Обяд Идеи за придирчиви Деца

Деца от всички възрасти могат да бъдат придирчиви . Дребен консуматори могат да разменят обеди с други деца в училище , или да прескочите обяд изобщо , ако те са недоволни от техните обеди . Опаковайте обяд децата действително ще ядат и да се насладите , за да се гарантира, че получавате правилното хранене през деня . Обяд идеи за придирчиви деца включват направи си сам сандвичи , сосове , паста салата и зеленчуци кифли .
Направи си сам Сандвичи

Осигурете сандвич компоненти за децата и да им позволи да създадат свои собствени сандвичи , а не купуват пакетирани сандвичи или отделни тави деликатеси . Това позволява на децата да изградят здрави сандвичи с пълнеж от техния избор . В таблицата по- големи цели пшеница или ръж бисквити като заместител на хляба . Подредете сандвич пломби на тепсия като нарязан постно Deli месо , нискомаслени сирена и нарязани хрупкави зеленчуци . Сложете спредове и гарнитурата в малки купички за сервиране като крема сирене , салса , гуакамоле , и извара . Световния съюз спадове

Дори и сред най-взискателните децата се радват по потапяне -смилаеми храни в сосове . Пръст храни сдвоени с потапяне сосове са подходящи за училище обяд . Опаковайте малък контейнер на кос , като кубчета препечен пълнозърнест хляб , пилешки хапки , нарязани плодове, нарязани зеленчуци или тортила чипс . Комбинирайте храните пръстите с спадове като сос за барбекю , ягоди крема сирене , салса , бадемово масло , гуакамоле или ранчо превръзка.

Previous:

Next: