Дефиниране на наднорма и ожирение при деца
BMI-за-възраст перцентили (CDC/WHO)
- Наднорма: BMI ≥85-ти перцентил, но <95-ти за възраст/пол.
- Ожирение: BMI ≥95-ти перцентил.
- Тежко ожирение: BMI ≥120% от 95-ти перцентил или ≥35 kg/m².
Защо перцентили, а не абсолютен BMI
Детеското тяло се променя с растежът; перцентилите отчитат възраст и пол.
Пъте BMI
- Обиколка на талията (централно мазнина).
- Състав на тялото (биоимпеданс, DXA) ако е необходимо.
- Семейна история, лаборатории (липиди, глюкоза, черен дроб ензими).
Действие при притеснение
- Педиатрична оценка – растежова траектория, не единична точка.
- Семейно-базиран стил на живот: балансирано хранене, радостно движение, лимити на екрани, хигиена на сън.
- Избягвайте разговори за тегло, фокусирани върху външния вид; акцентирайте здравословни поведения.
Ранна, поддържаща интервенция подобрява траекторията за целия живот.
Previous:Здравословни опции за кисело мляко, които децата ще обожат
Next:Възпитание на здрави деца: Хранене, Движение, Сън и Емоционално благополучие
-
Има няколко типа доставчици на грижа за деца, които са достъпни за родителите – от няни и наети вкъщи няни до майчини помощници. С толкова много опции, всъщност, понякога може да се усети объркващо и претоварващо за семейства, които търсят грижа – и -
Ако по-високите цени на бензиностанциите и в магазините ви правят да се чувствате стресирани, не сте сами. Скачане на цените, вызвано от инфлация, остави много хора да се чувстват тесни за пари, и недavni отчети показват, че проблемите са най-лошите -
Позитивното родителство и позитивната дисциплина се фокусират върху учене на добро поведение чрез добри и твърди родителски техники. Ето някои ефективни съвети за позитивно родителство, за да ви помогнат да създадете спокоен, щастлив дом. Какво е по
