Защо трябва да дадете на вашия тийнейджър хранителна независимост
Юношеството е трудно. По-големите деца и младите възрастни се борят по подходящ начин, за да разберат кои са и къде се вписват. Те искат да правят избор сами, но в същото време не винаги са готови да се справят с отговорностите, които съпътстват тези избори .
Както може да се очаква, по-младите тийнейджъри се нуждаят от повече помощ при вземането на решения, отколкото по-големите. С напредването на възрастта и с практиката вашето дете ще стане по-способно да претегля и разбира възможните последици от своето поведение. Това обаче ще се случи само ако им позволите да вземат решения. Правенето на личен избор на храна е чудесен начин да практикувате вземането на отговорни решения. 
Това не означава, че не трябва да се съгласявате да изхвърлите хранителната пирамида през прозореца и да сервирате бургери и пържени картофи всяка вечер. Първоначално трябва да предложите разумни и здравословни храни, от които те могат да решат какво искат да ядат. Ако сте положили солидна основа за здравословно хранене и живот, съсредоточени върху активност, умереност по време на хранене и разнообразие, преходът към вземане на собствени решения ще бъде по-плавен.
Повечето спорове между родители и деца са за ежедневни неща или различия в личните вкусове и избори, а не за сериозни различия в ценностите. Не позволявайте изборът на храна да стане бариера между вас и вашето дете.
Вижте статията в MyPlate f от Американската академия по педиатрия за основите на доброто хранене за всички. Споделете това с вашия тийнейджър и ги оставете да разберат как да го накарат да работи за тях.
За повече четене по тази тема, опитайте:
ВИЕ:Ръководство на собственика за тийнейджъри:Ръководство за здраво тяло и щастлив живот
Подхранване на машината за тийнейджъри
-
Лятото свършва и децата се подготвят за още една година на учене. Учителите подготвят уроци, а родителите се чудят как, по дяволите, отново ще събудят децата си рано. Защо да не добавите малко забавление към лудостта — и да улесните децата да се върн -
Когато вашето новородено лежи спокойно в люлката си, трудно е да си представите, че вие или вашата детегледачка или бавачка — може някога да се наложи да заведете това дете в спешното отделение за счупен пръст, остър астматичен пристъп, нараняване -
Има разнообразие от качествени онлайн услуги за обучение, които поставят преподаватели директно пред своите ученици за дигитални сесии на обучение. Най-новите и най-добрите платформи за онлайн обучение са предназначени да помогнат на учениците да уча
