• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

8 успокояващи фрази за дете в колапс

Всеки родител познава навиващото усещане на тревога, което започва да се издига, когато децата се хвърлят надолу, готови за каквото е вероятно да бъде следващият голям колапс. Малките хора, учащи се да навигират големи чувства, могат да извадят най-лошото от нас. Докато се опитвате да противодействате на неминуемото избухване, разгледайте следния списък от осем успокояващи фрази, които да кажете на детето си, когато има колапс.

Още: Как да помогнете на детето си по време на колапс или истерика

„Изглеждаш ядосан и разстроен.“

Чрез наименуване на техните чувства помагате на децата да идентифицират през какво минават, което в крайна сметка ще им позволи да разпознават и да говорят за своите чувства.

„Аз също понякога се ядосвам, да разберем това заедно.“

Позволете на децата си да знаят, че не са сами, и че това, което усещат, е нормално. Като се асоциират с вас, можете да помогнете да измислите механизми за справяне и техники за работа с техните чувства.

„Може би мога да ти покажа друг начин.“

В дебъла на техните емоции децата може да не разпознаят, че има друг начин да постигнат това, което се опитват. Вместо да скокнете и да завършите задачата за тях, или да се фрустрирате от поведението им, опитайте да им предложите помощ за намиране на друго решение.

„Това е трудно за теб, да вземем почивка и да се върнем след „Х“ минути.“

В зависимост от това какво причинява фрустрацията и в каква обстановка сте, определете какъв вид почивка би била полезна. Възможността да се върнете към задачата с спокойна и ясна глава ще помогне на повечето деца да упертоват и да преодолеят пречките си.

„Тук съм, за да помогна, ако се наложи.“

Скокването и помагането без да бъдете помолени може да даде на децата впечатление, че не мислите, че са способни да завършат задачата сами. Въпреки това, позволявайки им свободата да поискат помощ без да се чувстват провалящи, ще изгради тяхната увереност за успех.

„Е в ред да плачеш, ще бъда тук, когато си готов.“

Валидирайте, че това, което усещат, е в ред. Знаят, че сте близо и там за тях, когато са спокойни и готови, дава на децата знанието, че са подкрепени без значение какво.

„Съжалявам, че това не се струва справедливо.“

Само защото не се струва справедливо, не означава, че ще се промени, но дайте на децата да знаят, че им е позволено да се фрустрират от обстоятелствата.

Всеки ребенок е различен, това, което работи за един, няма да работи за друг. Важно е да познавате детето си, както казва Бритни МакКейб, експерт на FamilyEducation и специалист по детско развитие: „познаването на техните поведения ще помогне за решаване на истериките, преди да започнат.“ Въпреки това, веднъж истериката е започнала, най-важно е да останем спокойни и последователни, когато помагаме на децата си да навигират своите чувства.

Истериките са фрустриращи за всички нас и трябва да работим, за да не скокваме и решаваме проблема или изразяваме нашето негодуване от техния израз на емоция. В дългосрочен план, подкрепа на емоционалния растеж на децата с лексикон, емпатия и увереност ще им помогне да навигират през тези чувства при бъдещи събития.

Търсите да справите с колапсите, преди дори да се случат? Ето 6 стратегии за предотвратяване на колапси и истерики.