Вашето ръководство за слънцезащитни продукти за всички възрасти

Защита на вашето дете

Вашето ръководство за слънцезащитни продукти за всички възрасти

Знаете ли какво да търсите в слънцезащитен крем? Независимо дали вашето малко дете има светла или тъмна кожа, правилният слънцезащитен крем е от съществено значение за предпазване от слънчево изгаряне и вредните UVA и UVB лъчи. Следвайте тези важни указания за защита на всеки член на вашето семейство от вредните слънчеви лъчи, за да можете да се насладите на летните си забавления.

Защо да се предпазваме от слънцето?
Меланомът, най-опасната форма на рак на кожата, се свързва с тежки слънчеви изгаряния, които често се появяват преди навършване на 20-годишна възраст. Следователно защитата на детето ви от слънчеви изгаряния в началото на живота е от съществено значение. Според Фондацията за рак на кожата е важно да предпазите кожата на вашето семейство от двата вида вредни лъчи:

UVA лъчи
UVA лъчите преминават през озоновия слой и представляват 95 процента от UV радиацията, която достига до Земята. Те могат да преминават през стъкло и прозорци и да проникват в кожата по-дълбоко от UVB лъчите. UVA лъчите са основен принос за стареенето на кожата и образуването на бръчки и те играят роля и дори могат да инициират рак на кожата.

UVB лъчи
UVB лъчите също са опасни и са основната причина за зачервяване на кожата и слънчеви изгаряния. UVB лъчите не проникват в кожата толкова дълбоко, колкото UVA лъчите и не преминават през стъкло или прозорци (за разлика от UVA лъчите, които могат да преминат през стъкло). UVB лъчите причиняват главно увреждане на повърхностните слоеве, а също така допринасят за катаракта, увреждане на имунната система и рак на кожата.

Указания по възраст Децата от всички възрасти трябва да се пазят от слънцето между 10 и 16 часа, когато UVA и UVB лъчите са най-силни. Облечете детето си в памучно облекло с дълги ръкави и в плат с плътна тъкан, тъй като те предпазват от слънцето по-добре от дрехите с по-свободно тъкане. Облекло с ултравиолетов защитен фактор (UPF) ще осигури допълнителна защита - потърсете дрехи с UPF 30 или по-висок.

Освен това, уверете се, че детето ви носи шапка, за предпочитане широкопола шапка или шапка, която покрива лицето, шията и ушите й, и слънчеви очила с поне 99 процента UV защита.

Когато нанасяте слънцезащитен крем, използвайте достатъчно, за да покриете всички открити зони, включително лицето, носа, ушите, краката и ръцете на вашето дете и дайте на продуктите на химична основа поне 30 минути да се абсорбират в кожата на детето ви, преди да излезете на слънце. Изберете продукт със SPF 15 или по-висок и нанасяйте отново слънцезащитен крем на всеки два часа, дори ако денят е облачен и дори продуктът да е водоустойчив. Детето ви най-вероятно ще бъде активно, когато е навън и слънцезащитният крем може да се изтрие от плуване, изпотяване или просто попиване в кожата.

В допълнение, Фондацията за рак на кожата препоръчва следните насоки за защита от слънцето, специфични за възрастта.

Бебета

  • Тъй като кожата им е твърде чувствителна за слънцезащитни продукти, тя не трябва да се използва при деца под шест месеца и трябва да се пазят от пряка слънчева светлина.
  • Използвайте подвижни мрежести щитове на прозорците на автомобила си, за да предпазите UVA лъчите от проникване през стъклото. UV фолиото също така блокира почти 100 процента от UV лъчите да навлизат в колата ви и може да се постави върху прозорците ви, без да намалява видимостта.
  • Използвайте количка със слънцезащитен калъф.

    • Същите указания трябва да се спазват за бебета над шест месеца, но малки количества слънцезащитен крем могат да се нанасят върху открити зони, като ръцете на вашето бебе. Потърсете формула без сълзи, за да избегнете ужилване, ако попадне в очите на вашето бебе.

    По-малки деца

  • Нанесете SPF 15 или по-висок върху откритите зони. Водоустойчивите продукти за пръскане са добри за активни деца, които не искат да седят неподвижно, докато нанасяте лосион.
  • Работете с детската градина или училището на детето си, за да гарантирате, че са взети предпазни мерки от слънцето, когато сте навън.
  • Научете детето си на важността на добрите слънцезащитни навици.

    • Тийнейджъри

  • Говорете с вашия тийнейджър за рисковете от кабините за тен. Напомнете й, че UVA лъчите са доминиращият лъч за тен, така че е важно да запомните, че въпреки че тенът може да не навреди, той в крайна сметка може да доведе до рак на кожата.
  • Насърчавайте използването на защитни слънчеви очила.

    • Най-добрите продукти за използване Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва използването на широкоспектърен продукт със SPF 15 или по-висок за защита както от UVA, така и от UVB лъчи. Широкоспектърните продукти предпазват и от двата вида лъчи и колкото по-висок SPF има продуктът, толкова повече UVB защита ще осигури.

    Фондацията за рак на кожата също препоръчва да търсите продукти с комбинация от авобензон, екамсул, оксибензон, титанов диоксид и цинков оксид. Вижте този списък с най-безопасните слънцезащитни продукти за деца.

    Цинков оксид и титанов диоксид
    Опитайте се да избягвате използването на химически слънцезащитен крем (въпреки че химикалите не се смятат за опасни, те могат да причинят дразнене или алергична реакция при някои деца, когато се абсорбират в кожата) и потърсете такъв с цинков оксид или титан диоксид на етикета. Тези съставки не се абсорбират и вместо това седят върху кожата, за да създадат бариера срещу слънчевите лъчи.

    Продуктите, които съдържат цинков оксид или титанов диоксид, предпазват както от UVA, така и от UVB лъчите. Освен това те започват да защитават детето ви веднага, докато слънцезащитните продукти на химическа основа трябва да се прилагат най-малко 30 минути преди излагане на слънце, за да се даде време на активните съставки да се абсорбират в кожата.

    Ако не искате да използвате продукт с цинков оксид или титанов диоксид върху тялото на вашето дете, Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да ги използвате поне върху чувствителни зони, като носа, бузите, горната част на ушите и рамене.

    Продукти без PABA
    Когато избирате продукт на базата на химикали, не забравяйте да използвате такъв, който е обозначен с „без PABA“. Веднъж широко използван в повечето слънцезащитни продукти, PABA е свързан с кожни обриви и дразнене.

    За да видите дали детето ви ще има нежелана реакция към продукт на химична основа, тествайте малко количество върху горната, вътрешната част на ръката ден или два, преди да трябва да го използвате. Ако детето ви развие обрив или дразнене до следващия ден, вероятно ще трябва да използвате друг продукт.


    Previous:

    Next:

    • Плюсите и минусите на кърменето, които всяка нова майка трябва да вземе предвид
      Да кърмите или да не кърмите? Това е въпросът за много майки. От една страна, кърменето осигурява научно обосновани ползи, които е трудно да не се вземат предвид по време на бременност или скоро след раждането. „Често мислим за това как кърменето е
    • Готини подаръци за деца:от 6 до 10 години
      Купуването на подаръци за деца може да бъде трудно - особено когато е за готин ученик. На тази възраст много от любимите им игри и дейности зависят до голяма степен от това какво е „вътре“ и какво обичат да играят техните приятели. „Когато децата до
    • Счупена ключица (фрактура на ключицата)
      Какво е счупена ключица? Ключицата ви (или ключица ) е костта, която минава хоризонтално между горната част на гръдната ви кост ( гръдната кост ) и лопатката (лопатката). Можете да почувствате ключицата си, като докоснете зоната между врата и р