8 успокояващи фрази, които да кажете на детето си в срив

Всеки родител знае предстоящото чувство на страх, което започва да се надига, когато децата се хвърлят готови за това, което вероятно ще бъде следващият голям срив. Малките хора, които се учат как да управляват големите чувства, могат да достигнат до най-доброто от нас. Докато се опитвате да противодействате на неизбежната експлозия, помислете за следния списък от осем успокояващи фрази, които да кажете на детето си, когато то се срива.

Още: Как да помогнете на детето си по време на срив или избухливост

„Звучиш разстроен и ядосан.“

Като назовавате чувствата си, вие помагате на децата да идентифицират през какво преминават, което в крайна сметка ще им позволи да разпознаят и да говорят чрез чувствата си.

„И аз се ядосвам понякога, нека да разберем това заедно.“

Нека децата ви знаят, че не са сами и че това, което чувстват, е нормално. Тъй като те са свързани с вас, можете да им помогнете да измислите механизми и техники за справяне с техните чувства.

„Може би мога да ви покажа друг начин.“

В разгара на емоциите си децата може да не осъзнават, че има друг начин да постигнат това, което се опитват. Вместо да скочите и да завършите задачата вместо тях или да се разочаровате от поведението им, опитайте се да им помогнете да намерят друго решение.

„Това е трудно за вас, нека си вземем почивка и да се върнем след „X“ минути.”

В зависимост от това какво причинява разочарованието и в каква обстановка се намирате, определете какъв вид пауза би била полезна. Възможността да се върнете към задачата със спокойна и ясна глава ще помогне на повечето деца да упорстват и да преодолеят препятствията си.

„Тук съм, за да помогна, ако имате нужда от мен.“

Прискачането и помощта, без да бъдат помолени, може да създаде у децата впечатлението, че не мислите, че са способни да изпълнят задачата сами. Въпреки това, давайки им свободата да поискат помощ, без да се чувстват като провал, ще изгради увереността им за успех.

„Добре е да плачеш, ще бъда тук, когато си готов.“

Потвърдете, че това, което чувстват, е наред. Знаейки, че сте наблизо и сте до тях, когато са спокойни и готови, дава възможност на децата да разберат, че са подкрепяни независимо от всичко.

„Съжалявам, че това не е справедливо.”

Само защото не се чувства справедливо, не означава, че ще се промени, но уведомете децата, че им е позволено да се чувстват разочаровани от обстоятелствата.

Всяко дете е различно, това, което работи за едно, няма да работи за друго. Важно е да познавате детето си, както Британи Маккейб, експерт по семейно образование и специалист по детско развитие, казва, че „знаейки поведението им ще помогне да се справят с истериите, преди да започнат“. Въпреки това, след като истериката е започнала, най-важно е да останем спокойни и последователни, когато помагаме на децата си да се ориентират в чувствата си.

Истериките са разочароващи за всички нас и трябва да работим, за да не се намесваме и да не разрешим проблема или да изразим недоволството си с проявата на емоции. В дългосрочен план подпомагането на емоционалното израстване на децата с речник, емпатия и увереност ще им помогне да се ориентират през тези чувства при бъдещи събития.

Искате ли да се справите с сривовете, преди те дори да са се случили? Ето 6 стратегии за предотвратяване на сривове и избухвания.