Как да разберете любимата храна на дете
Въпреки че онзи упрям събар и не-твърде-сутил завъртане на главата, когато представяте на детето си елемент, който не харесва, прави лесно да се разпознаят храните, които детето ви пренебрегва, знаят кои наистина харесва не винаги е толкова лесно. Идентифицирането на какви храни детето ви оценява като най-добрите от най-добрите може да ви помогне да планирате ястия, които ще се наслади, да пакетирате училищен обяд, който всъщност ще изяде и да предоставите на приятели и семейство идеи за храни да я нахраняват, когато е на гости.
Необходими неща
- Бележка
- Химикал
Инструкции
Седнайте за семейни ястия заедно. Въведете масив от различни храни по време на тях, правейки всяка закуска, обяд или вечеря шанс да опитате нещо ново. Предоставяйте храни от всички хранителни групи през курса на деня чрез семейните си ястия, уверете се, че сервирате на детето си зеленчуци, плодове, зърна, млечни продукти и протеини.
Наблюдавайте какво яде детето ви по време на семейните ви ястия. Забележете кои храни той веднага опитва, тъй като това са възможни фаворити. Прегледайте тавичката му по време на ястието, за да видите какво гълта и какви отстранява настрана.
Запишете храните, които детето ви изглежда с радост яде, в дневник. Върнете се към тези храни и ги сервирайте отново, за да тествате харесването или нехаресването на детето за тях. Забележете дали детето изглежда точно толкова доволно да опитва и яде храната отново и отново.
Ангажирайте детето си в вземане на решения за ястията. Попитайте детето си какво иска да яде за семейна вечеря или какво мисли, че трябва да пакетирате в неговия училищен обяд. Планирайте меню заедно, събирайки неговите предложения за ястия, които иска да яде.
Отведете детето си за пазаруване с вас. Попитайте я да ви помогне да направите списък за покупки. Позволете ѝ да ви помогне да изберете здравословни храни, които харесва в магазина.
-
Ако мисълта за донасяне на второто бебе у дома е изпреваряваща, ето няколко съвета, за да улесните прехода при въвеждане на най-новото прибавление. 10 или тъй години назад, изкарах мама си да отиде на парашут. (Обещавам, че има смисъл.) Карахме се с -
Носачът за бебе предлага страхотен начин да получите известно упражнение - и да държите бебето си преплетено близо до вас. Просто уверете се, че носачът е безопасен и че го използвате правилно. Носачите за бебета идват в различни видове, включителн -
Това може да се случи с вас. Детето ви ще лежи на пода в средата на супермаркета, имайки пълноразвит срив. Ще получите съдящи или съчувстващи погледи от други купувачи, в зависимост от техния опит. Не би трябвало да се чувствате виновни; тантриумите
