• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Детска храна стадия 2: Как да знаете кога да предложите малко повече текстура

Веднъж бебето ви е овладяло изкуството да смуча гладки пюрета, може да е време да разширите кулинарните хоризонти с детска храна стадия 2. Вашият малък гурман все още не е готов да яде тарелка спагети и топчета, но храните стадия 2 ще им дадат възможност да опитат нови вкусове, както и консистенции.

Мислите ли, че бебето ви е готово да премине към следващата стадия на детска храна? Ето, родители и експерти теглят на тегло за детска храна стадия 2. Бон апети!

Какво е детска храна стадия 2?

Докато бурканната детска храна стадия 2, която намирате в магазина, обикновено е комбинации от храна („пюре от сладки картофи и пилешко“), е важно да се има предвид, че тази стадия е повече за консистенцията на храната.

„Докато детска храна стадия 1 е напълно пюрирана, детска храна стадия 2 има малко повече текстура,“ казва д-р Зулма Ларакуенте, педиатър в Александрия, Луизиана. „Концепцията зад бавно преход на бебето от пюрета към по-гъсти твърди храни е да навикне да дъвча и гълта.“

Разбира се, всеки çocuk се развива на свой индивидуален темп, така че консултирайте се с лекаря на детето си за препоръки за детска храна през първите 12 месеца.

Кога да започнете с детска храна стадия 2

Възрастта за детска храна стадия 2 може да варира в зависимост от кога бебето ви е започнало да яде храна стадия 1. Общата възрастова препоръка за детска храна стадия 1 е между 4 и 6 месеца, така че, вземайки под внимание колко дълго – и колко добре – детето ви е яло тези храни, ще ви помогне да определите дали са готови да напреднат. Според Ларакуенте, бебетата обикновено са готови за стадия 2 между 6 и 8 месеца – но уверете се, че малкият ви е перфектен в уменията си за стадия 1, преди да направите скока.

„Веднъж бебето ви е се справило добре с твърди храни стадия 1 и е опитало множество храни, е безопасно да се напредне към детска храна стадия 2,“ казва д-р Мелани Къстър, педиатър в Уест Бенд Педиатрикс в Детската болница на Висконсин. „Тези храни обикновено имат множество съставки, включително някои подправки и са по-гъсти по консистенция.“

Признаци, че бебето е готово да започне с храна стадия 2

Как знаете, ако бебето ви е успешна с техните храни стадия 1 и е готово за следващата стъпка? Просто казано, те ядат и гълтат.

„Когато устните умения на бебето ви се развиват и подобряват, можете да преминете към храни стадия 2, които са пюрета с малки парченца и текстура,“ казва Џенифър Томпсън, R.D., напреднал практикуващ диетолог в Джонс Хопкинс в Балтимор.

Томпсън казва, че за да преминат към храни стадия 2, бебетата трябва последователно да вземат лъжичката в устата си, когато я им предлагате, без да я изплюват или връщат назад.

„Веднъж бебето ми не брешеше или пускаше храна да тича по брадичката си, знаех, че сме готови да преминем към храни стадия 2,“ казва мама на две Дарси МакКонел от Гарвуд, Ню Джърси. „Фактически нямам идея колко години беше, когато направихме превключването, защото го базирах на това колко добре ядеше!“

Какви храни стадия 2 да започнете с

Важно е да изложите детето си на редица храни, повечето от които са безопасни в тази момент.

„Когато са на 7 до 8 месеца, бебетата трябва да ядат разнообразие от храни от различни хранителни групи, включително жита, месо и други протеини, кисело мляко, сирене, зеленчуци и плодове,“ казва Томпсън.

„Повечето храни могат да бъдат приготвени за всяка стадия, стига да са текстурално възрастово-подходящи,“ казва д-р Кристен Тригъб, педиатър в Детската болница на Филаделфия. „Когато мислим за детска храна стадия 2, мислим за по-гъсти пюрета с някои размазваеми парченца.“

Експертите съветват да въведете колкото се може повече различни храни през тази стадия на хранене, така че бебето ви да привикне към тях.

„Докато банани, ябълково пюре и праскови са добри опции и повечето бебета ги харесват, защото са естествено сладки, е също важно да опитате други храни, които не са толкова често срещани и популярни, като цвят, ревень и спаржец, така че да разработят вкус за тях,“ казва Къстър.

Друг нещо за имане предвид е, че Американската академия по педиатрия (AAP) вече не препоръчва отлагане на въвеждане на алергенни храни, особено фъстъци. Докато веднъж е препоръчвано да се изчака, докато бебето ви е на най-малко 10 месеца, за да въведете храни, съдържащи фъстъци, AAP сега препоръчва даване на бебета без известна алергия към яйца или екзема, бебешки-безопасни форми на фъстъци между 4 и 6 месеца. Бебета с леко екзема трябва да изчакат поне до 6 месеца, а за бебета с тежко екзема, консултирайте се с техния лекар, преди да им дадете храни с фъстъци. (За да разберете дали бебето ви има алергия към яйца, те трябва да бъдат тествани от техния педиатър.)

Кои храни да избегвате по време на стадия 2

Дори малкият ви да се aventure в нова територия на текстура на храна с стадия 2, все още трябва да избягвате да им давате парченца и малки парченца храна, които могат да представят сериозен риск. (Храната може да бъде по-гъста на стадия 2, но все още е за пюретата и размазванията в тази точка.)

„Бебетата могат да имат всяка храна, която е текстурално-подходяща за тяхната развита фаза на хранене, но е важно да се държите далеч от рискове за задъхване, като цели грозде, орехи и семена,“ казва Тригъб.

Също, избягвайте да давате на бебето си мед – суров или готвен – преди възраст от 12 месеца, защото може да причини ботулизъм инфекция.

И накрая, когато става въпрос за бебешката напитка, избягвайте сок. AAP препоръчва на родителите да избягват сок, който има „нито един хранителен предимство над цяло плод“, до най-малко 1 година. „В тази момент, е най-добре да се държите на бастен мляко, формула или нередовна вода (1 до 2 унции на ден), която е главно за въвеждане на умението на бебето да използва чаша за пиене,“ казва Томпсън.

Как да започнете с храни стадия 2 безопасно

Бебето трябва да седи в висока столче за хранене и никога да не бъде оставено сам. Всё ще лъжете храна в устата на бебето си в тази точка, но не се bojте да позволите на малкият ви да опита самохранене, за да получи малко практика в използване на уреди.

„Около 9 месеца, започнахме да позволяваме на синът ни да опита ръката си при хранене в неговата висока столче,“ казва мама на две Ерин Хендерсън, от Уолтам, Масачузетс. „Беше бъркотия, но той очевидно се наслади на ученето.“

Също, по време на втората половина на престоя на бебето ви в стадия 2, те могат да научат как да хващат неща с голяма и указателен пръст и да ги носят до устата си.

„Между 8 и 12 месеца, бебетата развиват способността за щипване и трябва да могат да вдигнат малки парченца пръстени храна, като Чериос или пуфове,“ казва Томпсън.

Когато бебето ви расте и подобрява уменията си за хранене, те ще намалят малко колко бастен мляко или формула пият – но имайте предвид, че това все още трябва да бъде техния основен източник на хранителни вещества.

„Повечето бебета естествено започват да модерат приема си на бастен мляко или формула, веднъж тяхното твърдо хранене се увеличава,“ казва Тригъб. „Твърда храна може да започне да отчита за значителен източник на хранително внасяне по-близо до 7 до 9 месеца. В това време, родителите може да забележат, че бебето им показва интерес към по-малки или по-рядки бутилки или грудно хранене. Докато теглото им остане на път и бебето пие достатъчно мляко, за да остане добре хидратирано, не трябва да има нужда от грижа. Бебетата обикновено взимат между 24 и 40 унции бастен мляко или формула между 4 и 6 месеца и 24 до 32 унции от 6 до 9 месеца.“

Според AAP, бебетата трябва да ядат около 4 унции твърди храни (за около един малък буркан детска храна) на всяко от ястията си.

Накрая, имайте предвид, че ако в началото не успеете с храна, опитайте, опитайте пак.

„На тази възраст, ако бебетата гримасират при вдигане на хап или се треперят, това най-често е заради проблем с текстура, а не самия вкус,“ казва Къстър. „Е важно да продължите да въвеждате тези храни, защото може да отнеме на бебе до 15 пъти да привикне към текстура, преди да можете да кажете със сигурност, че не му харесва.“

Готови ли сте за следващата стадия?

• Детска храна стадия 3