Spánkové metody pro 9měsíční kojence
Abyste donutili své 9měsíční miminko dobře spát v noci, budete muset naučit ji uspokojovat se sama ke spánku, pomoci snížit její rozlučkovou úzkost a eliminovat noční kojení. V této fázi, dle BabyCenter, by vaše miminko mělo začít snižovat množství denního odpočinku na dva dřívky, obvykle ráno a odpoledne. Pokud vaše miminko odolává změně spánkových zvyklostí a ukazuje extrémní náladové výkyvy, zastavte nový spánkový rozvrh a zkuste to znovu po týdnu nebo dvou.
Trénink spánku
Ideální spánkový rozvrh pro 9měsíční kojence je dva dřívky v den a spánek celou noc, což může být 11–14 hodin. Metoda "nech ho plakat" (cry it out) je osvědčený způsob, jak donutit miminko přizpůsobit se nočnímu spánku. Tato tradiční metoda funguje tak, že uložíte miminko do postýlky v bdělosti, necháte ho plakat a přijdete ho uklidnit v 5minutových intervalech. Každou noc prodlužujte dobu, než jdete uklidnit, dokud pláč nezanikne. BabyCenter ale říká, že tato metoda je kontroverzní a byla označena za krutou a nepřirozenou. Metoda "bez slz" (no tears) zahrnuje vytvoření uklidňujícího prostředí pro dítě, kolébání k usnutí a okamžitou reakci, když pláče. Tato metoda byla také kritizována; někteří říkají, že dělá miminka závislá na rodiči ke spánku místo uspávání se samým.
Noční odvyknutí
Vaše miminko by mělo být schopno spát dlouhé úseky bez probuzení uprostřed noci. Pokud se miminko probudí z hladu nebo z zvyku, praktikujte noční odvyknutí, abyste pomohli jí spát déle. K nočnímu odvyknutí nakrmte miminko více jídlem během dne – nebo alespoň večer – tak, aby v noci nemá hlad. Můžete také odvyknout miminko postupným rozředováním jejího modifikovaného mléka vodou během nočního kojení. Cílem je naučit miminko spojovat noční kojení s rozředěným mlékem, takže nechce být krměna uprostřed noci.
Rozlučková úzkost
Vaše miminko může prožívat rozlučkovou úzkost, když se probudí a vy tam nejste. Jak se jeho motorické dovednosti zlepšují, může se probudit uprostřed noci jen pro aktivitu. To lze adresovat uvedením miminka na denní rozvrh. Probuzení miminka, kojení a ukládání spát ve stejný čas může pomoci mu přizpůsobit se rozvrhu a spát celou noc. Dle Williama Seese, autorky "The Baby Book", povolení miminku usnout a zůstat uspané na vlastní ruce bez vaší pomoci vyvine zdravé spánkové zvyklosti.
-
Karo sirup byl často používán rodiči ke zvládání zácpy u kojenců, ale funguje to skutečně? Zjistěte, co můžete dělat dřív, abyste ulevili zácpě u kojenců. Otázka: Slyšela jsem, že Karo sirup předchází zácpě, ale že není dobrý pro kojence. Má v sobě -
Jste rodič nebo opatrovník, je velká šance, že když jde o měření teploty malých, jste dobře obeznámeni. Ale víte, jak často byste měli kontrolovat teplotu svého dítěte, když je nemocné? Podle dr. Catherine Mims, dětského lékaře v Oklahoma Childrens -
I když objednávání dárců online nikdy nebylo snazší, existuje něco nepopíratelně teplého u DIY dárců na Den otců. Po všem, nejenže mohou domáci dárky na Den otců od dětí sloužit praktickému účelu – myslete na rámeček na fotografii pro zobrazení rodin
