• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Тригодишно дете не иска да спи в стаята си

Тригодишно дете не иска да спи в стаята си

Въпрос: Имам тригодишно дете, което мрази да спи в стаята си. Ако не може да вижда лицата ни, когато заспива, започва да вика. Обикновено стоя в стаята му, докато заспи. После се събужда през нощта и заспива в стаята ми. Какво да правя?

Отговор: За съжаление, вие сте създали ритуализиран модел на засыване и нощно събуждане, при който детето ви има нужда от присъствието ви, за да заспи. Децата трябва да научат да се успокояват сами и да знаят, че могат да заспят сами. В този момент синът ви е в нужда от сериозно прекъсване на този модел; ако продължите да правите това, което правите, той ще продължи да вярва, че всичко, което трябва да направи, е да вика, за да получи по своя начин — работи, нали?

В следващите няколко дни спокойно разговаряйте с него, че е време да заспи в собствената си стая, след като излезете. Водите тези разговори в всяко време, освен часът за лягане. Препращайте се към разговорите и кратко потвърдете какво е на път да се случи, преди да започнете 15-20 минутен приятен ритуал за лягане (приказки, песни, миене на зъби, наслагване в леглото, нощно целуване, и т.н.).

Не го вадете от леглото, когато вика. Нека вика пет минути или тъкмо преди да влезнете за първи път. Утешете го в леглото/бебешкото легче, уверете го на спокойен, успокоителен начин, че всичко ще бъде наред и ще има чудесен сън. Излезте, преди да заспи; може да седнете до леглото му за известно време, преди да излезете. Продължете същия процес, ако викът продължава, оставяйки повече време между всяко последователно влизане. Отново, не го вадете от леглото си или в леглото си.

Вие, както всички родители с този проблем, ще бъдете силно насочени да направите това, което сте правили досега, само за да спрете вика и да поспите малко сами. Помнете обаче, че ако се поддадете, ще поддържате проблема и ще закрепите лош навик, който трябва да се счупи. Вероятно ще се чувствате, сякаш губите контрол, ако това продължи няколко нощи, но бъдете спокойни, че тези техники обикновено работят за период от пет до седем дни. Не е ли стойно да изстоите малко, когато знаете, че има краен край на това поведение? Сигурно похвалете сина си за това, че заспава сам, и никога не го винете за „лош“, защото не реагира веднага;畢竟, вие помогнахте да създадете този модел. За по-подробен разказ на тази техника и някои вариации на нея, консултирайте каквито и да е книги от педиатъра Ричард Фърбър.