Позитивно родителство – окончателното ръководство и 9 основни съвета

Позитивното родителство и положителната дисциплина се фокусират върху преподаване на добро поведение с помощта на любезни и твърди техники за родителство. Ето няколко ефективни положителни съвета за родители, които да ви помогнат да създадете спокоен, щастлив дом.

Какво е положително родителство?

Позитивното родителство е родителски принцип, който предполага, че децата се раждат добри и с желанието да правят правилното нещо. Той подчертава важността на взаимното уважение и използването на положителни начини за дисциплина. Позитивните родителски подходи се фокусират върху преподаването на правилно бъдещо поведение, вместо да наказват минало лошо поведение.

През 20-те години на миналия век виенските психиатри Алфред Адлер и Рудолф Драйкурс въвеждат в Съединените щати положителните стратегии за родителство. Оттогава експертите и програмите по родителство по целия свят усъвършенстват и подкрепят различни положителни решения за родителство.

Много съвременни родители приемат тези нежни родителски принципи, защото не искат да бъдат родители по начина, по който са били отгледани.

Позитивното родителство означава, че родителите могат да отглеждат щастливи деца по начини, които отразяват техните семейни ценности и вярвания. Позитивните родители са чувствителни към нуждите, етапите на развитие и темперамента на децата си. Средчетирите стила на родителство на Baumrind , позитивното родителство е авторитетен стил на родителство .

Предимства от позитивното родителство

По-малко проблеми с поведението

Десетилетия проучвания показват, че използването на положителна дисциплина води до положителни резултати по отношение на поведението и емоционалните на детето растеж.

За разлика от това, суровото, наказателно родителство в ранна детска възраст има тенденция да води до повече проблеми с поведението. Родители, които са студени, неангажирани и неотзивчиви, отглеждат децата с по-лошо саморегулиране, което допълнително изостря проблемите с поведението на детето.

Близка връзка родител-дете

Позитивният родител не трябва да наказва детето си, за да коригира проблемното поведение. Няма повече викове, борба за власт или враждебност. В резултат на това динамиката родител-дете се променя и връзката им се подобрява.

Освен това взаимното уважение и откритото общуване укрепват връзката родител-дете.

По-добро самочувствие и психическо благополучие

Децата, отгледани с положително родителство, имат по-високо самочувствие. Те вярват, че могат да правят нещата, както повечето други деца.

Тези деца също са по-издръжливи. Те лесно се възвръщат от трудностите.

Децата, които са устойчиви със самочувствие, имат по-малко семейни конфликти и по-добри връзки с любящите си родители. Те са склонни да имат по-добро психично здраве.

По-добро представяне в училище

Децата с положителни родители се радват на по-голям академичен успех. По-добрата връзка родител-дете, произтичаща от този стил на родителство, също е силно свързана с училищното представяне.

По-добра социална компетентност

Децата на позитивни родители имат по-добри умения за решаване на социални проблеми и социална самоефективност. Те са по-добре приспособени и имат положително самочувствие.

Повече родителско самочувствие и по-малко стрес

Децата не са единствените, които се възползват от позитивното родителство. Изследователите са открили, че родителите, които практикуват положително родителство, също придобиват самочувствие и увереност в своето родителство. Те имат по-малко стрес, свързан с родителството, тъй като децата имат самодисциплина и се държат добре.

За повече помощ за успокояване на истерици, вижте това ръководство стъпка по стъпка

Положителни съвети за родителство

1. Фокусирайте се върху причините зад поведението

Винаги има причина децата да се държат лошо , въпреки че причината може да изглежда глупава на родителите.

Това е разумно за детето и затова се държат по този начин.

Ако родителите могат да се справят директно с каузата, дори и детето да не получи точно това, което иска, те пак ще почувстват, че техните нужди са признати. Получаването на емоционална подкрепа от семейството често е по-важно от това да бъде изпълнено действителното искане.

Признато дете може да продължи напред, без да е необходимо да се държи лошо. Те все още може да са сприхави, но не е нужно да действат, за да бъдат чути.

Задайте им въпроси и стигнете до същината на проблема. Използването на активно слушане и познаването на причината за предизвикателното поведение също може да помогне на родителите да ги избягват на първо място.

Например, едно дете удари брат си. Причината може да е, че е била разочарована, когато малкият й брат й е взел играчката. Така че ако научите по-малкото дете първо да иска разрешение, преди да вземе играчките на някой друг, това ще предотврати възникването на проблема. Правейки това също ги учи на добри обноски.

Ако изглежда, че детето ви никога не ви слуша, има две вероятни причини.

Една от причините може да е, че очакванията ви не са разумни. Преразгледайте какво молите детето си да прави или да не прави. Това заповед ли е или молба? Има ли основателна причина?

За детето е по-лесно да приеме добро обяснение, особено такова, което е от значение за тяхното благополучие, отколкото да следва сляпо заповед.

Друга причина за неподчинение е липсата на близки отношения родител-дете, което формира основата за растежа, развитието на мозъка и бъдещия успех на детето.

2. Бъдете любезни и твърди

Бъдете мили с детето си, за да моделирате как да бъдете мили и уважителни към другите.

Децата се учат, като имитират другите, а вие сте техният основен модел за подражание.

Когато родител крещи, унижава или нарича детето с имена, детето се научава да прави същото, когато е разстроено.

Обратното също е вярно. Когато един родител е мил и уважителен, въпреки че е разстроен, детето се научава да се справя с трудностите със самообладание и уважение.

Да бъдеш любезен също помага на детето да се успокои, да бъде възприемчиво към разсъжденията и да има по-голяма вероятност да си сътрудничи.

Да бъдеш любезен не е същото като отстъпване.

Много родители погрешно отъждествяват позитивността и любезността с допускането.

Това просто не е вярно.

Все пак трябва да поставяте граници, но в същото време да ги налагате по мил и твърд начин. Например, можете твърдо и любезно да кажете на дете, че не може да има това, което иска. Няма нужда да крещите, да използвате подъл тон или да говорите със строг глас. Строгият глас предава гняв, докато твърд гласът комуникира правомощия.

Не е нужно да сте злобни, за да имате бизнес. Твърдо и спокойноНЕ е толкова добро, ако не и по-добро от силно и подло НЕ.

Можете да бъдете твърди в поставянето на ограничения и налагането на последствията, така че детето ви да знае какво да очаква и на какво да базира бъдещите си решения.

Практикуването на вземане на решения по този начин помага на децата да развият своето когнитивно мислене, безценно умение за бъдещия им успех.

3. Нежна дисциплина

Според Джейн Нелсън в Позитивна дисциплина:Първите три години , наказателното наказание произвежда четири Rs, които не помагат на детето да се научи – негодувание, бунт, отмъщение и отстъпление.

Често неестествените негативни последици не могат да спрат лошото поведение, нито учат на доброто.

Когато родителите крещят или наказват, те създават порочен кръг от принуда. Установено е, че цикълът на принуда е свързан с поведенчески проблеми и проблеми с поведението като опозиционно предизвикателно разстройство при деца.

Положителният, ненаказателен отговор е много по-ефективен при уреждането на свръхстимулирано дете и ангажирането му да се научи на ново поведение.

Тайм-аутът беше широко критикуван през последните години. Това е така, защото повечето родители не го използват правилно.

Тайм-аутът за деца не е предназначен да бъде наказание, но за съжаление повечето родители го използват по този начин. Те изолират и ограничават движението на детето и добавят вторично наказание, като наказват или изучават детето.

В оригиналния дизайн на тайм-аута детето просто се отстранява от свръхстимулиращата среда, която създава или влошава лошото поведение, и след това се поставя на неподсилващо място, за да се успокои и да се почувства в безопасност.

Така че някои експерти по родителство измислиха „тайм-аут“, за да заменят тайм-аута. Time-in всъщност е подобна идея на правилното използване на тайм-аут, което е доказано, че работи с десетилетия изследвания на психолози.

Използването на тайм-аути не е единственият начин да спрете нежеланото поведение. Позитивна дисциплина A-Z:1001 решения на ежедневните родителски проблеми , също от Nelsen, е пълен с добри съвети, решения и препоръки за ефективна дисциплина.

Но е трудно да запомните всички 1001 решения или винаги да имате книгата под ръка, когато имате нужда от нея. Затова е важно да сте креативни игъвкави при дисциплиниране.

Не забравяйте, че позитивният родителски подход се фокусира върху обучението на подходящо поведение, а не върху наказването на нежеланите.

4. Бъдете ясни и последователни

Решете и обяснете ясно последствията от нарушаването на ограниченията, преди да бъдат приложени. Освен това родителите трябва да бъдат последователни и да ги следват.

Ако един родител не е последователен, ще има объркване.

Детето може да продължи да тества или да предизвиква ограничения, за да види какво още може да се случи.

Да следвате това означава да не казвате нещо, освен ако не го мислите.

Не отправяйте празни заплахи да отмените играта с топка, ако детето ви се държи лошо, освен ако не сте готови да го изпълните, когато това се случи.

5. Поведение, съобразено с възрасттата и Развитие на мозъка

Понякога това, което смятаме за неподходящо поведение, всъщност е поведение, подходящо за възрастта.

Например, истериките при малки деца са много нормални. Тези малки деца имат големи емоции, но не могат да ги изразят с думи. Те също така нямат способността да се регулират, защото тази част от мозъка все още не е развита. Нашето дете се нуждае от нашата помощ, за да се научи да регулира.

Етапите на развитие на мозъка играят роля при избора на положителна родителска стратегия. Малките деца и децата в предучилищна възраст (дори и тригодишните) може да не разберат последствията. Така че за тях трябва да се използва пренасочване вместо разсъждение или даване на последици.

6. Започнете рано

Позитивното родителство започва с това, че родителят се превръща в положителен модел за детето и придобива знания за развитието на детето. Така че може да започне дори когато детето ви е само новородено бебе.

Малките деца се учат, като наблюдават своите възрастни и как реагират в различни ситуации. Внимаването към сигналите на детето ви и положителното реагиране може да доведе до значителна промяна в живота на детето ви.

Щастливи деца не се раждат, а се отглеждат.

7. Отделете време за почивка

Да, правилно чухте.

Вие сами трябва да си вземете тайм-аут, когато е необходимо.

Неизбежно понякога родителите са просто изтощени и ядосани от непокорното поведение на децата.

Но това е истинският момент направи,както-казвам-И-както-правя . Ако можете да се успокоите и да говорите по уважителен и твърд начин, детето ви се научава да се справя с гнева и разочарованието с грация.

Ако нещо не върви по начина на детето ви, искате то да има способността да се самоконтролира и да остане уважително. Ако не можете да го направите сами, не очаквайте детето ви да го направи.

Когато почувствате, че сте на път да го загубите, кажете на детето си, че се нуждаете от момент сами, защото сте разстроени. Дайте времева рамка кога ще се върнете и след това отидете в друга стая, за да се охладите.

Отдалечаването не само спира борбите за власт, но и ви дава време да се успокоите. Напомнете си за вашата дисциплинираща цел, която трябва да бъде да преподавате, а не да печелите в конфликт.

Докато сте там, поемете няколко дълбоки вдишвания, за да изчистите ума си.

Вече имате повече време и място за дишане, за да мислите за начини за справяне с проблема.

Когато се върнете, ще бъдете освежени и готови да се справите отново с родителските си предизвикателства.

Друг добър начин да подобрите своята саморегулация е да практикувате медитация. Редовната медитация помага за намаляване на стреса в изпитателни ситуации като тази и насърчава внимателното родителство.

8. Направете го като възможности за обучение

Когато децата са достатъчно големи, за да разсъждават (по-големи от три), всеки епизод на лошо поведение може да се превърне в безценен урок за решаване на проблеми.

Какъв е урокът от счупването на играчка? Това означава, че детето вече не може да играе с него. Това е естествена последица.

Ако детето не хареса играчката, трябваше да я даде на приятел или да я дари, за да могат другите деца да й се насладят. Ако са счупили играчка от разочарование, помогнете им да намерят други изходи, за да освободят гнева, като например удряне на възглавница. Научете ги как да мислят за алтернативни начини за разрешаване на проблем, вместо да действат.

Научете ги на речника, за да обясняват чувствата си („Ядосан съм, защото…“), вместо да се държат лошо. Помогнете на децата да развият своите комуникационни умения. Насърчаването на езиковото развитие значително ще намали избухливостта и лошото поведение.

9. Бъдете търпеливи и не се отчайвайте

Позитивното родителство и положителната дисциплина няма да доведат до промените в поведението, които родителите искат за една нощ.

Практикуването на положително родителство не означава постигане на бързи резултати. Става дума за преподаване на поведение, което родителите искат децата им да подражават с течение на времето.

Бъдете търпеливи и не се поддавайте на натиска на връстниците от други родители, които предпочитат родителство, основано на страх.

В началото може да се наложи да обяснявате много всеки ден. Може да отнеме повече време, за да видите реални промени, отколкото традиционното наказание, защото децата се нуждаят от повторения, за да се научат. Може да минат седмици или дори месеци, преди детето ви да започне да го получава.

Но когато това се случи, ще бъде много възнаграждаващо и ползите ще продължат за цял живот .

Окончателни мисли за позитивното родителство

Позитивното родителство е значително различно от традиционното сурово родителство. Това изисква различно мислене и родителско поведение.

Но с търпение, постоянство и (много) практика можете да превърнете дисциплинарните моменти в ценни уроци за децата.


Previous:

Next: