• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се подготвите за дойнеене

Има много фокус върху дойнеенето на бебето в наши дни поради многобройните физически ползи за майката и бебето или бебетата. Това, което знаем, е че има много жени, които биха искали да дойнеят, но се борят. Една от причините, поради които много жени се борят, е липсата на подготвка за дойнеенето.

Тази подготвка спада в няколко различни категории:

Преднатално образование

Бъдете готови за дойнеенето означава, че разбирате как работи дойнеенето. Това означава, че трябва да научите някаква основна биология. Трябва да разберете как се произвежда и доставя млякото. Трябва да разберете как бебето ви играе роля в процеса. Трябва да знаете някои основи за позициите за дойнеене. Може дори да се наложи да знаете за млечните помпи и как те играят роля в успешна лактация за някои жени.

Подкрепа за дойнеенето

Ще искате да знаете кого да обърнете, ако имате проблем. Това е вярно за малки проблеми и за големи проблеми. Едно нещо, което често казвам на бременни жени, е че ако се обърнете за малък проблем, вероятно ще предотвратите много по-голям проблем. Мотото ми е да се обръщате рано и често. Подкрепата за дойнеенето отива много по-далеч от просто да знаете към кого да се обърнете за помощ. Трябва да имате ежедневна подкрепа от семейството и приятелите, които са най-близо до вас. Това означава, че те също могат да се позволят от образование за дойнеене, но и урок как да подкрепят дойнеещ човек. Има толкова много начини за обвързване и помощ на бебето, които не включват дойнеене. Уверете се, че имате подготвени идеи, за да помогнете на хората за подкрепа да се чувстват близо до бебето и не тревожни за дойнеенето.

Ето как да подготвите гърдите си за дойнеене.

Проверете гърдените си chủшули

Може да се притеснявате за това колко големи или малки са гърдените ви chủшули, това наистина няма нищо общо с дойнеенето. Каквото трябва да направите е да проверите гърдените си chủшули, за да видите дали са плоски или инвертирани. Можете да направите бърз самотест за плоски или инвертирани гърдни chủшули.

Вземете пръстите си и стиснете точно за ареолата, тъмната част на гърдата ви. Става ли гърдената ви chủшула еректна и стои ли? Връща ли се гърдената ви chủшула в тъканта на гърдата? Или гърдената ви chủшула остава плоска? Ако гърдената ви chủшула не стане еректна, може да имате проблем с плоски или инвертирани гърдни chủшули. Това е нещо, за което лекарът ви или акушерката ви могат да помогнат да скринират на следващия ви предражен преглед. Това няма да пречи на способността ви да дойнеете, но може да изисква специална помощ, докато вие и бебето ви учите да дойнеете в първите дни.

Скрининг за хипопластични гърди

Хипоплазия или недостатъчна железиста тъкан (IGT) е нещо, което много хора не забелязват, докато бебето им вече не е родено. Когато опитат да дойнеят, те разбират, че има проблем, когато бебето не прибира тегло. Докато това е рядко състояние, има някои предупредителни знаци, за които можете да потърсите преди раждането. Ако имате някой от тези симптоми, може да искате да помолите лекаря си или акушерката си да скринира гърдите ви за IGT: гърди, които са значително асиметрични (една е по-голяма от другата), гърдите ви са широко разделени, тръбовидни или изглеждат като празни чували, нямали сте промени в гърдите в ранна бременност, или нямали сте промени в гърдите след раждането.

Това може да не означава, че страдате от IGT, но ако страдате, това ще ви даде шанс да направите план за дойнеене, за да видите как можете да се опитате да получите колкото се може повече млечно снабжение или да използвате алтернативи като лактационни помагала, които може или да не включват допълване.

Говорете с пластичния си хирург

Ако сте имали редукция на гърдите или гърдна операция, може да имате недостатъчна железиста тъкан също, дори ако не сте имали предварително проблем с хипопластични гърди. Някои от по-новите техники при редукция на гърдите запазват тъканта, която произвежда мляко. Това означава, че не всички редукции на гърдите са създадени равни. Ако случайно прочетете тази статия преди да имате редукция на гърдите, уверете се, че кажете на пластичния си хирург, че сте заинтересовани от дойнеене в бъдеще и да направят каквото могат, за да запазят гърдната ви тъкан.

Ако сте имали операцията и не си спомняте какъв вид процедура е била направена, можете да поискате копия от медицинските си записи. Лекарът ви или акушерката ви могат да ви помогнат да разберете записите и да изберете най-добрия курс на действие.

Запознайте се с гърдите си

Докато преди да имаме дълъг списък с доста болезнени неща, които можете да направите с гърдите си, ние в голяма степен сме спрели да препоръчваме традиционна подготовка на гърдените chủшули. Така че, не слушайте, ако някой ви каже да взете пръска и да натравите гърдените си chủшули. Вие всъщност премахвате някои от маслата, които тялото ви произвежда, за да бъде по-приятелски към гърдите и гърдените ви chủшули. Въпреки това, масажът на гърдите може да бъде полезен. Някои жени са установявали, че той облекчава болката от растящите тъкани в бременност. Той може също да ви помогне да се чувствате по-комфортно с гърдите си, веднъж започнете да дойнеете.

Всички тези са бързи неща за правене в пренаталната фаза на вашия дойнеен живот. Попитайте лекаря си или акушерката си за други съвети, базирани на историята ви на здраве. Изградете своя екип, за да започнете дойнеенето на правилната стъпка, така че да можете да постигнете личните си цели за дойнеене.