• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво да правите, когато малкото дете напуска леглото си през нощта

Ако имате малко дете, което последователно се събужда през средата на нощта, може да бъде предизвикателство да го държите да не излезе от леглото, веднъж когато се събуди. Малко дете, разхождащо се по тъмен дом без надзор, може да представи много въпроси за безопасност, включително падвания и достъп до неща, които не би трябвало.

Научете за различни стратегии за държане на малкото си дете в леглото през нощта, както и какви предпазливи мерки да вземете, за да направите дома си безопасен за разходка на малко дете, за да ви помогне да навигирате този труден етап.

Причини малките деца да излизат от леглото

За родители, които са казали на малкото си дете милион пъти да остане в леглото и физически са ги връщали назад толкова пъти, колкото, може да бъде изключително фрустриращо, когато малкото ви дете все пак решава да излезе от леглото през нощта. Разбиране на причината, поради която малкото ви дете се издига в началото, може да ви помогне да решите какво да направите за това.

Излизането от леглото през нощта не посочва необходимо никакъв сериозен проблем със сън при малки деца, но множество фактори могат да повлияят на техната способност да спят през цяла нощ. Ето някои често срещани причини малките деца да не стоят в леглото през нощта:

• Не знаят как да се успокоят сами. Ако малкото ви дете е привикнало да заспива в леглото с вас или да седи до леглото им, те може да са неспособни да заспят сами, когато се събудят естествено през средата на нощта, защото нямат правилните умения за самоуспокояване.
• Искат вниманието ви. Понякога малко дете наистина се чувства, че има нужда от помощта ви през средата на нощта. Може да се наложи помощ за използване на тоалет, ако са в процес на обучение на тоалет, или помощ за взимане на чаша вода, когато са жадни. Този тип събуждане не става обикновено проблем, освен ако малкото ви дете не иска да заспи след това.
• Чувстват, че пропуснат нещо. Когато малкото ви дете се събуди и чуе, че другите членове на семейството все още не спят, те може да бъдат покусени да се издигнат и да видят какво пропуснават вместо да заспят отново.
• Искат да играят. Ако малкото ви дете се събуди и разбере, че имат достъп до забавни играчки, те може да излязат от леглото, за да вземе играчка и да играе. Докато изглежда безвредно сега, това може да направи по-трудно за детето ви да вземе лягането сериозно по-късно.

Легла vs. Легла

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва преход от легло в легло, когато дете е приблизително 35 инча високо или когато височината или страната на леглото им е по-малко от три четвърти от техната височина. Това обикновено се случва някога по време на малките години, но други фактори могат да влязат в игра, когато е време да се взема това решение.

Въпреки че някои изследвания предполагат, че идеалната възраст за преход от легло в легло (без значение детско или друго) е 3 години, понякога времето има по-малко общо с възрастта и повече с развителната готовност на малкото ви дете. За да направите превключването по-лесно и да увеличите шансовете за успех, малкото ви дете трябва да може да следва инструкции đủ добре, за да знае да не излиза от леглото през нощта и да блуди преди превключване.

Ако малкото ви дете излиза от леглото си, може да бъде замамчиво да смените леглото им за детско легло, което е по-ниско до пода. Въпреки това, шансовете са, че те също ще излязат от леглото си. В този случай, защита на стаята им за деца, докато не могат по-добре да разберат как да останат на място, може да бъде най-добрата опция.

За родители, очакващи друго бебе, понякога има смисъл да преместите малкото си дете извън леглото им, така че новото бебе да може да го използва. Въпреки това, ако малкото ви дете не е напълно готово да остане в реално легло, можете да разгледате използване на игрално поле или кошче временно за новороденото, за да дадете на малкото си дете малко повече време в леглото им, ако все още се събуждат последователно през цяла нощта.

Използване на детски вратички

Родителите често поставят детска вратичка в вратата, за да държат малкото си дете заключено в стаята си, ако излязат от леглото. Детските вратички могат също да помогнат за предотвратяване на падвания по стълбите, ако домът ви ги има. Въпреки това, има съществен брой соображения за вземане предвид, ако искате да опитате да използвате детска вратичка.

Изкачване над вратичката

Ако малкото ви дете може да изкаче вратичката, тя вероятно няма да стори добра работа в държане на тях заключени в стаята си. Дори ако малкото ви дете не може да изкачи или да свали вратичката сега, те могат да могат да го направят в много близкото бъдеще. Помислете напред за това как ще управлявате този проблем в бъдеще, ако се случи.

Заспиване при вратичката

Някои родители са напълно наред с това малкото им дете да остане в стаята си, дори не в легло, така че имането на детска вратичка, за да държи детето им заключено, може да работи. За други това решение може да изпрати смесени сигнали.

Ако кажете на малкото си дете с думите си, че трябва да отиде на лягане и че техното легло е за сън, но им казвате с действията си, че е наред да спи на пода до вратичката си, стига да са в техната стая, малкото ви дете може да стане объркано и по-малко вероятно да остане в леглото, въпреки че все още е заключено в техната стая.

Ако малкото ви дете установи навик да заспи при вратичката, те може да развият асоциация между вратичката и сън. Тогава ще трябва да работите, за да я счупите в крайна сметка или да се справите с нея за колкото и да трае. Спаване на неудобния под може също да има естествени последствия, които може да ги мотивират да се връщат бързо в леглото, но може и да не.

Обучение на тоалет

Ако използвате детска вратичка, която детето ви не може да управлява, за да ги държите заключени в техната стая, ще искате да помислите за това какво ще се случи, веднъж детето ви започне да учи да използва банята. Дори ако в момента носят пеленка, ще искате да имате план на място за какво ще се случи, когато не носят.

За деца, които са в процес на обучение на тоалет, ако се събудят и имат нужда да използват тоалетната, имане на двупосочен бебешки монитор, който детето ви може да използва, за да ви засека за помощ, може да бъде решение. Просто бъдете подготвени да почиствате аварии, докато малкото ви дете улавя как да вика за помощ.

Рутина за лягане

Ако малкото ви дете последователно излиза от леглото през нощта, може да се наложи да преоцените техния режим за лягане. Последователността на вашата рутина може да помогне на детето ви да се отпусне и да сигнализира на техния мозък и тяло, че е време за сън.

Рутина за лягане, която завършва с детето ви само в техното легло, също им помага да знаят, че това е мястото и начина, по който сънът трябва да се случи. По този начин, когато се събудят през средата на нощта, те са по-вероятно да заспят отново по същия начин. Ако този навик не е твърдо на място, детето ви може да се наложи помощ, за да заспи отново, когато се събуди през нощта.

Защита на дома си за деца

Ако имате малки деца, вероятно вече имате повечето от дома си защитен за деца. Въпреки това, е важно да предприемете допълнителни стъпки, за да гарантирате, че всеки инч от дома ви е защитен за деца, ако имате малко дете, което е склонно да излиза от леглото през средата на нощта.

Неумышлено нараняване е водеща причина за смърт при деца. Понеже нито един възрастен не може да наблюдава детето си 24/7 – особено докато спи – взимане на допълнителни стъпки, за да гарантирате, че детето ви не може да се нарани сериозно, е стойност усилията.

От инсталиране на детски ключалки на външните врати и прозорци до гарантиране, че продукти като лекарства и чистящи средства са заключени, защита на дома за деца е голямо предприятие. Уверете се, че всички предмети, които могат да бъдат вредни за малкото ви дете, са поставени на място и че проверявате всяка стая в дома си за потенциални опасности.

Закрепване на мебели и ТВ към стената е друг наистина важен елемент от защита за деца, който твърде често се превижда. Обърнете специално внимание на мебела в стаята на детето ви, тъй като това е мястото, което те са най-вероятно да изкачват без надзор, ако се събудят през средата на нощта и искат да играят.

Дума от Verywell

Всяко дете е различно, и техните навици за сън ще варират драстично, така че каквото работи за да държи едно дете в легло, няма да работи винаги за друго. Опит и грешка е името на играта. Ако имате повече от едно дете, имайте предвид, че може да се наложи да използвате съвсем различен подход с всяко дете, когато става въпрос за сън, безопасност и стояне в легло.