• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да говорите с съпруга си за първото си бебе

Вие сте създали атмосфера с вкусна вечеря при свещи, с планове за сериозен разговор с съпруга си за започване на семейство. Имане на бебе е важно, променящо живота решение между партньори. Преди да останете бременни с първото си бебе, отделете лично време за отворен и честен разговор с съпруга си, за да вземете избора за родителство заедно като екип.

Изберете момента

Планиране на семейство не е нещо, за което се говори по пътя за работа сутринта. За да имате смислен и продуктивен разговор за бъдещо семейство, намерете време, когато двамата можете да седнете заедно, непобързани и сами. Например, ленива съботна сутрин над кафе и сконове или удобен вечер, прегъти на дивана или в леглото, могат да бъдат идеални моменти за този разговор.

Поведете позитивен разговор

И двамата партньори имат нужда от възможност да споделят мисли и желания, за да се изразят за този важен избор. Изразявайте мислите и чувствата си за започване на семейство честно и позитивно с съпруга си. Спротивлявайте се на подбудата да се върнете към негативен разговор и мисловни процеси – дори ако вие не сте съгласни за това дали или кога да започнете семейство. Избягвайте наричане на имена, поставяне на ултиматуми и критикуване на него за неговите мнения. Вместо това, слушайте и емпатизирайте с мислите и чувствата му и изразявайте чувствата си конструктивно и уважително, съветва Университетското разширение на Мисوری. Можете да кажете: „Почвам да усещам някаква бебешка горещка. Какво мислиш за започване на семейството ни скоро?“

Говорете за времето

Може би се чувствате готови за бебе скоро или може би предпочитате да отложите родителството, докато се фокусирате върху други цели. Каквато и да е ситуацията, обсъдете времето и детайлите за възможно семейство с съпруга си. Точки за обхване включват финанси, заетост, професионални и лични цели, застраховка, текущо жилищно пространство и планове за грижа за бебето след раждането – като един от вас спира работата извън вкъщи, взема отпуск или намира детска градина. Обсъдете и състоянието на вашите отношения. Ако вече имате проблеми с отношенията, дете няма да ги „оправи“. Напротив, имане на бебе вероятно ще постави още по-голямо натиск върху напрегнати отношения, предупреждава психотерапевтът Джойс Мартър, цитиран в статия на PsychCentral.

Несъгласие за семейство

Ако вие и съпругът ви не сте съгласни за имане на бебе или за времето на бременност, може да се борите с яд и фрустрация заради безизходността. Лесно е да мислите, че един от вас е егоистичен заради нежелание за семейство, но е императивно да се съгласите двамата преди да продължите, казва уебсайтът на Др. Фил. Имане на семейство, когато един партньор не съгласява, може да доведе до обид, която може да нарани отношенията и да бъде негативно за детето. Дори ако не сте съгласни, слушайте и комуникирайте позитивно, за да преодолеете проблемите. Ако не можете да преработите съответните чувства и да стигнете до взаимно решение, разгледайте помощ от брачен консултант. Консултантът може да ви помогне и на двамата да изразите чувства и да се слушате уважително. Конечната решение трябва да бъде взаимоприемливо за двамата партньори.