Jak se vyhnout dusičnanům v kojeneckém jídle
Dusičnany jsou chemikálie používané v hnojivech a jako konzervanty, uvádí EPA. Nacházejí se v určitých potravinách: zelenině, ovoci, parkvicích, uzeninách. U malých kojenců mohou způsobit anémii (HealthyChildren.org). V domácím kojeneckém jídle mohou dusičnany být rizikem u kojenců mladších 3 měsíců, ale HealthyChildren.org i tak nedoporučuje pevné potraviny v tomto věku.
Návod
Začněte s pevnými potravinami mezi 4–6 měsíci. Kojenec by měl vážit ~6 kg, držet hlavu, otevírat ústa k jídlu a umět pohlcovat (HealthyChildren.org).
Kupujte komerčně připravené potraviny. Výrobci je pravidelně testují na bezpečnost. Voľte organické s certifikátem – pěstovány bez syntetických chemikálií, barviv, vosků, konzervantů, hormonů, antibiotik (Family Education).
Vlastní výroba bezpečná po 3 měsících. Riziko dusičnanů klesá, po 6 měsících ještě více.
Vyberte organickou zeleninu: sladké brambory, kukuřice, hrach. Umýjte, uvařte v minimě vody (zachování výživy), mixujte v kombajnu. Chudé maso/kuře bez kůže a tuku. Pečte, dusit, upečte, mixujte v blenderu, rozředěte vodou (Family Education).
Spotřebujte do 24 hodin nebo zamrazte. Chladnička může zvyšovat dusičnany (DrGreene.com).
-
Zatímco jste možná kdysi měli kojence, kterého jste mohli předat komukoli bez tak much as a kvílení, v nějakém bodě během prvního roku dítěte je šance, že mohou vyvinout rozlučkovou úzkost (čtěte: křičí a sítají ve vašem směru, když se někdo jiný pok -
V dnešním světě se rychle učíme, že je naším povinností chránit naše děti. Pokud pláčou, musíme okamžitě udělat něco, abychom je ušmálili nebo alespoň zastavili pláč. Pláč dítěte může být vnímán jako znamení, že děláme něco špatně nebo nepřívhodně. T -
Bouchnutí je jedním z nejvíce diskutovaných témat v rodičovství. Zatímco většina pediatrů a odborníků na rodičovství nedoporučuje bouchnutí, подавляющее většina rodičů po celém světě přiznává, že své děti bouchnou. Pro mnoho rodičů může bouchnutí půs
