Prstová jídla pro 7měsíční kojence

Jakmile dítě chytá věci rukama, můžete nabídnout prstová jídla pro nové chuti a textury. Obvykle 6–9 měsíců. Mnoho dětí rádo jí samo – prstová jídla rozvíjejí koordinační ruka-pusa. Tipy pro úvod.

Základy

Nejlepší prstová jídla: dost měkká na pohlcení, ale dost pevná, aby se nerozpadly před dosažením pusy. Malé proti zakousnutí. Připravte se na nepořádek – noviny pod židličku pro zmatek.

Úvod prstových jídel

Uváděje jeden po druhém. Počkejte 4–5 dní před dalším pro sledování alergií. Symptomy: poprášené kůže, červené buchty, zácpa, plyny. Pokud reakce, zastavte na čas. Pokud ne, zkuste další.

Dobré volby

Chleba/rohlíky na kostky, neslané sušenky, malé kostičky měkkého sýru, tofu. Oloupané měkké ovoce: banán, meloun, brosky, hrušky. Uvařená zelenina: fazoletkové proužky, mrkev, sladké brambory, cukety, hrách.

Potraviny k vyhnutí

Nedávejte: parkovníky, hrozny, sušené ovoce, oříšky – riziko zakousnutí. Vejce, pšenice, kukuřice, citrusy, mořské plody – vyšší riziko alergií, nedávat do 1 roku. Nikdy surový med ani potraviny s medem – nemoc.