8 způsobů, jak disciplinovat dítě bez bouchnutí

Bouchnutí je jedním z nejvíce diskutovaných témat v rodičovství. Zatímco většina pediatrů a odborníků na rodičovství nedoporučuje bouchnutí, подавляющее většina rodičů po celém světě přiznává, že své děti bouchnou.

Pro mnoho rodičů může bouchnutí působit jako nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak změnit chování dítěte. A často funguje v krátkodobém horizontu. Ale studie ukazují, že fyzické tresty mají dlouhodobé důsledky pro děti.

Pokud hledáte alternativy k bouchnutí, zde jsou osm způsobů, jak disciplinovat dítě bez fyzického trestu.

1. Časový odstup

Bílení dětí za nevhodné chování (zejména agresi) posílá zmatenou zprávu. Vaše dítě se bude divit, proč je v pořádku, že vy je bijete, ale ne v pořádku, když bijí sourozence. Umístění dítěte do časového odstupu může být o mnoho lepší alternativou. Když se dělá správně, časový odstup učí děti, jak se uklidnit, což je užitečná životní dovednost.

Ale aby byl časový odstup účinný, děti potřebují mít hodně pozitivního „času v“ s rodiči. Pak, když jsou odstraněny ze situace, začnou se učit seberegulaci, vhodnému vyjádření emocí a jiným volbám v budoucnu.

2. Ztráta privilegií

Cílem není trestat dítě do poddanosti, ale pomoci jim naučit se dělat lepší volby pro budoucnost. To vyžaduje praxi. Pokud udělají špatnou volbu, naučte je, že důsledkem je ztráta privilegia. Ztráta by měla souviset s chováním.

Ujasněte, kdy se privilegia mohou znovu získat. Obvykle 24 hodin je dost dlouho, aby se dítě naučilo ze své chyby. Můžete říct: „Ztratil/a jsi televizi na zbytek dne, ale můžeš ji získat zítra, když se posbíráš hračky poprvé, když se tě o to zeptám.“

3. Ignorování mírného nevhodného chování

Selektivní ignorování může být účinnější než bouchnutí. To neznamená, že byste měli odvracet pohled, pokud dítě dělá něco nebezpečného nebo nevhodného. Ale můžete ignorovat chování směřující k pozornosti.

Když se dítě snaží získat pozornost nářením nebo stěžováním, nedělejte to. Odvracejte se, dělejte, že je neslyšíte, nereagujte. Pak, když se zeptají slušně nebo se budou chovat dobře, vraťte jim svou pozornost. Postupem času se naučí, že slušné chování je nejlepší způsob, jak uspokojit své potřeby.

4. Učení nových dovedností

Jedním z hlavních problémů s bouchnutím je, že nenaučí vaše dítě, jak se chovat lépe. Bouchnutí dítěte, protože vyhodilo hystérie, je nenaučí, jak se uklidnit příště, když budou naštvané.

Děti profitují z učení, jak řešit problémy, řídit emoce a kompromisy. Když rodiče učí tyto dovednosti, může to výrazně snížit problémy s chováním. Používejte disciplínu zaměřenou na učení, ne na trestání.

5. Logické důsledky

Logické důsledky jsou skvělý způsob, jak pomoci dětem, které bojují s konkrétními problémy chování. Logické důsledky jsou specificky svázány s nevhodným chováním.

Např. pokud vaše dítě nesní večeři, nedovolte mu večeři před spaním. Nebo pokud odmítnou posbírat nákladní auta, nedovolte jim s nimi hrát zbytek dne. Propojení důsledku přímo s problémem chování pomáhá dětem vidět, že jejich volby mají přímé důsledky.

6. Přirozené důsledky

Přirozené důsledky umožňují dětem se učit ze vlastních chyb. Např. pokud dítě řekne, že si nechce obléct bundu, nechte je jít ven a zmrznout – pokud je to bezpečné. Používejte přirozené důsledky, když myslíte, že se dítě naučí ze své chyby. Sledujte situaci, abyste zajistili, že dítě nezažije žádné skutečné nebezpečí.

7. Odměny za dobré chování

Místo bouchnutí dítěte za nevhodné chování odměňte je za dobré chování. Např. pokud se vaše dítě často hádá se sourozenci, nastavte odměňovací systém, který je motivuje k lepší spolupráci.

Poskytnutí povzbuzení k chování může rychle otočit nevhodné chování. Odměny pomáhají dětem soustředit se na to, co musí dělat, aby získali privilegia, spíše než zdůrazňovat špatné chování, kterému se mají vyhnout.

8. Chvění za dobré chování

Předcházejte problémům s chováním tím, že chytíte dítě, když je dobré. Např. když hrají slušně se sourozenci, upozorněte na to. Řekněte: „Děláte skvělou práci se sdílením a střídaním dnes.“

Když je v místnosti několik dětí, dejte největší pozornost a chvění dětem, které dodržují pravidla a chovají se dobře. Pak, když druhé dítě začne chovat se dobře, dejte mu také chvění a pozornost.

Previous:

Next: