Как да накарате 5-годишно дете да заспи
Нека извадим мистерията от legtане на дете на спалня. Помнете, че вие сте родител. Това означава, че вие сте в заряд; вие поставяте правилата, не детето ви. Можете да поставите правилата по любящ и хранителен начин, но трябва да го направите.
Необходими неща
- Дете
- Легло
- Време за заспиване
Инструкции
Установете време за заспиване; държете се до него.
Установете рутина за заспиване. Например, един час след вечера детето има баня, последвана от период на тихо време с семейството, после история в леглото, после изгасване на светлините. Държайте се към установената рутина – това ще бъдат сигнали за детето ви, че е време да се заспокои и да се подготви за сън.
Ако сте имали трудности в миналото с накаряване на детето си да остане в леглото, може да отнеме повече от няколко нощи, за да привикне детето ви към новия ред. Ключът тук е да бъдете последователни.
Ако детето ви се издигне след изгасване на светлините, отведете го обратно в леглото без дискусия, без колебание, целунете го за лека нощ и излезте от стаята. Тя ще разбере скоро, че няма нищо повече за нея да прави, освен да остане в леглото и да заспи.
-
Трябва ли да опитам да бърса? Бърсането е естествен процес, така че може да усетите, че трябва да идва лесно. Истината е, че отнема практика за майка и бебе. Наистина е нещо, което и майка, и бебе трябва да научат. Становава просто, но е нов опит, ка -
Като новообразувана единична майка или баща, може да се чувствате превземащи от промените, които се случват в живота ви. Използвайте следните ресурси, за да получите подкрепата и помощта, от които имате нужда за дните напред. 1. Общностни програми за -
Кучетата: те могат да бъдат вашият най-добър приятел, но могат да бъдат и шалени protivници, особено когато трябва да балансирате нуждите на кучето с желанията на техните човешки собственици. Щастливо, имаме няколко съвета за подобряване на професион
