Какво трябва да знаят родителите за одарени тийнейджъри

Възрастта на тийнейджърите е изнасяно трудна за почти всеки. За одарен тийнейджър, тези години могат да бъдат дори по-провокателни. Много одарени тийнейджъри са перфекционисти и по-чувствителни и самоосведомени от своите сверстници, така че могат да преживеят повече вдиганя и падания, ако не са подкрепени или чувстват, че не живеят напълно своя потенциал. Бъдете ангажиран, разбиращ и образован родител е критично за помагане на вашия одарен тийнейджър да навигира по рязките води на adolescence.

Самооценка

Развиването на силен чувство за сам е една от критичните задачи на adolescence, все пак повечето тийнейджъри се борят в областта на самооценката. При одарени тийнейджъри, липсата на самооценка и намалени чувства за собствена стойност са изключително често срещани, казва психотерапевт Елизабет Донован в статия за "Psychology Today." Те могат да почувстват по-голямо натиск за постигане или да почувстват нуждата да бъдат безупречни във всичко, което правят. Те могат следователно да реагират по-силно на провал отколкото техните съвременици. Родителите могат да помогнат на своите одарени тийнейджъри да развият здрава самооценка, като останат ангажирани, похваляват постиженията, избягват критика на провала и демонстрират приемащ, подкрепящ подход.

Развитие на талант

Одарените тийнейджъри обикновено са напреднали в един или повече области, като музика, наука, писане или изкуство. Една от най-важните задачи за родителя на одарен тийнейджър е да подкрепи развитието на техните уникални таланти и интереси, според Центъра на Неаг за одарено образование и развитие на талант в Университета на Конектикут. Одарени тийнейджъри, които успешно развиват талантите си, усещат увеличено чувство за самоувереност, отговорност, независимост и имат по-положителен поглед към животното учене. Родителите могат да помогнат на тийнейджъра си да следва страстта си, като останат ангажирани, учат за специфичните му области на талант и обсъждат възможности за бъдеще, като превръщане на таланта му в кариера.

Депресия и тревожност

Тъй като много одарени тийнейджъри усещат огромно количество натиск и отговорност, не е чудно, че те често са по-увредливи за развитие на психологични разстройства като депресия и тревожност. Одарените тийнейджъри са също често изключително чувствителни и хиперосведомени за това, че са "различни", което също може да играе роля в депресията. Родителите на одарени тийнейджъри трябва да са осведомени за предупредителните знаци на тези разстройства. Симптомите могат да включват промени в настроението, избягване на приятни дейности, намалено социализиране, академичен спад, промени в апетита и съня или пропусане на часове. Ако забележите някой от тези знаци, обсъдете притесненията си с детето си и потърсете съвета на педиатъра на детето си или на квалифициран психичен здравен специалист.

Сън и релаксация

Одарените тийнейджъри винаги са в движение, както ментално, така и физически, и може да забравят да отделят време за зареждане на батериите си. Те често са лишени от сън, все пак те обикновено имат нужда от повече от осем часа сън всяка нощ, според Института на Давидсън за развитие на талант. Твърде малко сън може да накара тийнейджъра ви да се почувства дразнен, депресиран и стресиран. Е важно за родителите да се уверят, че техните тийнейджъри получават достатъчно сън и също да отделят време всеки ден за разслабване и освобождаване на стреса. Можете да насърчите тийнейджъра си да опита различни методи за релаксация, като йога или дълбоко дишане, за да помогне за управление на стреса.