Как да накарате хиперактивно малко дете да заспие
След полунощ и вашето хиперактивно малко дете не показва никакви знаци за забавяне. Затваряте очите и се запитвате как ще заспите, ако той отказва да отиде на легло. Зная, че децата на приятелите ви вече са заспали за часове, прави трудно да се справите. Хиперактивно малко дете може да бъде стресиращо; обаче, зная, че можете да предприемете стъпки, за да помогнете на него да заспие, може значително да намали нивото ви на стрес.
Инструкции
Определете час за лягане за малкото си дете. Поставете я на спалня в едно и също време всяка нощ, за да установите рутина.
Дайте на малкото си дете баня един час преди определеното за лягане. Това ще помогне да се релаксира и ще сигнализира, че рутината за лягане е започнала.
Насърчете малкото си дете да участва в тихи дейности като прегръдки или четене на любима книга заедно. Направете това нощна дейност, която се случва веднага след банята, така че тя да разбере, че лягането се приближава.
Поставете малкото си дете на легло, включете мека музика и излезете от стаята. Не се връщайте, освен ако не е спешен случай. Следвайте същата рутина всяка нощ, докато не я приеме.
-
Автор: Хейли Нелсън, MD, FAAP, IBCLCПричиняването на грижи за нисък добив на майчинно мляко може да бъде голям стрес за някои семейства. Това може да бъде дори по-тежко при липса на беби шоф, ако трябва да допълвате с шоф. Ето пет стъпки, които могат -
Здравословните бебета взимат това, от което имат нужда, стига да отговаряте на техните сигнали за хранене. Ето видео, за да научите какви са тези сигнали и какво действие да предприемете, за да осигурите добро хранене. Нашата статия „Колко често и ко -
Първият ден в детска градина или в ясла е вълнуващ, но може да бъде и превземащ за малките деца. Тази статия ще ви даде 6 съвета как да помогнете на детето си да се справи с тревожността от разделяне в този важен ден. Първи ден в детска градина И та
