Проблеми с мехурът след раждане
По време на бременност много жени установяват, че честотата на посещения на тоалетна драстично се увеличава, а контролът над мехурът намалява. Тази намалена способност за контрол може да продължи и след раждането.
Фактите
Новите майки често имат проблеми с контрол на мехур – cunoscute и като уринарна инконтинентност – след раждане. Проблемът е обусловен от ослабване на мускулите около мехурта и тазавото дъно по време на бременност, трудови процеси и раждане.
Разгледи
Повечето проблеми с контрол на мехур след раждане обикновено продължават от три до шест месеца след пристигането на бебето. Нови майки, преживяващи уринарна инконтинентност, често установяват, че течват при кашляне, смех, kihане, упражнения или други напрежения, които бързо натискат мехурта.
Превенция и решения
Въпреки че няма гаранция, че уринарната инконтинентност след бременност може да бъде предотвращена, един ключ за помощ са Кегел упражненията (вижте Ресурси), при които новата майка подсилва мускулите на тазавото дъно чрез многократно натягане и разслабване. Работа за сваляне на теглото от бременността и пиене на много течности – поне осем чаши дневно – също могат да помогнат нановите майки да преодолеят проблемите с контрол на мехурта.
-
Обучение на тоалет. Наистина ли мами и татци са готови за това (дори ако детето им изглежда, че е)? Разбира се, е страхотно да се откажете от пеленките за вечно, но процесът, с неговите наклейки, мотивационни говори и – реалност тук – кака. Това е з -
Когато започнете нова работа като няня, може да сте се съгласили на работни условия чрез устен или ръкостискане договор. В крайна сметка, искате да изградите добри отношения с това семейство, и поискване им да подпишат официален договор може да се по -
Онези, които се надяват САЩ накрая да наложат платен семейен и медицински отпуск, са на игли тази седмица, тъй като Сенатът се бори за условията на законодателството „Build Back Better“. Минатата седмица много бяха възмути, когато бе обявено, че фина
