Колко трябва да спи на 2 -годишна възраст?
2-годишен обикновено се нуждае от 11-14 часа сън на ден , включително дрямка.
Ето разбивка:
* Време за дрямка: Повечето 2-годишни деца си дрямка на ден, продължила около 1-2 часа.
* Нощен сън: Те трябва да спят около 10-12 часа през нощта.
Важни бележки:
* Индивидуални вариации: Всяко дете е различно, така че някои 2-годишни деца може да се нуждаят от повече или по-малко сън.
* признаци на лишаване от сън: Ако детето ви е постоянно уморено, раздразнително, трудно се концентрира или има поведенчески проблеми, може да не заспива достатъчно.
* Консистенцията е ключова: Установяването на редовен график за сън и рутинното лягане е важно за насърчаване на здравословните навици за сън.
Ако имате притеснения относно моделите на съня на детето си, винаги е най -добре да се консултирате с вашия педиатър.
Previous:Къде може да се намери изображения на бебета, които спят?
Next:Трябва ли да дадете на 12 -годишния си син биберон за сън?
-
Звукови машини, петна от лайка, червени нощни лампи — родителите на лошо спящи ще правят почти всичко, за да накарат детето си да заспи. Битките преди лягане са не само жестоки за всички участващи страни, но и последствията от тях, което води до капр -
Моята първа книга Повечето четиригодишни деца обичат да говорят и имат какво да кажат. Те обикновено не могат сами да записват думи, но им е приятно да ви диктуват история. Това, от което се нуждаете Хартия перфоратор за хартия Безопасни ножи -
Независимо дали сте опитен къмпингуващ или търсите нов начин да прекарате семейното време, къмпингуването с вашето малко дете може да бъде прекрасно и изтощително. Ето няколко неща, които можете да направите, за да направите пътуването си малко по-м
