Тревога, предизвикана от родителски стрес
Осигуряване на спокоен, безопасен и обичащ дом е изключително важно за развитието на детето. Стресът не е вреден само за вашето здраве, но и стресът ви засяга и децата ви. Децата могат да виждат или усещат стреса на родителите си, което причинява стрес в техния живот. Родителският стрес може да предизвика тревога у децата, която може да доведе до щети, траещи цял живот.
Мозъчна функция и ДНК
Стресът на децата, предизвикан от проблеми вкъщи, може да засегне развитието на детето. Според Центрите за контрол и превенция на болести, продължителната експозиция на стресови хормони може да засегне мозъчната функция и развитие на детето. Токсичният стрес може да увреди мозъчните верижни връзки и да засегне области на мозъка, отговорни за учене и памет. Според Марин Есекс, професор по психиатрия в Медицинския факултет и Факултета по обществено здраве на Уисконсинския университет, продължителният стрес може да промени ДНК-то на детето, което става очевидно с поведенчески проблеми по-късно в живота.
Здраве
Токсичният стрес може да доведе до сериозни здравословни проблеми при децата. Центрите за контрол и превенция на болести suggerират, че тази тревога може да засегне функцията на имунната система на тялото, което може да доведе до хронични състояния. Според Forbes.com, нивото на стрес на родител може да има дълбоко въздействие върху здравето на детето. В статия на Forbes.com, Дейвид Код, автор на „Децата усещат всичко: Как родителският стрес е токсичен за децата“, предполага, че стресът, който децата преживяват, предизвикан от родителския стрес, дори може да увеличи риска на детето от настроени разстройства, АДХД и аутизъм – особено когато майките са стресирани докато са бременни.
Депресия
Стресът вкъщи може да доведе до депресия при децата, според Детската болница в Бостън. Признаци и симптоми на депресия могат да включват намалена енергия, загуба на интерес към хобита, затваряне в себе си, дразничество, проблеми в училище, прекомерно спаване или инзомния. Ако поведението на детето ви се е променило и симптомите на депресия са били очевидни за повече от две седмици, може да има детска депресия. Ако подозирате, че детето ви е депресирано, потърсете професионална помощ.
Справяне със стреса
Децата учат чрез подражание. В статия на WebMD, д-р Андрю Гарнър sugerира, че ако се справяте със стреса си по негативен начин, като викане или изолиране, децата ви могат да усвоят това поведение. Дългосрочната експозиция на стрес може да засегне прага на стрес на детето, което може да ги накара да стават прекалено реактивни в предизвикателствени ситуации. Научете децата си как да се справят със стреса чрез личен пример. Вземете дълбок вдиш и изброете до 10, практикувайте медитация или използвайте упражнения като начин за справяне.
-
Направянето на халуайн поделки може да бъде много забавно, и можете да създадете наистина страховити, смешни ефекти. Покупката на декорации може да струва много пари, обаче, и често крайно ги изхвърляте след партито. Защо не да ги направите с -
Какво да направя, ако детето ми има трудности да стигне до баня навреме? Въпрос: Обучаваме сина си на тоалетна, и той почти никога не стига до тоалетната навреме. Имате ли препоръки? Отговор: Поставете тоалетната чаша там, където е той, дори ако това -
Преходите са често срещани в живота на малкото дете, и докато преместването от лежето към голямото легло често се обсъжда, преместването на малкото дете в нова стая е друг общ преход за малките, които очакват нов братче или сестричка. Ето седем идеи
