Изискванията за обяд в училище
тревожна тенденция в Съединените щати е повишаване на нивото на затлъстяване в детска възраст . Деца с наднормено тегло са предразположени към много рискове за здравето като диабет, сърдечно-съдови заболявания и по-високи нива на холестерола и кръвното налягане . Като следвате насоките, дадени от Министерството на земеделието на САЩ , училища търсят за борба с този проблем чрез осигуряване на здравословни програми за обяд .
Диетични насоки
Всички училищни обеди трябва да се съобразяват с препоръките на Насоките за Диетични за американците . Според насоките , обеди трябва да представят не повече от 30% от калориите от мазнини , и не повече от 10 на сто от наситени мазнини . Обяд трябва да осигуряват най-малко една трета от дневната препоръчителна доза на протеини , витамин А , витамин С , желязо, калций , и калории .
Обяд Components
При изготвянето на обяд , училища трябва да предлагат най-малко пет различни компоненти , за да избирате. Тези компоненти са зеленчуци , плодове и месо , заедно със здрави напитки и закуски . Сол шейкъри и пакети са забранени да бъдат на разположение на учениците , както са индивидуални пакети захар . Бобовите растения , като боб , леща, грах, вълчи боб , фъстъци и трябва да се предлагат най-малко два пъти седмично . Те могат да служат като алтернатива на месо , или като растителен компонент . В зависимост от ресурсите на училището , допълнително плодове и зеленчуци могат да се предоставят като закуска . Световния съюз сайта нискомаслено Options
обяд в училище трябва да предлагат и по-ниска на мазнини опции за своите студенти най-малко четири дни в училище седмица . Нискомаслените обеди съдържат предмети с по-малко от 40 на сто от техните калории от мазнини . При сервиране на хляб и зърнени храни , половината от всички зърнени порции трябва да бъде пълнозърнести продукти . Според School Challenge по-здравословния САЩ , а цялата продуктова зърно е някаква храна точка от менюто училище, където основната зърно съставка е пълнозърнест . Световния съюз Плодове и зеленчуци
<Бразилски>
Previous:Sack Обяд Идеи за обяд в училище
-
Като грижовен родител, вие искате най-доброто за детето си, но избирането и избора на дейности, които ще бъдат забавни и конструктивни, може да бъде непосилно. Има толкова много възможности за избор, от уроци по музика и спорт, до хобита и клубове, в
-
Не ни разбирайте погрешно. Младежките спортове са страхотни. Те изграждат характер, учат на спортно майсторство и показват невероятните ползи от физическата годност. Но също така... Защо има толкова много практики? И защо мачовете през уикенда са тол
-
Преди да вземете решение за център за дневни грижи или грижи за деца или друго заведение за грижи, трябва да се уверите, че е актуално за необходимото лицензиране. За да проверите статуса на акредитация и лицензиране на детски център в близост до вас