• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Съвети за безопасност:Шейни

Шейната е забавно зимно занимание. Но също така може да причини наранявания, някои от тях сериозни. За да сте в безопасност по време на шейни, следвайте тези съвети за безопасност.

Използвайте Safe Gear

Правилното оборудване може да помогне за предотвратяване на наранявания. Уверете се, че всеки, който се пързаля с шейни, има:

• Безопасна шейна:Изберете шейна, която има спирачки и може да се управлява.
• Шлем:Зимният спортен шлем е най -добрият, но каската за велосипеди е по -добра от тази без каска.
• Топло облекло:Носете шапка, ръкавици или ръкавици, снежни панталони, зимно яке, и снежни ботуши. Не носете шал, все пак, тъй като може да бъде хванат в шейна.

Намерете безопасно място

Изберете безопасно място за шейни:

• Намерете хълм, който не е твърде стръмен и има дълга равна площ в долната част, така че да има място за плъзгане до спирка.
• Избягвайте хълмове, които завършват близо до улица или паркинг.
• Избягвайте хълмове, които завършват близо до езера, дървета, огради, или други опасности.
• Уверете се, че хълмът няма неравности, скали, стълбове, или дървета по пътеката за шейни.
• Най -добре е да се пързаляте през деня. За шейни през нощта, уверете се, че пътеката е добре осветена.

Бъдете в безопасност по време на пързаляне

За да сте в безопасност по време на шейни:

• Определете възрастен за отиване. Ако някой се нарани, ще искате възрастен на ръка да окаже първа помощ и, ако е необходимо, занесете пострадалия шейна в спешното отделение.
• Малките деца (до 5 години) трябва да се пързалят с възрастен, и деца под 12 години трябва да се наблюдават по всяко време.
• Всеки трябва да седи лице в лице на шейните си с крака надолу. Никога не слизайте с лице надолу по хълма, защото това може да доведе до сериозно нараняване на главата. Никога не заставайте на шейна.
• Всеки трябва да слезе по хълма един по един и само с един човек на шейна (с изключение на възрастни с малки деца).
• Не правете скок на хълм с шейни.
• Дръжте ръцете и краката в шейната през цялото време.
• Някой, който е на шейна, която няма да спре, трябва да я откара.
• Изкачете се отстрани на хълма и оставете средата отворена за други шейни.
• Никога не дърпайте шейна с движещо се превозно средство (като снегомобил или превозно средство за всички терени).