Dobrá rutina pro 3měsíční kojence
Miminko se mohou chovat spontánně, ale prospějí ze schopnosti očekávat stabilní rutinu ve svém denním životě. Je důležité pro dítě mladé 3 měsíce vědět, co se stane každý den. Stanovení určitého času každý den pro stejnou aktivitu pravděpodobně udělá vaše miminko šťastným, dle Extension.org.
Nerušte změny
V prvních několika týdnech po narození je většina rutiny miminka složena ze spánku, jídla a koupele. Vyvíjejte rutinu pro 3měsíční kojence, která zahrnuje zábavné aktivity a učební příležitosti, ale wprowadzujte tyto změny pomalu, aby se miminko nefrustrovalo, neléčilo nebo nezmátlo neustálými měnícími se situacemi. Nepřidávejte mnoho nových aktivit najednou. Přetěžování 3měsíčního kojence půl dutinemi nových věcí k udělání každý den najednou jen naruší dění dítěte. Místo toho přidejte jednu nebo dvě změny do se vyvíjející rutiny každý týden a nechte miminko adaptovat před dalším.
Samostatná hra
Všichni potřebují trochu "čas pro sebe" – i 3měsíční kojence. Ačkoliv nemůžete prostě nechat dítě tohoto věku bez dohledu, můžete se trochu vzdálit a nechat ho hrát sám, zatímco děláte něco jiného. Umístěte miminko do houpačky nebo baby houpačky, zatímco připravujete oběd nebo večeři. Mějte oko na malého, ale nechte ho užít si trochu svobody od rodičů pár minut každý den ve stejný čas. Omezte tuto hru, jinak miminko začne nudit. Nuda často vede k nacpanosti, falešné hladovce a touze spát, co může narušit rozvrh miminka a rodičů, dle Extension.com.
Jídla
Miminko tendují rychle vyvíjet jídelní rozvrh. Jídla se stanou větší a méně častá, jak starší, ale stále uvidíte známé známky hladu a pravděpodobně se naučíte předvídat, kdy miminko bude potřebovat živiny. Krmte miminko ve stejný čas každý den, jakmile rozpoznáte jeho jídelní vzorce. Snažte se nekrmit miminko pro vaše pohodlí, ale držte se rutiny miminka pevně, abyste se nezeptali ho na jídlo, když nemá hlad, nebo nebrali ho být hladové příliš dlouho.
Společný čas
Vyhraďte si konkrétní čas pro vás a vaše 3měsíční miminko, abyste si užili učební aktivitu společně každý den. Tento čas by měl být naplánován a dodržen každý den přibližně ve stejnou hodinu. Ujistěte se, že vyhraďte čas, který nebude rušen jinou zaneprázdněnou aktivitou pro vás nebo miminko.
Spánek
Ve 3 měsících věku miminko často spí 15 hodin z 24, dle KidsHealth.org. Ukládejte miminko na dřívky dvě nebo třikrát denně ve stejný čas. Stejně jako u všech denních aktivit, spánek by měl být konzistentní. Nemůžete ovládat, jak dlouho miminko spí při každé dřívce, ale budete překvapeni, jak předvídatelné to stane, zůstanete-li věrní svému dřívkovému rozvrhu. Ukládejte miminko spát po posledním kojení dne. Očekávejte, že 3měsíční kojec zůstane uspaný 6–7 hodin v noci, což vám a partnerovi umožní normální noční spánek.
-
Péče o děti je nutná pro každou rodinu. Všichni rodiče musí najít řešení, které sedí jejich jedinečné situaci, a náklady jsou často největším faktorem rozhodování. Faktem je, že více než 40 % rodin utrácí přes 15 % domácího příjmu na péči. Abychom v -
Mysleli jste, že je vaše miminko vyškolené ke spánku, ale najednou nemůže spát dlouhé úseky. Co se stalo? Bohužel, je to normální, že kojenci, kteří spali blaženě 8 až 12 hodin každou noc, najednou procházejí špatnými období. Jakmile vaše dítě prespá -
Málokterý pohled je smutnější než malé s hnisavým nosem, ale jako každý rodič potvrdí, je to daleko neobvyklé během prvního roku kojence – zejména během druhé poloviny. „Díky přenosu mateřských imunoglobulinů na placentu na konci těhotenství se koje
