Моят инхалатор за астма не помага. Какво мога да направя?
Обичам да тичам, но имам астма. Имам инхалатор, но преди това не помага много, кога, или след като бягам. Има ли нещо друго като различно лекарство, което да ми помогне да правя това, което обичам отново?
- Алисия*
Да! Трябва да можете да овладеете астмата си. Упражнението е от съществено значение за доброто здраве, и е страхотно, че толкова обичаш да тичаш. Затова си уговорете среща с Вашия лекар, за да поговорите за случващото се.
Изглежда, че може да се наложи да коригирате лекарството си или да добавите ново. Докато растат, много често тийнейджърите с астма се нуждаят от промени в лекарствата си, като по -висока доза.
Добрата новина за астмата е, че има много различни лечения. Някои хора се нуждаят само от лекарства за бързо облекчение по времето, когато е най-вероятно да получат обостряне. Други също се нуждаят от дългосрочно контролно лекарство всеки ден, за да контролират астмата си.
Вашият лекар може да Ви помогне да намерите най -доброто за Вас. Понякога може да отнеме няколко опита, за да се намери най -добрият вариант, така че говорете с вашия доктор какво работи и кое не.
Занесете инхалатора на Вашия лекар, за да Ви покаже как го използвате. Може би не го използвате правилно и вашият документ може да помогне с това. Също така може да ви помогне да преминете през вашия план за действие за астма, за да сте сигурни, че разбирате инструкциите.
Опитайте се да избягвате неща, които астмата ви предизвиква. Може да се наложи да следите броя на цветен прашец или мухъл, за да видите кога е добре да бягате навън. Ако въздухът е студен, докато тичате, може да ви помогне да носите шал или ски маска над устата си.
Важно е да получите помощ, защото астмата ви може да се влоши, и следващото избухване може да е лошо. Най -добре е да посетите лекаря, който ви е лекувал в миналото и познава вашия . Той или тя може да се увери, че симптомите Ви са от астма, не нещо друго. Ако не можете да посетите редовния си лекар, отидете при друг или посетете клиника, за да получите необходимите грижи.
*Имената са променени, за да се защити поверителността на потребителите.
-
Знаем, че упражненията са чудесни за растящото тяло на децата, но колко знаем за всички други ползи? „Когато мисля за упражненията, всъщност първо отивам към ползите за психичното здраве“, казва д-р Шели Флейс, майка на четири деца, говорител на наци -
Ах, храна, деца и родители. Какво сложно трио е това. В някои случаи децата отказват да ядат нищо друго освен кифлички с масло. При други те получават повече храна на пода, отколкото в устата си. И, може би в най-жестокия обрат от всички, понякога ро -
Освен че сте суперзвезден болногледач, може да имате много други умения под колана си, които могат да бъдат изключително ценни за семействата през всяко време на годината. Отделете се от другите кандидати и покажете на семействата си колко сте ценни,
