• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да управляваме на детето Нощни Ужаси

спокоен нощен сън е от съществено значение за по- продуктивен ден за вас и вашето дете . Когато вашето бебе често се събужда в средата на нощта , времето, прекарано утешава него може да се направи за груб сутрин . Ако детето ви има нощни кошмари , има някои стъпки, които можете да предприемете, за да се ограничи броят на събитията , за да помогне на вас и вашето дете да спи спокойно .
Инструкции услуги 1

да направи разлика между един кошмар и нощен терор . Нощни страхове обикновено се появяват в рамките на 2-3 часа да заспя , когато детето преходи между не- REM ( бързо движение на очите ) и REM сън , докато кошмари обикновено се случват по време на REM съня . По време на нощен терор , вашето бебе може да има отворени очи , но тя няма да реагира , да говорят , погледнете или признае вашето присъствие в залата , защото тя не е истински буден , според KidsHealth.org . Тя е вероятно да не си спомня нощта ужаса на сутринта . Когато детето ви има един кошмар , от друга страна , тя най-вероятно ще бъде в състояние да опише съня - или най-малко страх - . В подробности

2

Избягвайте да се опитвате да се събуди или утеши си дете по време на нощта ужас . Останете в помещението и да се намесва само ако той е в опасност от себе си боли от чукат в таблата , ходене по стълби или падане от леглото , подсказва BabyCenter.com . Световния съюз 3

Отстрани играчки от пода , поставете брави на всички прозорци и използването на порта да блокираме по стълбите , за да защити детето си , ако тя става и се движи около къщата по време на нощен терор .

4

Опитайте се да намалите стрес за детето, го слага в леглото достатъчно рано вечерта за добър нощен сън , да установят успокояващ преди лягане и да се избегне кофеин в диетата му , за да се намали вероятността за нощен терор , подсказва, педиатър и автор Уилям Сиърс в " Parenting " Сп .

5

Записвайте от времето на нощните ужаси обикновено се появяват . Въпреки че няма надеждни медицинско лечение за нощни ужаси , WebMD.com препоръчва да се опита да събуди детето си 15 минути преди времето нощен терор обикновено се случва да вземе почивка за освежаване и я държи будни за около пет минути .
Световния съюз