Как да знам на детето Любима храна

Въпреки че предизвикателно набирам и не твърде фина глава обърнат , когато ви представя на Вашето дете с един елемент, който не обича прави лесно да се място на храни, които детето ви не обича , знаейки, които такива тя действително се радва , не винаги е толкова лесно . Определяне кои храни вашето дете размер като най-доброто от най-доброто, може да ви помогне да планирате храненията , че тя ще се радват , да се сражават в училище Обяд , че тя действително ще яде и да предостави приятелите и семейството си с идеи за храни, за да я хранят , когато тя е на посещение .
което ви е нужно
Notebook

Pen

Инструкции услуги 1

Седни за семейни ястия заедно . Въвеждане на масив от различни храни по време на тях , което прави всяка закуска , обяд или вечеря шанс да опитате нещо ново . Осигурете храни от всички хранителни групи в течение на деня чрез вашите семейни ястия , като се уверите , че можете да служи на Вашето дете зеленчуци , плодове , зърнени храни , млечни продукти и протеини .

2

Гледай какво вашето дете яде по време на хранене на семейството ви . Забележка кои храни той веднага се опитва , тъй като те са възможни любими . Поглед върху най чинията си по време на хранене , за да видите какви храни той се поглъщат и това, което тези, които той е бутане встрани . Световния съюз 3

Напишете храни, които детето ви изглежда да радостно яде в дневник . Назад към тези храни , и да ги обслужват отново да се тества на Вашето дете като или неприязън към тях . Забележка , ако детето ви изглежда просто като съдържание, за да се опита и да ядат храната , отново и отново .

4

Осигурете на детето си в процеса на вземане на решения на хранене . Попитайте детето си това, което той иска да яде за семейна вечеря или това, което той смята, че трябва опаковат в училище си обяд . Планирайте менюто заедно , събирайки своите предложения за това какво ястия той иска да яде .

5

Вземете вашата пазарска дете за хранителни стоки с вас . Попитай я , за да ви помогне да направите списък за пазаруване . Позволете й да ви помогне да изберете здрави хранителни продукти, които тя харесва в магазина . Световния съюз сайта