Как да се свържем с бебето в утробата

Свързването с бебето в утробата често не е веднага или инстинктивно. Бременните майки и бъдещи грижовници се безуспешно, че нещо не е наред, ако не усещат силна връзка. Това е напълно нормално, и съществуват съзнателни стъпки за изграждане на връзка.

Начини за сознателно обвързване

  1. Масирайте корема често. Въвежда бебето в човешки допир – най-близко до „разговор“ в утробата. Д-р Кариста Луминаре-Розен (автор на „Parenting Begins Before Conception“) посочва: изследвания на мозъчните вълни на пренати показват отговор на визуални, тактилни и аудиторни стимули от 7-ми месец. Това означава, че от 7-ми месец бебетата не само могат да отговарят, но отговорът е смислен и интенционален.

  2. Петете и говорите редовно. Пренаталното дете чува гласа ви и ще го разпознае при раждане. Специална песен или „Обичам те“ създава и подсилва връзката. Изберете тема и говорите. МД Марили Хартлинг (пренатален програмен мениджър в Cedars-Sinai) препоръча: „Добро утро“ при заспиване и „Лека нощ“ преди заспиване.

  3. Медитирайте в тишина, визуализирайки бебето. Използвайте времето за писане на писма, преглед на ултразвукови снимки, рисуване на въображено бебе. Провеждайте въображени разговори. Споделяйте притеснения, надежди, тайни. Това засилва привързаността.

  4. Показвайте любов към себе си и бъдещите грижовници. Луминаре-Розен: „Пренатите ясно отговарят на мислите и чувствата на майката и на стила на бащата за комуникация с нея и бебето“. Ако сте напрегнати/ядосни – релаксирайте с познати дейности. Хранете се качествено. Създайте мирна, хранителна среда.

Връзката се изгражда ежедневно. Не е нужно да е перфектна – важно е да е настояща.

Previous:

Next:

  • Как да кажете на децата за развод най-любящия и състрадателен начин
    Как да кажете на децата за развод най-любящия и състрадателен начин
    Вероятно това е най-болезнен разговор, който ще имате някога като родител: да дадете вест на детето/децата си, че вие и партньорът ви се разделяте. Така как ще обясните развод на детето си? Какъв е най-любящият и подкрепящ начин да се води този разг
  • Какво е едема (отечност) при бременност?
    Какво е едема (отечност) при бременност?
    Научете за едема и намерете съвети за облекчаване на неудобството и надутото изглеждане. Какво е едема? Беби език Едема е отечност, вызвана от излишно натрупване на течност в тъканите на тялото. Ей, мамо! Ако пръстените ви застънат заради отъстнат
  • 6 достъпни поурочни активности, които децата ви ще обожат
    6 достъпни поурочни активности, които децата ви ще обожат
    Колкото се приближава сезона за връщане в училище, родителите може да почувстват облекчение, че вече няма да трябва да намират начини да заемат децата цял ден или да изкарват пари за скъпи дневни лагери и ваканции. Но само защото училището започва о