• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Защо се потя повече и миришем по-силно след раждането?

Бременността и следродилният период могат да бъдат прекрасно време, но също така могат да донесат голямо разнообразие от странични ефекти и телесни промени. Може да изпитвате отвращение към определени храни, да развиете акне за първи път или да изпитате повишено изпотяване или телесна миризма.

Това е нормално, често срещано явление и се случва по различни причини в периода от време след раждането. „Бременната жена качва до 10 паунда околоплодна течност, кръв и други течности“, казва Дамян Пат Алагия III, MD, MS, MBA, медицински директор за здравето на жените в Quest Diagnostics. „След като бебето й се роди, течността трябва къде да отиде. Поради това жените често изпитват повишено изпотяване. Това е начинът на тялото й да изхвърли тези излишни течности."

С увеличаване на потта има възможност за повишена телесна миризма. Това е подобно на промените в хормоните по време на пубертета. Това също е начинът на природата да ви помогне да се свържете с новороденото си. „Промяната в миризмата на жената след раждането помага да се насочи бебето към нея за кърмене“, добавя д-р Алагия. „Всъщност по време на кърмене жените отделят различни феромони – смесете ги със слюнката на бебето и това може да причини миризма, която може да е нова и непозната за жената.”

Говорихме с множество експерти, за да обсъдим защо възниква тази промяна, как най-добре да управляваме тези понякога неприятни или обезпокоителни симптоми и кога можете да очаквате те да отшумят.

Какво причинява следродилно изпотяване и миризма?

Има няколко основни причини за повишена пот и миризма след раждане.

„Хормоналните промени са драматични в следродилния период, с бърз спад на естрогена и прогестерона и повишаване на пролактина, за да се произвежда мляко“, обяснява Banafsheh Bayati, MD, OB/GYN, FACOG, сертифициран акушер/гинеколог, практикуващ в Санта Моника, Калифорния, и медицинският съосновател на Perelel. "Тези хормонални промени са необходими за производството на мляко, но също така ще повлияят на настроението, косата, либидото и миризмата на тялото."

Докато производството на мляко се увеличава, може да забележите повече изпотяване, особено през нощта. Ще забележите и вагинално течение, което мирише и изглежда различно от типичния менструален период.

„Тялото след раждане носи миризми, които могат да бъдат объркани с телесна миризма, свързана с потта“, казва д-р Алагия. „Това включва вагинално течение, наречено лохия, което е смес от околоплодна течност, тъкан и кръв. Обикновено преминава през вагината до шест седмици след раждането.”

Важно е да се отбележи, че може да имате следродилно вагинално течение, дори ако не сте имали вагинално раждане.

През четвъртия триместър сетивата ви ще бъдат засилени. „Бременните жени и жени след раждане имат променено обоняние и вкус и по този начин осъзнават по-остро промените в телесната миризма, които може да са по-малко очевидни за другите“, казва д-р Баяти. „Бебето също има остро обоняние и феромоните и телесната миризма може да са важни сигнали за свързването на новата майка/бебе и времето за отпечатване.“

В допълнение към течностите, които тялото ви се опитва да изхвърли след раждането, физическите и емоционалните последици от раждането на новородено също могат да повлияят на вашия аромат. „Изтощението не помага, както при много жени, то води до повишаване на хормоните на стреса, тревожност и други подобни, които допринасят за изпотяване и миризма“, казва Кристина Бърнс, L.Ac, FABORM, основател на Naturna и доктор по китайски лекарство.

Добрата новина е, че това е нормално за следродилния период и тези промени във вашата пот и телесна миризма няма да продължат вечно. Те ще намалеят, след като хормоните ви се балансират и този график ще варира от човек на човек. „Това ще зависи много от това дали е свързано кърменето и кога периодът се върне“, казва д-р Бърнс. „След като видите, че цикълът ви е възстановен, това означава, че хормоните са в сместа; липса на цикъл означава, че естрогенът и прогестеронът са ниски.”

Управление на миризма и пот

Има много начини за справяне с тези не толкова приятни симптоми, от добър дезодорант до редовен горещ душ (било то дълъг и релаксиращ или бързо петминутно изплакване, докато бебето дреме). „Въпреки че тези миризми са нормални, разбираемо е, че жената не иска да мирише“, казва д-р Алагия. „Добрата хигиена е важна за премахването на миризмите.“

Новият родител не само преминава през период на огромен стрес и огромна промяна, но може също да е отговорен за осигуряването на храна на бебето.

„Хидратацията е ключова след раждането както за производството на мляко, така и за подпомагане на изхвърлянето на токсините и разреждането на миризмите от тялото ви“, казва д-р Баяти. „Докато се потите повече, за да освободите излишната течност по време на бременност и раждане, трябва да попълните допълнителната загуба, за да избегнете главоболие, запек, недостатъчно количество мляко и дори по-силна телесна миризма.“

Може да е трудно, когато бягате само с няколко часа сън, за да се храните здравословно и да пиете вода, но промените в диетата също могат да навредят или да помогнат на този следродилен симптом. „Опитайте се да намалите или премахнете неща, които причиняват увеличаване на миризмата и изпотяването – кофеин (особено кафе), стрес, тревожност, чесън, лук, големи порции храни, рафинирани захари и въглехидрати и алкохол“, съветва д-р Бърнс.

Също така не е страхотна идея да добавите куп силно ароматизирани лосиони, детергенти или дезодоранти към арсенала си, за да се опитате да прикриете миризмата. Това може да има обратен ефект и да доведе до алергична реакция за вас или вашето бебе. Най-добре е да потърсите дезодорант, който не е на алуминиева основа и е без аромат, предлага д-р Бърнс.

Кога да се притеснявате

Някои миризми, макар и досадни, са доста безвредни. „Обикновено няма причина за безпокойство относно миризмата на подмишниците“, казва д-р Бърнс. „Това означава ниски хормони, дисбаланс на стреса и проблеми с храносмилателната система. Никой не е [обикновено] животозастрашаващ. Вместо това тя предлага да ги лекувате със здравословна диета, като трябва да си почивате, колкото е възможно, да намалите приема на кофеин и да се опитате да сведете до минимум преработените храни.

„Всяка нова майка трябва често да контактува със своя доставчик след раждането през този четвърти триместър“, казва д-р Баяти. Тя препоръчва да говорите или да посетите вашия доставчик на здравни грижи две седмици след раждането, както и между шест и осем седмици, ако нещата вървят добре.

„Въпреки че опасенията за миризма са много чести, треската, влошаващото се кървене, гной в местата на шевове или нарастваща болка не са нормални“, казва д-р Баяти. „Ако миризмата придружава подобни оплаквания, тогава трябва да се свържете с вашия доставчик.

Втрисане, затруднено дишане, световъртеж или припадък също са признаци да се свържете с Вашия лекар незабавно.

Въпреки че вагиналното течение е нормално и очаквано, важно е да обърнете внимание на всякакви промени, особено след като сте възобновили секса. „Тялесните миризми, особено тези, свързани с вагинално течение, могат да бъдат свързани с инфекция на пикочните пътища, бактериална вагиноза, гъбична инфекция или дори болест, предавана по полов път“, казва д-р Алагия.

И накрая, имайте предвид психическото си здраве, както и физическото си здраве. „Липсата на мотивация за къпане и практикуване на добра хигиена може да е резултат от следродилна депресия – което също налага посещение на лекар“, казва д-р Алагия.

Дума от Verywell

Миришенето по-силно или различно и потенето след раждането е нормално. Често се дължи на хормонални смущения и отделяне на амниотичната течност, кръвта и тъканите, които са се развили в утробата ви през девет месеца от бременността. Редовните душове, пиенето на много вода и здравословното хранене могат да помогнат за облекчаване на тези симптоми.

Ако имате признаци на инфекция, като болка, кървене, треска, втрисане или гной, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги. В противен случай всяка излишна миризма трябва да отшуми от само себе си след няколко месеца. Говорете с вашия доставчик на първична медицинска помощ или с акушер/гинеколог, ако имате допълнителни въпроси.