6 основни ползи от кърменето

Решаването дали да кърмите детето си или не е дълбоко личен въпрос и поддръжниците и от двете страни на въпроса са склонни да имат силни мнения. Повечето експерти са съгласни, че кърменето осигурява редица уникални ползи за растящото бебе, включително перфектен баланс на хранителните вещества и градивните елементи на по-силната имунна система. По-долу са някои от най-важните предимства, които кърменето може да предложи на вашето дете.

1. По-силна имунна система
 Кърмата съдържа антитела и уникални съединения, които помагат на тялото на вашето дете да се бори с бактериални и вирусни инфекции. Бебетата, които са били изключително кърмени, е много по-малко вероятно да бъдат хоспитализирани поради заболявания и имат значително по-нисък риск от ушни инфекции, респираторни заболявания и стомашно-чревен дистрес.

2. По-малко алергии
 Проучванията показват, че бебетата, хранени с адаптирани млека на базата на краве мляко, са по-склонни да страдат от детски и възрастни алергии. Кърмата се усвоява по-лесно и помага за предпазване на чревния тракт от възпаление и изтичане, което от своя страна предотвратява несмляните протеини от причиняване на алергични реакции. Кърменето също е свързано с по-нисък риск от детска астма.

3. По-добро свързване
 Кърменето осигурява емоционални ползи както за майката, така и за детето. Изследванията показват, че кърменето кара тялото на майката да отделя хормони, които намаляват стреса и създават чувство на релаксация. За бебето близкият физически контакт е особено важен и кърменето му предоставя идеалната възможност да го държите и утешавате. В някои случаи кърменето може дори да помогне на майката да преодолее следродилната депресия.

4. Спестява време и пари
 Едно от предимствата на кърменето, което много хора не смятат, е фактът, че е безплатно. Не само формулата е скъпа, но трябва да вземете предвид и цената на бутилките и зърната. За майките, които са в движение, кърменето също отнема по-малко време:няма нужда да измервате и смесвате адаптирано мляко, чисти бутилки или топли шишета, преди да нахраните детето си.

5. По-малко хронични заболявания
 В допълнение към поддържането на вашето бебе здраво, кърменето е свързано с по-ниска честота на много хронични заболявания по-късно в живота. Възрастните, които са били кърмени в ранна детска възраст, са по-малко склонни да страдат от диабет, висок холестерол, високо кръвно налягане и рак на гърдата. Освен това майките, които кърмят, имат по-малък шанс да развият рак на гърдата, рак на яйчниците и остеопороза.

6. По-здравословно телесно тегло
 Според Американската академия по педиатрия, кърменето прави детето по-малко вероятно да страда както от затлъстяване в детството, така и от възрастни. Кърмата съдържа по-малко инсулин от адаптираното мляко и повече от хормоните, от които тялото се нуждае, за да регулира усвояването на мазнините. Средно бебетата, хранени с адаптирано мляко, наддават по-бързо и също така е по-вероятно да преяждат през целия си живот.

Изводът е, че кърмата е перфектно съобразена с хранителните нужди на бебето. Кърмата съдържа различни хранителни вещества и съединения, които не могат да бъдат възпроизведени с адаптирано мляко, и тези уникални свойства осигуряват както на майката, така и на детето с редица предимства, които могат да повлияят на вашето дете през целия му живот. Повечето експерти, като Американската академия по педиатрия, предлагат изключително кърмене на дете в продължение на поне шест месеца, преди да преминете към адаптирано мляко.

Още ресурси по тази тема:

Служба за женско здраве

La Leche League International 

Книги за кърменето:

Грижа за вашето бебе и малко дете, 6-то издание:От раждането до 5-годишна възраст

Най-щастливото бебе в блока

Нуждаете се от основни неща за кърмене? Ето някои предложения.


Previous:

Next: