Как да се подготвим за кърмене

В наши дни има много фокус върху кърменето на вашето бебе поради многобройните физически ползи за майката и бебето или бебетата. Това, което знаем е, че има много жени, които биха искали да кърмят, но се борят. Една от причините, поради които много жени се борят, е липсата на подготовка за кърмене.

Този препарат попада в няколко различни категории:

Пренатално образование

Готовността за кърмене означава, че разбирате как работи кърменето. Това означава, че трябва да научите някои основни биологии. Трябва да разберете как се произвежда и доставя млякото. Трябва да разберете как вашето бебе играе роля в процеса. Трябва да знаете някои основни положения за позициите за кърмене. Може дори да се наложи да знаете за помпите за кърма и как те играят роля за успешната лактация при някои жени.

Поддръжка за кърмене

Ще искате да знаете на кого да се обадите, ако имате проблем. Това важи за малки проблеми и големи проблеми. Едно нещо, което често казвам на бременните жени, е, че ако се обадите за малък проблем, вероятно ще предотвратите много по-голям проблем. Моето мото е да се обаждам рано и често. Подкрепата за кърменето надхвърля просто да знаете към кого трябва да се обърнете за помощ. Трябва да имате ежедневна подкрепа от вашето семейство и приятели, които са най-близо до вас. Това означава, че те също могат да се възползват от образованието за кърмене, но също така и от урок как да подкрепят кърмещия човек. Има толкова много начини да се свържете и да помогнете на бебето, които не включват кърмене. Уверете се, че сте подготвили някои идеи, които да помогнат на лицата ви за подкрепа да се чувстват близо до бебето и да не се тревожат за кърменето.

Ето как да подготвите гърдите си за кърмене.

Проверете зърната си

Може да се притеснявате колко големи или малки са зърната ви, това наистина няма нищо общо с кърменето. Това, което трябва да направите, е да проверите зърната си, за да видите дали са плоски или обърнати. Можете да направите бърз самотест за плоски или обърнати зърна.

Вземете пръстите си и щипете точно отвъд ареолата, тъмната част на гърдата. Вашето зърно става ли изправено и изправено? Прибира ли се зърното ви в тъканта на гърдата? Или зърното ви остава плоско? Ако зърното ви не е изправено, може да имате проблем с плоски или обърнати зърна. Това е нещо, за което можете да прегледате Вашия лекар или акушерка при следващото си пренатално посещение. Това няма да попречи на способността ви да кърмите, но може да изисква специална помощ, докато вие и вашето бебе се научите да кърмите тези ранни дни.

Прегледайте се за хипопластични гърди

Хипоплазия или недостатъчна жлезиста тъкан (IGT) е нещо, което много хора не забелязват, докато бебето им вече не се роди. Когато се опитват да кърмят, разбират, че има проблем, когато бебето не наддава на тегло. Въпреки че това е рядко състояние, има някои предупредителни знаци, които можете да търсите преди раждането. Ако имате някой от тези симптоми, може да искате да помолите Вашия лекар или акушерка да прегледа гърдите Ви за IGT:гърди, които са значително асиметрични (едната е по-голяма от другата), гърдите ви са широко раздалечени, с форма на тръба или изглеждат като празни торбички, не сте имали промени в гърдите в началото на бременността или не сте имали промени в гърдите след раждането.

Това може да не означава, че страдате от IGT, но ако го направите, това ще ви даде шанс да направите план за кърмене, за да видите как можете да опитате да получите възможно най-много мляко или да използвате алтернативи като помощни средства за кърмене, които могат да или може да не включва добавки.

Говорете с вашия пластичен хирург 

Ако сте имали намаляване на бюста или операция на гърдата, може да имате и недостатъчна жлезиста тъкан, дори ако не сте имали вече съществуващ проблем с хипопластични гърди. Някои от по-новите техники за намаляване на гърдите щадят тъканта, която произвежда мляко. Това означава, че не всички намаления на гърдите се създават еднакво. Ако случайно прочетете тази статия, преди да намалите бюста, не забравяйте да кажете на пластичния си хирург, че се интересувате от кърмене в бъдеще и ще направи каквото може, за да пощадите тъканта на гърдите си.

Ако сте претърпели операция и не помните какъв тип процедура е направена, можете да поискате копие от медицинските си досиета. Вашият лекар или акушерка може да ви помогне да сортирате записите и да разберете най-добрия си начин на действие.

Опознайте гърдите си

Докато преди имахме дълъг списък от доста болезнени неща, които бихте могли да направите на гърдите си, до голяма степен спряхме да препоръчваме традиционната подготовка на зърната. Така че, не слушайте, ако някой ви каже да вземете кърпа и да стегнете зърната си. Вие всъщност премахвате някои от маслата, които тялото ви произвежда, за да бъдете по-приятелски настроени към гърдите и зърната. Въпреки това, масажът на гърдите може да бъде полезен. Някои жени смятат, че облекчава болката от растящите тъкани по време на бременност. Освен това може да ви помогне да се чувствате по-комфортно с гърдите си, след като кърмите.

Всичко това са бързи неща, които трябва да направите в пренаталната фаза от живота на кърменето. Посъветвайте се с вашия лекар или акушерка за други съвети въз основа на вашата здравна история. Изградете екипа си, за да започнете да кърмите на десния крак, за да можете да постигнете личните си цели за кърмене.


Previous:

Next: