Когато Имате ли Започнете да печелите Kids Опитайте Foods

?

Всички съвестни майки и татковци искат техните малки деца да се хранят добре , така че те могат да растат в здрави и активни деца . Малките момчета , от друга страна , са по-малко загрижени за хранителните вещества , намиращи се в храната и по-притеснен за това, което има добър вкус и това, което е " гадни ".; Начинът, по който се обърне на въпроса за диверсификация на диета на вашето дете може да има голямо влияние върху бъдещите си хранителни навици - . , Така че действайте внимателно
бебето Първи Bites

намали вероятността , че детето ви става изключително придирчиви Eater от храненето му разнообразна храна от самото начало . Започнете да прехвърлите на вашето бебе на разстояние от само течности и твърди вещества върху на възраст между 6 и 9 месеца между , препоръчва от Калифорнийския университет в Сан Франциско Беньоф Детска болница . Точният подходяща възраст варира от дете на дете . Виж за признаци на готовност , такива като достигане на предмети и седнал неподдържан . Световния съюз за ранно Exploration

Когато за първи път започват да се въвеждат нови храни , направете го внимателно, за да се избегнат сериозни алергични реакции . Въвеждане на нова храна и да чака четири или пет дни преди въвеждането на следващия. Като позволява това време за изчакване , вместо да хвърлят бебето си в огромния океан на сортовете храни , по-добре изолира потенциални алергени . Съсредоточете се първо върху храненето на детето си плодове и зеленчуци , тъй като те са храни, за които децата най-често се проявяват пренебрежение . Световния съюз сайта прохождащи Trials

Когато вашето дете първо започва бране храни и пускането им в собствената си устата ти все още имат голямо предимство - тя все още не се е научил да се идентифицира растително камо ли харесва една . Много родители се саботира от непрекъснато хвърлят ориз впръсквания или по подобен начин прости храни пред своите собствени хранилки . Не правете това . Вместо това , давате на детето си сбити авокадо парчета , варени грах или варени моркови битове , препоръчва експерт дете храненето д-р Уилям Сиърс . Ако вашето дете отказва да яде една от тези възможности , да направи забележка и да се опита нещо друго , но се върнете към отхвърли храната по-късно , тъй като тя може да бъде къса неприязън . Световния съюз пасивни Осигуряване

Кога трябва да започне принуждава детето си да опитате храни ? Регистриран диетолог Tamara Düker Freuman казва отговорът е прост - никога . Ако сложите прекалено много внимание на детето си да яде определени храни, които тя не желае да се опита , всъщност може да намали вероятността , че тя никога няма да ги ядат . Вместо ухажване , просто постави табела , изпълнен с балансирано хранене на масата пред детето си . Позволете си да яде или не се яде в нея преценка . Избягвайте обаче винаги пускане на същите позиции в табелата . Чрез определяне на хранене и да му осигурява , без да й се наложи , можете да споделите с глада си направя за убеждаването . Световния съюз Обличане нагоре Foods

Вместо да направи вашето дете се опита неща , да я накара да искате да ги опитате , препоръчва инструктор храна за децата Хариет Worobey . Не се страхувайте от превръзка на зеленчуци на вашето дете . Дори ако spooning малко сос от сирене над нея броколи добавя няколко калории , в дългосрочен план , ако това ще я накара да го яде , той ще бъде на стойност то , Worobey предлага . Световния съюз сайта

Previous:

Next: