• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

První měsíc miminka:Krmení a výživa

Výživové potřeby vašeho nového miminka jsou větší než kdykoli jindy v životě. Krmení vašeho dítěte však poskytuje více než jen dobrou výživu. Umožňuje také držet novorozence blízko, mazlit se a navazovat oční kontakt. Jsou to pro vás oba relaxační a příjemné chvíle, které vás sbližují.

Pro své nutriční složení a zdraví prospěšné vlastnosti je mateřské mléko (také označované jako mateřské mléko) ideální potravou pro lidské kojence. S podporou je většina žen schopna úspěšně kojit své děti. Pokud nemůžete kojit, kojenecká výživa je přijatelnou a výživnou alternativou mateřského mléka.

Mateřské mléko nebo umělá výživa by měly být jediným zdrojem výživy vašeho dítěte po dobu prvních šesti měsíců. Když do stravy svého dítěte přidáváte tuhou stravu, pokračujte v kojení alespoň do 12 měsíců nebo déle.

Během této doby budete muset vy a váš pediatr věnovat pozornost jejímu způsobu krmení a ujistit se, že dostává dostatek pro růst. (Viz „ Jak často a kolik by mělo vaše dítě jíst? " ) Pravidelné kontroly a sledování růstu jsou nejlepším způsobem, jak to zajistit.

Seznamte se s návyky krmení vašeho dítěte

Každé miminko má specifický styl krmení. Před lety vědci z Yale University hravě připojili názvy k pěti běžným stravovacím vzorcům. Podívejte se, zda mezi nimi rozpoznáváte chování svého dítěte při stolování.

• Barracudas pustit se rovnou do práce. Jakmile jsou přiloženy k prsu, uchopí dvorec a energicky sají deset až dvacet minut. S postupem času jsou obvykle méně dychtiví.
  
  
• Vzrušené neúčinné sestřičky při pohledu na prsa zuří. Ve zběsilém cyklu to uchopí, ztratí a začnou frustračně křičet. Při každém krmení se musí několikrát uklidnit. Klíčem k výživě tohoto typu miminka je nakrmit je, jakmile se probudí, než dostanou zoufalý hlad. Také, pokud má mléko tendenci vystřikovat z prsu, když se dítě snaží, může pomoci nejprve ručně odsát několik kapek, abyste zpomalili proud.
  
  
• Prokrastinátoři Nemůžete se obtěžovat kojením, dokud se nezvýší nabídka mléka, běžně označované jako „vstup“. Těmto dětem by neměly být podávány lahve s vodou nebo umělým mlékem, protože krmení z lahví může ztížit jejich kojení u prsu. Měli byste je i nadále pravidelně přikládat k prsu, kdykoli se zdají být ostražité nebo provádějí pohyby ústy.
  
  
• Neochotné sestřičky někdy těží z toho, že je po určitou dobu ležící matce položena nahá na holé břicho a hrudník. Mohou se spontánně pohybovat směrem k prsu nebo mohou být po určité době přiloženy na prsa. Mohou vám pomoci rady o lepším polohování a přisátí od laktačního specialisty. Pro miminko, které se prvních pár dní kojení brání, můžete mezi kojením použít elektrickou pumpu ke stimulaci tvorby mléka. Jen se nevzdávej! Obraťte se na ordinaci svého pediatra a požádejte o pomoc nebo doporučení ke specialistovi na laktaci.
  
  
• Gurmáni nebo tlamičky trvají na tom, že si hrají s bradavkou, nejprve ochutnají mléko a mlaskávají rty, než se do něj zaryjí. Pokud spěchají nebo jsou pobízeni, zuří a křičí na protest. Nejlepším řešením je tolerance. Po několika minutách hraní se usadí a dobře kojí. Jen se ujistěte, že rty a dásně jsou na dvorci a ne na bradavce.
  
  
• Zástupci raději pár minut kojte, pár minut odpočívejte a pokračujte v kojení. Některé usnou na prsu, zdřímnou si asi půl hodiny a pak se probudí připravené na dezert. Tento vzorec může být matoucí, ale tyto děti nelze uspěchat. Řešení? Nejlepší je naplánovat si čas navíc na krmení a zůstat co nejflexibilnější.

Pamatujte

Naučit se stravovací návyky vlastního dítěte je jednou z vašich největších výzev v týdnech po porodu. Jakmile pochopíte jejich vzorce, zjistíte, že je mnohem snazší určit, kdy mají hlad, kdy mají dost, jak často potřebují jíst a kolik času je potřeba na krmení. Obecně je nejlepší zahájit krmení při prvních příznacích hladu, než se dítě rozpláče. Miminka mají také jedinečné polohy, které preferují.

Promluvte si se svým pediatrem, pokud máte nějaké otázky nebo obavy ohledně krmení a nutričních potřeb vašeho dítěte.

Další informace

• Jak často a kolik by mělo vaše dítě jíst?
• Jak zjistit, zda vaše kojené dítě dostává dostatek mléka
  
• Prohlídky vašeho dítěte