Как да получите One - годишно дете да спи в леглото си

Според уебсайта на Kids Здраве управляван от Nemours Детски Health System , подходящи навици за сън може да направи разликата между сигнал , щастливо семейство и муден , сръдлив родители. По времето, когато децата им да стигнат до навършване на една , повечето родители са готови да имат деца спят на тяхната собствена, и спи през нощта . Децата често имат и други идеи , и ще хвърлят лоши настроения и да използват тактика за избягване на лягане или да спи с родителите си . Съществуват редица методи, които можете да опитате , за да насърчи детето си да спи сам.
Инструкции услуги 1

Спазвайте вашето дете като нощта прогресира . Отбележете , когато той започва да показва признаци на сънливост. Опитайте се да се създаде път в близост до този момент , като редовно си лягане

2

организира рутинна за лягане на детето си .; след тази рутина ще помогне на детето да свикне с идеята , че трябва да си лягам в края . Nemours предполага, че рутинна отнеме малко дете между 15 и 30 минути, докато приключи; тя трябва да включва успокояващи дейности като четене история , вземането на вана или слушане на тиха музика . Световния съюз 3

Помогнете на детето си да създаде обект безопасност в леглото си , като одеяло или плюшена играчка , Една обща причина за деца трябва да се избягват спи в собствените си легла е страх от раздяла; той няма да се чувства в безопасност , освен ако не сте там . Установяване , че предметът на безопасността ще го държи в безопасност във ваше отсъствие и той ще се почувства по-добре за спане сам .

4

насърчават поведение, спане на вашето дете с положителен подкрепление . Дръжте диаграма стикер или купа на малки камъни в стаята на детето; всяка нощ тя спи добре всичко сама , тя получава нов стикер или камък . Когато тя събира достатъчно камъни , тя може да получи по- малка играчка или специално лечение по време на вечеря , за да се държи толкова добре .

5

Комфорт на детето си , ако той наистина има нужда от вас , но го направи внимателно . Когато детето ви се адаптира към спи сам , той със сигурност ще плаче . След две минути, като ида и да го утешите нежно и кажа Лека нощ , но не се гушка или да го вземе , или той ще си помисли, че е добре да се измъкнем от леглото . Ако той продължава да плаче , отидете в на всеки две минути на няколко пъти , а след това да продължи срока за пет минути. Тези кратки удобства ще покажат на детето си , че го обичаш , но и ще му покаже , че плаче , няма да го получите по пътя си. Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Как да накарате децата си да обичат математиката
    Полагане на основата Как да накарате децата си да обичат математиката Що се отнася до математиката, повечето деца в САЩ просто не се справят. Скорошно проучване, проведено върху ученици в 4 и 8 клас от Американските институти за изследвания, установ
  • 6 съвета как да бъдете страхотна гледачка след училище
    Ако обмисляте да намерите концерт като гледачка след училище, важно е да не подценявате количеството работа, която изисква една роля като тази. Вие не само взимате деца от училище и ги прибирате безопасно вкъщи, но често сте и приготвящият закуски, п
  • Има ли бебето ми вратовръзка на езика?
    Чували ли сте някога за вратовръзка на езика? Не говоря за това, когато се объркате, в крайна сметка звучи като пълен задник. Имам предвид физическата връзка между езика и дъното на устата ви. Това беше нещо, за което бях чувал, но никога не съм ми