První měsíc miminka: Krmení a výživa

Výživové potřeby vašeho novorozence jsou v tomto období větší než kdykoli jindy v jeho životě. Krmení kojence přináší však více než jen dobrou výživu. Umožňuje vám držet novorozence blízko, objímat ho a navazovat oční kontakt. Jsou to pro vás oba uvolňující a příjemné chvíle, které vás spojují ještě více.

Díky své výživové složení a zdravotním vlastnostem je mateřské mléko (též označované jako lidské mléko) ideální potravou pro lidské kojence. S podporou většina žen dokáže úspěšně kojit své miminka. Pokud nemůžete kojit, kojenecká výživa je přijatelnou a výživně plnohodnotnou alternativou k mateřskému mléku.

Mateřské mléko nebo výživa by mělo být pro vaše dítě jediným zdrojem výživy po prvních šesti měsíců. Když do stravy dítěte přidáte pevnou potravu, pokračujte v kojení alespoň do 12 měsíců nebo déle.

V této době budete vy a váš pediatr muset sledovat vzor krmení a ujistit se, že dostává dostatek pro růst. (Viz „Jak často a kolik by vaše miminko mělo jíst?“) Pravidelné preventivní prohlídky a sledování růstu je nejlepší způsob, jak to zajistit.

Poznávání krmeních vzorů vašeho miminka

Každé miminko má svůj vlastní styl krmení. Před lety vědci na Yale University hravě pojmenovali pět běžných jídelních vzorů. Podívejte se, zda mezi nimi poznáte chování vašeho miminka při jídle.

  • Barakudy jdou rovnou do práce. Jakmile jsou položeny k prsu, uchopí aréolu a energicky ssou deset až dvacet minut. Obvykle se s časem stávají méně nadšené.
  • Nadšení neefektivní kojenci se stávají hysterickými při pohledu na prso. V šíleném cyklu ho uchopí, ztratí a začnou v zoufalství křičet. Musí být uklidněni několikrát při každém krmení. Klíčem k výživě tohoto typu miminka je krmit ho co nejdřív po probuzení, než se dostane do zoufalé hladovky. Pokud mléko z prsu škubá, když se miminko hábe, může pomoci ruční odvytí několika kapek, aby se proud zpomalil.
  • Odklaďovači se o kojení nezajímají, dokud se nedostane k nárůstu mléka, což se obecně nazývá „příchod mléka“. Těmto miminkám by neměly být dávány lahvičky s vodou nebo výživou, protože krmení z lahve může ztížit jejich přiklonění k prsu. Měli byste je klást k prsu pravidelně, kdykoli vypadají bdělými nebo dělají hubnutí.
  • Neochotní kojenci někdy těží z toho, že jsou položení nahí na břicho a prsa klínově položené matky po určitou dobu. Mohou spontánně směřovat k prsu, nebo je po chvíli můžete na prso položit. Můžete najít užitečné rady k lepší pozici a přilnutí od laktační poradkyně. U miminka, které prvních pár dnů odolává kojení, můžete mezi krmeními používat elektrický odvytávač ke stimulaci výroby mléka. Jen neaufgávejte! Kontaktujte ordinaci svého pediatra o pomoc nebo doporučení laktační poradkyně.
  • Gurmáni nebo hubníci se upírají o tom, že si chtějí hrát s bradavicí, ochutnat mléko a škubit rty, než se pustí do jídel. Pokud je někdo ponáhí nebo naburcuje, zbesní a křičí v protestu. Nejlepší řešení je tolerace. Po několika minutách hraní se uklidní a budou kojit dobře. Jen ujistěte se, že rty a dásně jsou na aréole a ne na bradavici.
  • Odpočívající upřednostňují kojení pár minut, pak odpočinek pár minut a opět kojení. Některé usnou na prsu, zdřímají půl hodiny a pak se probudí připravené na dezert. Tento vzor může být matoucí, ale tato miminko nelze ponáhat. Řešení? Nejlépe si naplánujte na krmení více času a zůstaňte co nejflexibilnější.

Pamatujte

Naučit se vlastní jídelní vzory vašeho miminka je jednou z největších výzev v týdnech po porodu. Jakmile je pochopíte, bude pro vás mnohem snazší zjistit, kdy jsou hladoví, kdy mají nasycené, jak často potřebují jíst a kolik času vyžaduje krmení. Obecně je nejlepší zahájit krmení při prvních znacích hladu, dříve než miminko začne plakat. Miminká také mají unikátní pozice, které upřednostňují.

Poradte se s pediatrem, pokud máte jakékoli otázky nebo obavy ohledně krmení a výživových potřeb vašeho miminka.

Další informace

  • Jak často a kolik by vaše miminko mělo jíst?
  • Jak poznat, zda kojené miminko dostává dostatek mléka
  • Preventivní prohlídky vašeho dítěte

Previous:

Next:

  • Jak udržet stálou kvalitní péči od vaší kočičky
    Jak udržet stálou kvalitní péči od vaší kočičky
    Můžete myslet, že jakmile jste našli skvělou kočičku, vaše práce je hotová. Ale je důležité pokračovat v hodnocení konkrétních potřeb vaší rodiny; věci se mohou měnit. Také musíte zajistit, že vaše kočička poskytuje kvalitu péče, kterou očekáváte. P
  • 5 přirozených způsobů, jak posílit imunitní systém vašeho dítěte
    5 přirozených způsobů, jak posílit imunitní systém vašeho dítěte
    Když je školní rok v plném proudu, je sezona nemocí a chřipky. Červený nos je jen špička ledovce, co se týče zdravotních rizik, ale nemusíte se tomuto osudu jen podřídit. Je ve vaší moci pomoci vašemu dítětu se jí vyhnout. Nejlepší způsob, jak chrán
  • 11 životních dovedností, které by každé dítě mělo znát
    11 životních dovedností, které by každé dítě mělo znát
    11 životních dovedností, které by každé dítě mělo znát Příručka rodičů k nejdůležitějším životním dovednostem pro děti podle věku, od předškoláků po teenagery. Připravujete své dítě na nezávislost? Učení životních dovedností je důležité nejen pro seb