• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Сутрешно недомогане: Причини, симптоми и лечение

Какво е сутрешно недомогане?

Сутрешното недомогане (наричано също неврастица и ръжане при бременност) е неврастица (чувство на заболяване) и ръжане, които се случват в първите няколко месеца на бременност. Въпреки че се нарича "сутрешно недомогане", то може да държи цял ден и да се случва във всяко време от денонощието.

На минимум 7 от 10 бременни жени имат сутрешно недомогане в първи тримесестър (първите 3 месеца) на бременността. Обикновено започва около 6-та седмица на бременността и е най-тежко около 9-та седмица. Повечето жени се чувстват по-добре във втори тримесестър, но някои имат сутрешно недомогане през цялата бременност. Ако имате сутрешно недомогане, кажете на лекаря си.

Лекото сутрешно недомогане не навредва на вас или бебето ви. Но ако неврастицата и ръжането станат тежки (наричано хиперемезис гравидарум), те могат да причинят сериозни проблеми по време на бременност. Може да се наложи да останете в болница за лечение.

Какво е хиперемезис гравидарум?

Около 3 на 100 жени могат да имат хиперемезис гравидарум. Това е екстремно, излишно неврастица и ръжане по време на бременност. То може да ви накара да загубите тегло и да се обезвлажните (да нямате достатъчно вода в тялото). Може да започне в началото на бременността и да държи през цялата бременност. Ако имате хиперемезис гравидарум, имате нужда от лечение, за да помогнете да пазите вас и бебето си в безопасност.

Може да сте в риск от хиперемезис гравидарум, ако:

• Сте бременна за първи път.
• Сте бременна с момиче.
• Сте бременна с многобройни (близнаци, трилници или повече). Бременността с повече от едно бебе може да увеличи риска ви от тежко сутрешно недомогане, защото може да имате голям плунбач и повишени бременни хормони. Плунбачът расте в матката ви и прехранва бебетата ви с храна и кислород през плунбачния шнур.
• Имате леко или тежко сутрешно недомогане в предишна бременност, или майка или сестра ви са имали тежко сутрешно недомогане по време на бременност. Вземете семейната си здравна история, за да помогнете да разберете за здравни състояния, които се предават в семейството.
• Имате кинетично недомогане или мигрени. Мигрената е силно главоболие, което може да ви накара да бъдете чутливи на ярка светлина и звук.
• Сте с наднормено тегло.
• Имате трофобластично заболяване, състояние, което води до аномален растеж на клетки в матката.

Признаци и симптоми на хиперемезис гравидарум включват:

• Ръжане повече от 3 до 4 пъти на ден
• Ръжане, което ви прави замаян или лекохладни
• Ръжане, което ви обезвлажнява. Признаци и симптоми на обезвлажняване включват жад, сух устен, бърз сърдечен ритъм или малко до никаква урина.
• Загуба на повече от 4,5 кг (10 ливри) в бременност

Ако имате хиперемезис гравидарум, лекарят ви може да ви лекува с лекарства, за да помогне за облекчаване на неврастицата и ръжането. Може да ви се наложи лечение в болница с интравени (наричани и IV) течности. IV течностите отиват през игла в вена. Те помагат да останате хидратирани и могат да ви дадат хранителни вещества, които обикновено получавате от храна. Ако продължите да загубвате тегло, може да ви се наложи хранена тръбка, за да се уверите, че получавате достатъчно хранителни вещества за вас и бебето си.

Какво причинява сутрешно недомогане?

Не знаем със сигурност какво причинява сутрешно недомогане. Може да бъде вызвано от ниско кръвно захар или повишени бременни хормони. Сутрешното недомогане може да бъде по-тежко, ако сте под стрес или прекалено уморели, ако ядете определени храни или ако пътувате (ако често имате кинетично недомогане).

Можете ли да предотвратите или облекчите сутрешно недомогане?

Да. Ето какво можете да направите, за да се чувствате по-добре и дори да предотвратите сутрешно недомогане:

• Вземете пренатален витамин преди да останете бременна. Поговорете с лекаря си за кой да вземате. Понякога витамините могат да разстроят стомаха, така че го вземайте с прекус.
• Дръжте прекусове до леглото. Изядете няколко бисквитки преди да станете сутрин, за да заспокоите стомаха си.
• Яжте 5 или 6 малки ястия всеки ден вместо 3 по-големи.
• Яжте храни, които са с ниско съдържание на мазнини и лесни за травеене, като ядки за закуска, ориз и банани. Не яжте пикантни или мастни храни.
• Яжте здрави прекусове между ястията. Това може да помогне да държите стомаха си непразен и да предотврати неврастица. Опитайте прекусове, богати на протеин, като мляко или кисело мляко.
• Пийте много течности, особено вода.
• Избягвайте миризми, които разстройват стомаха ви.

Може да сте чували за тези начини за предотвратяване или облекчаване на сутрешно недомогане. Поговорете с лекаря си преди да опитате някой от тях:

• Акупресурни и акустимулаторни (наричани и електрическа нервна стимулация) манкети. Тези включват натискане на или стимулиране на определени точки на тялото (наричани точки за натиск) за помагане за предотвратяване на неврастица.
• Акупунктура. Това е вид лечение, при което тънки игли се вмъкват в кожата ви. Ако мислите за акупунктура за помощ при сутрешно недомогане, кажете на лекаря си и намерете акупунктурист, обучаван да работи с бременни жени.
• Джинджифил. Джинджифилът е корен на растение, който се използва в готвенето и медицината. Джинджифилово бира, чай или бонбони могат да помогнат за облекчаване на сутрешното недомогане.

Дори ако е легално на мястото, където живеете, за лично или медицинско използване, не е безопасно да използвате марихуана за лечение на сутрешно недомогане. Никакъв доз от марихуана не е доказан като безопасен за употреба по време на бременност. Ако мислите да използвате марихуана за помощ при сутрешно недомогане, поговорете с лекаря си за други лечения, които са по-безопасни за бебето ви.

Има ли медицинско лечение за сутрешно недомогане?

Да. Ако не можете да облекчите сутрешното недомогане сами или ако имате тежка неврастица и ръжане при бременност, лекарят ви може да ви лекува с тези лекарства:

• Витамин B6 и доксиламин. Лекарят ви може да ви лекува с тези лекарства отделно или заедно. Можете да получите витамин B6 и доксиламин без рецепта (OTC), което означава, че не ви трябва рецепта за тях от лекаря си. Доксиламинът се намира в някои лекарства без рецепта, които ви помагат да заспите. Или лекарят ви може да ви напише рецепта за лекарство, което ги комбинира.
• Антиеметични лекарства. Това са лекарства, които помагат за предотвратяване на ръжане. Ако витамин B6 и доксиламин не работят, лекарят ви може да ви напише антиеметично лекарство. Не всички са безопасни за употреба по време на бременност, така че поговорете с лекаря си, за да сте сигурни, че лекарството е добър избор за вас.

Поговорете с лекаря си преди да вземате каквито и да било лекарства по време на бременност, дори лекарства за лечение на сутрешно недомогане.

Кога трябва да обявите на лекаря си за сутрешно недомогане?

За повечето жени сутрешното недомогане е леко и минава с времето. Но обадете се на лекаря си, ако:

• Сутрешното ви недомогане продължава в 4-тия месец на бременността.
• Загубвате повече от 1 кг (2 ливри).
• Ръжът ви е кафяв по цвят или има кръв в него. Ако е така, обадете се на лекаря си веднага.
• Ръжите повече от 3 пъти на ден и не можете да задържите храна или течности.
• Сърцето ви бье по-бързо от обичайно.
• Сте уморели или объркани.
• Правете много по-малко урина от обичайно или изобщо нямате урина.

Последно преглед: септември 2020 г.