Какво да правим за деца, които са извън контрол и шеговити по време за лягане
Когато времето за лягане на детето ви се приближава и всичко, което искате, е да имате спокоен и мирен преход към сън, може да бъдете предизвикателство. Децата могат да станат хиперактивни и да проявяват шеговито или извънконтролно поведение. Ако подходите към ситуацията твърдо, ще увеличите шансовете за положително заспиване.
Предварителни предупреждения
Ако децата не получат адекватно предупреждение, че времето за лягане се приближава, може да срещнете поведенчески предизвикателства, когато е време за тях да заспят. Дадете на детето си нежни напомняния, че времето за лягане идва „скоро“ или „е следващо“ по мере, че времето за лягане се приближава, съветва Университетът на Питсбург в публикация „Борба за заспиване“. Без напомняне, че се приближава времето за лягане, детето ви може да се чувства изненадан и неподготвено, което може да доведе до извънконтролна шеговитост.
Спокоено време
Спокойно завършете вечерта, за да гарантирате, че детето ви е спокоено и релаксирано. Сгъстени гласове и успокояващи дейности ще помогнат на детето ви да премине по-лесно в рутината за лягане. Държайте телевизора изключен по време на 90 минутите преди началото на рутината за лягане, съветва Американската академия по педиатрия. Децата често съпротивляват на сън след гледане на телевизор. Вместо това, ангажирайте се в спокойни дейности като четене на книги или слагане на пъзели заедно, за да помогнете на детето си да се почувства по-готово за заспиване.
Стандартна рутина
Направете рутината за лягане на детето си редовна, съветва уебсайтът на Mayo Clinic. Веднъж когато създадете рутина, която работи, повторяйте я всяка нощ. Стремете се да държите времето за „изгасване на светлините“ едно и също всяка нощ. Децата ви са вероятно да отговорят сътрудничещо, просто защото сте им дали предвидима и успокояваща рутина.
Твърди очаквания
Когато детето ви проявява шеговитост или извънконтролно поведение, реагирайте твърдо, за да върнете рутината за лягане на път и да накарате детето си да заспи. Не позволявайте на поведението на детето ви да стане извън контрол, казва бившият разширител специалист Валья Телеп, с Кооперативното разширение на Държавния университет на Вирджиния. Прилагайте дисциплина, която пресече шеговитостта. Е разумно да се усмихнете и да се засмеете с детето си, когато се чувства шеговито, но не позволявайте на ситуацията да стане неконтролирана. Кажете на детето си, че е време за сън сега и че ще го видите сутринта, след като се събуди. Дадете последни поцелуви и прегръдки преди да излезете от стаята за нощта. Наставете детето си да заспи по начин, който е последователен с рутината за лягане.
-
Започване на грижовна работа за нови родители може да бъде вълнуващо, защото имате сладък пък на радост за прегръщане и грижа. Но като гриживник, не трябва да забравяте, че този преход може да бъде емоционален, особено за майки, които се връщат на ра -
Празникът Ден на паметта често вестникува пристигането на лятото, но тази година, отделете известно време, за да научите децата за това какво всъщност празнува този празник: припомняне на всички хора, които са дали животите си в служба на въоръжените -
Всяко семейство има различни потребности и избира различни беби аксесоари, независимо дали са за първи път родители или очакват шесто дете. Нечието задължително е чуждото приятно за притежание – а когато става въпрос за подгряватели на биберани, дори
