• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да намерим правилния размер гърдичен дръжка за кърмаене

По време на първите няколко седмици на кърмаенето с гърди, гърдите могат да утройнат или четирикратно увеличат своето предизбременно тегло. Това може да направи трудно за майка, която планира да кърми с гърди, да предвиди размера на дръжката, от която ще има нужда. Но изборът на правилната гърдична дръжка за кърмаене е жизненоважен. Лошо залагащи се дръжки могат да доведат до закупени млечни протоци, мастит – гърдно инфекция, която причинява болка, треска и грипоподобни симптоми – или просто дискомфорт. Чрез следване на няколко прости техники, можете да увеличите шансовете си да намерите дръжка, която ще ви държи удобни през седмиците или месеците, в които кърмите с гърди.

Необходими неща

• Късна мерна лента

Инструкции

1. Покупете гърдична дръжка за кърмаене през месеца преди предвидения ви срок. Предвиждането на размера на дръжка, от която ще имате нужда по време на кърмаене с гърди, е предизвикателство, но ще можете да получите най-точната оценка току-що преди раждането на бебето ви.

2. Определете правилния си размер на лентата. Заставете право пред огледало, облечени в удобна, неподпълнена дръжка. Използвайки късна мерна лента, измерете около гърдите си, точно под гърдите. Дышайте нормално и държете лентата права и плоско срещу кожата си. Добавете един инч към измерването, ако получите нечетно число.

3. Намерете размера на чашата. Измерете около най-пълната част на гърдата си с късна мерна лента. Отново заставете право и уверете се, че мерната лента остава права и плоска. Извадете измерването на лентата от измерването на чашата. Разлика от 1 инч означава, че имате А чаша, 2 инча означава B чаша, 3 инча – C чаша, 4 инча – D чаша, 5 инча – DD или E чаша, 6 инча – DDD или F чаша, 7 инча – DDDD или G чаша и 8 инча – H чаша.

4. Опитайте няколко дръжки, за да видите кой размер залага правилно. Вземането на измерванията ви дава добра идея за какъв размер дръжка ви е нужен, но дори взети внимателно измерванията може да не са напълно точни, и те не гарантират какъв стил дръжка ще се усеща най-добре. Лентата трябва да залага тесно около гърба ви, и гърдата ви трябва да пълни чашата без тъкана да извисява отстрани. Най-важното, дръжката трябва да се усеща удобно.

5. Предвидете размера на дръжка, от който ще имате нужда по време на кърмаене. Не закупувайте дръжка, която ви залага перфектно в осмия месец на бременността, тъй като размерът на гърдите ви ще се промени, когато млякото дойде. Изберете дръжка с една чаша по-голяма от размера, който залага правилно сега. Гърдният ви кош също ще се върне към размера, който беше преди да забремените, така че ще ви трябва по-малък размер на лентата. Изберете дръжка със същия размер на лентата, който носехте преди бременността. Ако не знаете или не си спомняте, изберете размер на лентата с два инча по-малък от размера, който залага правилно сега.