Горещ удар (стингер)

Какво са горещи удари и стингери?

Горещите удари (наричани и стингери) са травми на невронната мрежа, която осигурява усещане и мускулна контрола в рамото, ръката, предрамото, дланта и пръстите. Медицинското име за горещите удари е брахиални плексус травми. Те са често срещани спортни травми. Повечето отиват доста бързо.

Какво се случва при горещ удар?

Брахиалният плексус невронна мрежа започва с невронни корени при гръбначния мозък в врата и достига до подмишницата. Нервите се разклоняват оттам и продължават надолу по ръката до предрамото, дланта и пръстите.

Когато силна сила увеличава ъгъла между врата и раменете, брахиалните плексус нерви могат да се разтегнат или разкъсат. Травмата може също да изтегли невронните корени на брахиалния плексус от гръбначния мозък. Наранените нерви провеждат усещане лошо и ослабват мускулните движения.

Какви са знаците и симптомите на горещ удар?

Някой с горещ удар може да се оплаква от:

  • болка или електрически шок, стрелящ надолу по ръката
  • обезчувстване в ръката или пръстите
  • неумелост или слабост в дланта или ръката
  • топло усещане в засегнатия район

Сериозна травма може да причини парализа (загуба на движение) на ръката и загуба на усещане.

Кой получава горещи удари?

Футболистите са най-рискова група за горещи удари. Но те също могат да се случат при тийнейджъри, които участват в:

  • регби
  • хокей
  • борба
  • гимнастика

Горещите удари могат също да се случат при колизия с моторно превозно средство, когато главата е натисната на една страна или нещо удря врата и рамото.

Как се диагностицират горещите удари?

Лекарът обикновено ще разпознае горещ удар от вашите симптоми и физическо изследване. Лекарът може да провери раменна сила, рефлекси и обхват на движение в ръката.

Лекарът може да поръча образови тестове — като рентген или магнитен резонансен образ (МРТ) — ако имате:

  • история на горещи удари
  • вратна болка или намален обхват на движение във врата
  • симптоми в двете ръце
  • слабост, продължаваща повече от няколко дни
  • проблеми с мислене, реч или памет

Тестовете могат да помогнат на лекарите да видят обхвата на травмата и да изключат по-сериозно състояние, като гръбначен прелом.

Как се лекуват горещите удари?

Лечението зависи от това колко сериозен е горещият удар. Много леки травми не се нуждаят от лечение, защото усещането и мускулната контрола се връщат в рамките на няколко минути.

Някой с продължаващ горещ удар може да се наложи:

  • Лед, приложен на засегнатия район. Използвайте леден пакет или студен компрес за 20 минути на всеки 2 до 3 часа за първите няколко дни, за да облекчите всеки отек.
  • Противо-воспален лекарства. Болест (като ибупрофен или парацетамол) могат да помогнат да облекчат болката и във врата и рамото.
  • Обхват на движение упражнения. Вашият лекар може да препоръча упражнения за поддържане на врата, рамото, ръката и дланта гъвкави и ловки, докато нервите излекуват. Тези могат също да помогнат за облекчаване на мускулни спазми.

Какво още трябва да зная?

Повечето горещи удари изчезват сами. Някой с по-сериозна травма може да работи с физиотерапевт или треньор, за да държи мускулите силни по време на излекуване.

Горещият удар трябва да излекува напълно, преди да се върнете към спортове. За да направите горещите удари по-малко вероятно, ако играете контактни спортове, уверете се, че:

  • Държете врата и раменните мускули възможно най-силни и гъвкави.
  • Нежно простирайте врашните мускули преди всяка спортна активност.
  • Използвайте защитно оборудване (като футовлен вратен колар или спеално проектирани раменни падежи).
  • Използвайте правилна спортна техника (никога не водите с главата по време на футболен мач и т.н.).

Previous:

Next: