• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Защо да гърдим

​Подготовката за раждането на бебето ви е вълнуващо и заето време. Едно от най-важните решения, които ще вземете, е как да храните бебето си.

Решението да гърдите може да даде на бебето ви най-добрия старт в живот. Гърдеенето има ползи за вас и бебето ви по много начини. То е горда традиция на много култури.

Ползите от гърдеенето

В общо, колкото по-дълго гърдите, толкова по-големи ще са ползите за вас и бебето ви, и толкова по-дълго те ще продължат.

Защо гърдеенето е толкова добро за бебето ми?

Гърдеенето е добро за бебето ви, защото:

1. Гърдеенето предоставя топлина и близост. Физическият контакт помага за създаване на специална връзка между вас и бебето ви.

2. Човешкото мляко има много ползи.

• По-лесно се разваря за бебето ви.

• Не се налага да се приготвя.

• Винаги е достъпно.

• Има всички хранителни вещества, калории и течности, от които бебето ви има нужда за да бъде здравословно.

• Има фактори за растеж, които гарантират най-доброто развитие на органите на бебето ви.

• Има много вещества, които шофовете нямат, които защитават бебето ви от много болести и инфекции. Фактически, гърдеещите бебета са с по-малък риск да имат:

• Ушни инфекции

• Диарея

• Пневмония, свистене и бронхиолит

• Други бактериални и вирусни инфекции, като менингит

• Изследванията също предполагат, че гърдеенето може да помогне за защита от ожирение, диабет, внезапна бебешка смърт (СИДС), астма, екзема, колит и някои видове рак.

Защо гърдеенето е добро за мене?

Гърдеенето е добро за вашето здраве, защото помага за:

• Отделяне на хормони в тялото ви, които насърчават майчинското поведение.

• Връщане на матрицата ви до размера, който беше преди бременост, по-бързо.

• Изгоряване на повече калории, което може да ви помогне да загубите теглото, набрано по време на бременост.

• Забавяне на връщането на менструалния ви цикъл, за да помогне да се запази желязото в тялото ви.

• Предоставяне на контрацепция, но само ако тези 3 условия са изпълнени:

• Гърдите изключително и не давате на бебето никакви други добавки

• Е в рамките на първите 6 месеца след раждане

• Менструацията ви не се е върнала

• Намаляване на риска от рак на яйчниците и гърдата.

• Поддържане на костите силни, което помага за защита от костни прекъсвания при по-възрастна възраст.

Гърдеенето: естествен дар

Майчинното мляко дава на бебето ви повече от просто добро хранене. То също предоставя важни вещества за борба с инфекции. Гърдеенето има медицински и психологически ползи за вас двама. За много майки и бебета гърдеенето минава гладко от самото начало. За други, отнема малко време и няколко опита, за да се получи процеса ефективно. Като всяко нещо ново, гърдеенето изисква малко практика. Това е съвсем нормално. Ако имате нужда от помощ, помолете лекарите и медицинските сестри, докато все още сте в болницата, педиатъра си, консултант по лактация или група за подкрепа на гърдеенето.

Повече информация

• Ползи от гърдеенето за майка

• Гърдеенето полза за имунната система на бебето ви

• Психологически ползи от гърдеенето

• Останете при гърдеенето – Струва си!