtěla jsem vymyslet nějaké levné, ale efektivní slevové kupóny na Den matek, abyste dali svým dám.Snažila jsem se je udržet docela obecné, aby se vztahovaly k těhotným, netěhotným a tý děkuji-bůh-že-nejsem-těhotná posádce -
Sociální distancování bylo pro mnoho rodin těžké, ale bylo by snazší, kdyby jste to mohli dělat s přáteli? Jak pandemie trvá, některé rodiny začínají se spojovat v takzvaných „dvojitých bublinách“ k podpoře jedné druhé. Trend „dvojité bubliny“ poprv
