Кърмаене на дърво преди ястията
Много майки правят избор да спрат кърмаенето през първата година на живота на бебето си. Други избират да продължат в дървените години. Няма правилен или грешен решение относно кърмаенето, но ако го комбинирате с здрава диета за дърво, е важно да разберете как гърското мляко трябва да се балансира с други храни, за да се гарантира адекватен прием на хранителни вещества за здравословен растеж и развитие.
Продължено кърмаене
Кърмаенето на бебето си след 1 година често се нарича продължено кърмаене и не е толкова често в Америка, колкото в други части от света. Въпреки това, СВО препоръчва кърмаене за две години, дори ако това не е нещо традиционно правилно сред приятелите ви майки. Кърмаенето на дърво е различно от кърмаенето на бебе, защото по-голямото дете няма да се нуждае от кърмаене толкова често, вероятно на всеки четири до пет часа, според Monroe County Health. Допълнително, дървото ви не може да живее само на гърско мляко и трябва да яде храна за пръсти и масов храна на редовни време за ястия.
Здрава диета за дърво
Дърветата трябва да ядат разнообразие от храни от всяка хранова група, за да получат хранителните вещества, от които техните тела и мозъци се нуждаят, за да растат и се развиват. Дървото ви има нужда от поне шест порции жита, пет порции плодове и зеленчуци, три порции мляко, две порции протеин и три до четири порции здрави мазнини всеки ден, според Клиниката в Кливланд. Да, той ще получава хранителни вещества от гърското ви мляко, но това не е достатъчно за да горивото неговия растеж през дървените години. Комбинирайте кърмаенето с добре балансирани ястия и закуски за най-голяма полза.
График за хранене
Когато започнахте да въвеждате пюрирани храни за бебето си, може би сте го направили след кърмаене, тъй като гърското мляко е толкова важно за бебетата. Веднъж, когато бебето ви достигне първата си рожден ден и влезе в дървените години, кърмаенето преди ястията може да намали колко твърда храна малкото ви яде на масата, което означава, че може да не получава достатъчно. Вместо това, позволете на дървото си да яде храната на чиния си, след това предложете гърско мляко. По този начин той получава разносторонна диета, но мамино мляко може да попълни всякакви празнини, които може да са присъствени, особено ако е придирчив ядец.
Кога да кърмим
Кърмаенето на дървото ви не е нещо, което просто предлага утеха. То предоставя хранови и здравни ползи също. Дърветата не винаги кърмят за продължителни периоди като бебетата. Малкото ви може да кърми само за няколко минути за една сесия. Това е нормално и е защото трябва да уверите, че той също получава много твърди храни. Не е задължително да имате зададен график за кърмаене за дървото си, но създаването на рутина помага на дървото ви да научи кога да очаква гърско мляко, което може да го направи по-лесно да го накарате да яде други храни, когато е време за ястие, вместо да изисква първо мамино мляко. Например, може би той получава кърмаене за дневен сън и преди лягане, но иначе пие от чаша и яде храна от чиния.
Previous:Как да научим деца да ядат с уреди
-
Техническо, всичко, от което се нуждаете, са гърди и бебе, за да кърмите с гърди. Но има и други елементи, които правят дойнаването по-лесно, по-комфортно и наистина релаксиращо. Добрата новина е, че всички тези стъпки се побират удобно в малка кошни -
Сега, когато малкото ви дете е между 30 и 36 месеца, когнитивните умения се развиват с бляскавична скорост. Детето ви вече може да сравнява размери, като използва думи като „по-голямо“, „по-малко“ и „наистина малко“. Ето какво още можете да очакате. -
Новигодишни решения. Те могат да бъдат трудни. И когато имате деца, те се усещат дори по-трудни за спазване. Без значение дали е защото сте малко по-уморени, малко по-стресирани, малко по-заведнани за време – или всичко гореспоменато – шансовете ник
