• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak si vyrobit vlastní plán pro 4 měsíců staré

V prvních měsících života dítěte jsou často plné půlnoční krmení , nespočet špinavé plenky a naučit se rozlišovat své různé výkřiky . Je to takéobdobí poznávání svého nového člena rodiny a přizpůsobení k velké změně . Vytvoření plánu během 4 měsíců staré pomáhárodina vytvoří rutinu souboru . Předvídatelný rutina dělá každodenní život pro každého. To může také pomoci zlepšit spaní naplánovat novorozence . Galerie Návod
1

analýzu vašeho dítěte ulehnutím ke spánku , jídla a aktivní časy. Zapisovat různé časy dne, když k nim dojde . Po Vašeho dítěte přirozený rytmus pomáhá vytvořit plán, který vyhovuje jeho potřebám .
2

Set spaním u dítěte založené na svých běžných spánku . Dávejte pozor na příznaky ospalosti , jako je tření oči a stále méně aktivní. Chcete , aby vaše dítě na noc před tím, než se stane příliš unavená . Konzistentní spaním je klíčem k celkovému plánu , protože dobré výsledky před spaním v odpočíval , šťastnější dítě.
3

Vytvořit spaním rutinu pro své 4 - month-old . To mu usnadňuje do postele a často pomáhá zlepšovat spánek . Rutina před spaním po 4 měsíců věku obvykle zahrnuje čas lázeň , ošetřování nebo láhev , a případně zpěv nebo jednoduchý knihu. Každou noc Opakujte tento postup.
4

Vytvořte si svůj ranní vstávání s 4 - měsíční miminko . To se liší v závislosti na tom, zdadítě zůstane doma s rodičem, nebo jde do školky . Je to typicky zahrnuje krmení , oblékání a možná i nějaké hraní.
5

Plán spánek dítěte během dne. Ideální celkem spánek pro4 - month-old je kolem 14 nebo 15 hodin denně mezi noční a zdřímnutí . Stejně jako před spaním , na vědomí, když váš 4 měsíce staré exponáty známky ospalosti během dne . Zvažte také další běžné denní činnosti, které by mohly rušit nap časem , jako je vyzvednutí starší dítě ze školy.
6

Navázat jíst časy pro vaše 4 - month-old . Vaše dítě bude pravděpodobně jíst, když on nebo ona probudí , kolem oběda , večeři i v noci . On nebo ona může také jíst jindy během dne . Použijte své původní vyjádření určit, kdy bude vaše dítě normálně jíst .
7

Vyplňte hraní pro své 4 - month-old . K tomu dochází v době pohotovosti, a mohou zahrnovat hrát s hračky pro děti , zpěv , čtení knih dohromady a další povzbuzující činnost .
8

Upravit plán Vašeho dítěte , pokud to nefunguje dobře pro rodinu . Rostoucí proudy často postihují4 měsíce staré vzory je jíst a spát . Jak dítě stárne , on nebo ona by mohla také potřebovat úpravy tohoto plánu.