• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво е коластра?

Какво е коластра?

Коластрата е първото мляко, което бебето ви получава, когато започнете да кърмите. Този първи етап от производството на кърма започва по време на бременност и продължава няколко дни след раждането на вашето бебе. Коластрата е заредена с хранителни вещества и съединения, повишаващи имунитета, за да подхранва и поддържа вашето бебе през първите няколко дни от живота му.

Защо е важно

Вашето тяло произвежда коластра, преди да започне да произвежда преходно майчино мляко (вторият етап на кърмата и комбинация от коластра и зряло мляко) и зряла кърма (последният етап на кърмата). Първоначалните капки коластра са това, което бебето ви получава, когато го поставите на гърдата си за хранене.

През първите 24 часа след раждането на бебето ви ще произведете — средно — малко над 2 супени лъжици или 1 унция (30 милилитра). На втория и третия ден ще направите приблизително 2 унции (60 милилитра) коластра. Вашата преходна кърма ще започне да идва около третия ден, по това време ще започнете да произвеждате много повече кърма.

Функции на коластрата

Коластрата може да се предлага само в малки количества, но е пълна с концентрирано хранене. Понякога се нарича „течно злато“, защото съдържа всичко, от което бебето се нуждае през първите няколко дни от живота.

Вашата коластра също се състои от компоненти, които защитават вашето новородено и му помагат да се пребори с инфекции, болести и болести. Други ключови факти за храненето с коластра включват:

• Коластрата е с по-високо съдържание на протеини и по-малко мазнини и захар в сравнение с преходната и зряла кърма, което го прави по-лесно смилаемо и наситено с хранителни вещества.
• Коластрата е пълна с антитела , бели кръвни клетки и други имунни свойства – функционира като първата имунизация на вашето дете.
• Високите нива на секреторен имуноглобулин А (SIgA), открити в коластрата предпазва стомашно-чревния тракт на вашето бебе и помага за унищожаването на вируси и бактерии.
• Коластрата е естествено слабително . Помага на вашето бебе да раздвижи червата си и да се отърве от мекония - катранената изпражнения, която се събира в червата преди раждането на бебето ви. Тъй като мекониумът съдържа билирубин, слабителният ефект на коластрата помага за предотвратяване на жълтеница при новородени.

Какво да търсите

Коластрата може да изглежда бистра, но често е златисто-жълт или светлооранжев цвят, тъй като съдържа високи нива на бета-каротин. Коластрата също е по-гъста от преходната и зряла кърма.

Понякога кръвта от млечните канали може да си пробие път в коластрата. Коластрата, смесена с кръв, може да изглежда червена, розова, кафява или с цвят на ръжда. Въпреки че е потенциално тревожно да видите, малко кръв в коластрата не е вредно или причина за безпокойство.

Малко количество кръв в кърмата е нормално и обикновено се причинява от това, което се нарича синдром на ръждива тръба. Въпреки това, винаги е най-добре да говорите с Вашия лекар, ако забележите кърваво или обезцветено течение от зърната си.

Колко дълго трае

Вашето тяло започва да произвежда кърма много преди вашето бебе да се роди. Производството на коластра може да започне още в началото на втория триместър на бременността.

Ако забележите малки капки бистра или жълта течност, изтичащи от гърдите ви или оцветяващи сутиена ви, докато сте бременна, това е коластра.

Фазата на коластрата на производството на кърма продължава до началото на преходния етап (между втория и петия ден след раждането). Преходната фаза на производството на кърма започва, когато млякото ви влезе. Този втори етап на млякото съдържа смес от коластра и зряла кърма.

Въпреки че вече не се нарича официално фаза на коластрата, коластрата ще продължи да присъства в кърмата ви. Малки следи от коластра все още могат да бъдат намерени в кърмата ви за около шест седмици. През това време ще видите голямо увеличение на количеството кърма, което правите, което понякога води до напълване на гърдите.

Съвети за ранно кърмене

Първите няколко дни от кърменето могат да бъдат предизвикателство за много нови майки. По-долу са дадени съвети, които да ви помогнат да започнете.

Продължете да кърмите

Въпреки че ще произвеждате само малко количество коластра, все пак трябва да кърмите бебето си възможно най-често през този етап. Стомахът на вашето новородено е малък и малко коластра е всичко, от което се нуждае през първите няколко дни.

Не чакайте, докато кърмата ви влезе, за да започнете да кърмите – колкото повече кърмите коластрата на бебето си, толкова по-бързо (и по-обилно) ще дойде млякото ви.

Коластрата предлага големи ползи за здравето на вашето бебе, но те могат да приемат само малки количества наведнъж. Така че те се нуждаят от много кратки сесии на ден, за да получат това, от което се нуждаят. Освен това честото кърмене помага за установяване на вашата техника и рутина на кърмене. Редовното кърмене по време на етапа на коластрата също подготвя тялото ви да произвежда здравословно количество кърма.

Потърсете помощ, ако е необходимо

Ако се борите с кърменето или просто не сте сигурни как да го направите, потърсете помощ. Насоки за кърмене могат да бъдат намерени чрез множество източници, включително от вашия акушер, медицински сестри в родилното отделение, дули, акушерки, консултанти по кърмене и приятели и семейство, които имат опит с кърменето.

Често малки, прости промени в начина, по който кърмите, включително правилното закопчаване, позициониране на бебето и времето, могат да направят голяма разлика във вашето мляко, комфорт и цялостен успех и удовлетворение от кърменето.

Не са необходими добавки

Докато правите само 1 до 2 унции коластра на ден, бъдете сигурни, че бебето ви получава достатъчно кърма през първите няколко дни. В повечето случаи те не се нуждаят от формула. По принцип вашето бебе не се нуждае от нищо повече от това, което правите.

Ако бебето ви е родено здраво и доносено, няма да е необходимо да приемате храни за кърмачета, стига рутинно да кърмите по време на етапа на коластрата. Въпреки това може да се препоръча добавка, ако бебето ви е недоносено или има определени здравословни проблеми, или ако имате забавяне в производството на кърма.

Дума от Verywell

Овладяването на кърменето може да се почувства обезсърчително, но знайте, че само защото това е „естественият“ начин да нахраните бебето си, не означава, че е лесно или напълно инстинктивно. Въпреки това, кърменето обикновено става много по-лесно след началната фаза и ползите от него за вашето бебе са огромни. Ключът е просто да започнете и да намерите помощ, ако е необходимо.