Tools да преподават Teen Доброта & усилвател ; Empathy

Като родител , който искате да видите вашето дете акт със състрадание и да се покаже съпричастност към другите. Те могат да се нуждаят от малко на натиск и някои насоки , обаче, да се научат как да покажете на другите тези качества . Преподаването на съчувствие и състрадание към децата могат да започнат , когато децата са много млади , според Денвър - базирани психолог и автор на " Мирно Възпитание , " Нанси Бък . Въпреки това , ако не сте обсъдили тези идеи и ценности с децата си , докато юношески години , това не е твърде късно , Buck съветва . Докато по-рано да започнете да спомене тези качества като семейна ценност , толкова по-добре; Все още можете да дадете на вашия тийнейджър инструменти, за да бъде състрадателен и съпричастен индивидуално .
Осигурете Сценарии

Един от най-ефективните начини за показване на вашия тийнейджър стойността на съчувствие и състрадание е да осигури реални сценарии че те могат да се идентифицират с , казва Бък . Попитайте детето си за един приятел, който преживява труден момент , като развод на родителите си или член на семейството, е изправена пред сериозно заболяване . Докато обсъждаме тези събития , попитайте детето си как тя мисли, че приятелката й чувства . Бърз вашия тийнейджър да използват определени думи да опиша чувствата и след това да работят заедно, за да се определи състрадателни и съпричастни отговори . Световния съюз обсъждат текущите събития

вашия тийнейджър може да се идентифицира с това, което се случва в неговата собствения си живот , но разшири неговите знания и чувство на състрадание , като обсъждат събития в други градове , училища и дори страни . Обсъдят актуални събития , които предизвикват съчувствие и състрадание , като семейства , чиито домове бяха повредени или унищожени от наводнение, ураган или пожар , Buck съветва . Когато един тийнейджър е да се мисли отвъд собствените си преживявания , той може да е по-подготвен да действа със съчувствие и състрадание , когато общуват с други хора . Световния съюз сайта да се противопостави

Това е вероятно, че родители и тийнейджъри ще имат разногласия . След като проблемът е разрешен , попитайте вашия тийнейджър да предполагам как се чувстваме сега през плетеницата , подсказва, Бък . Тогава, както и на родителя , познайте как вашия тийнейджър се чувства по време на спора . След като и двете споделяха мислите си , разкриват един на друг , как сте били действително чувство за предоставяне на повече съчувствие и състрадание към връзката ви . Световния съюз Role Model Behavior

Тийнейджър може да не знаете как да проявяват съчувствие и състрадание , ако поведението не е моделиран . Роля модел на поведение , за да се осигури реални примери за прояви на състрадание и чувство на съпричастност , препоръчва Christina Steinorth , базирана в Калифорния психотерапевт и автор на " Cue карти за живот . " Ако сте направили нещо, което да нарани чувствата си тийнейджър , извини и по-конкретно да каже " съжалявам " и идентифицира това, което се извинява за , казва тя . Световния съюз сайта

  • Силната мрежа за подкрепа е важна за новите родители. Ето някои съвети, за да сте сигурни, че сте заобиколени от подкрепящ екип, който да ви помогне да станете родител, който искате да бъдете. За много родители, основният източник на подкрепа е
  • Психическото натоварване - невижданият стрес и емоционален труд, които често се стоварват върху жените - не е нова концепция за повечето майки. Това са неща като планиране на хранене и готвене, планиране на рождени дни, уверяване, че училищните обяди
  • Когато Ашли Зинтън, майка на две деца от Таритаун, Ню Йорк, видя „менструални подложки, супер абсорбиращи“ в нейния контролен списък след раждането, тя не мислеше, че някога ще има нужда от такива тежки подложки. Още по-малко разбираше колко бързо ще