• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

15 естествени средства за сутрешна болест за първия триместър и след това

Никой не знае какво причинява сутрешното гадене (или в някои случаи, целодневна болест) и за съжаление няма универсален лек за цялата сутрешна болест, който да работи за всички. Обикновено, това е, когато баба ми би се обадила да каже:„Ако мъжете имаха това, знаете, по дяволите, добре, че вече биха го разбрали.“ Достатъчно вярно.

Така или иначе, почти три четвърти от бременните жени имат сутрешно гадене в даден момент и до известна степен по време на бременността. По -често се среща при първа бременност, но може да се случи и при последващи бременности. Най -често срещаното лечение за сутрешното гадене е „изсмучете го, Лютиче ”, което винаги е хубав съвет заедно с яденето на листни зеленчуци и дълбокото дишане, когато не вие ​​страдате от това. В моето изключително сложно изследване на тролването в мрежата, ето тези, които не звучаха прекалено високо или глупаво.

Естествени средства за сутрешна болест:

Всичко джинджифил.

Звучи така, сякаш това е билката за потушаване на мръсниците. Всичко от джинджифилова бира, джинджифилоф шнапс, захаросан джинджифил до варене на пресен джинджифил във вода с малко мед за приготвяне на чай. Звучи много хипически, което ме кара да мисля, че последното може да свърши работа. Тези бонбони от джинджифил също получиха много висока оценка.

В6.

25 милиграма витамин В6 три пъти на ден (общо 75 милиграма на ден) за три дни се очаква да намалят гаденето и повръщането, свързани с бременността, въпреки че не знаят защо. Какво е това? Не можете да спечелите милиард долари от витамин В? Завийте след това проучванията. Благодаря, фармацевтични компании.

Кисели неща.

Когато животът ви подаде лимони под формата на сутрешно гадене, прави лимонада? За свеж прием на сутрешни средства за гадене, лимоните, изцедени във вода, и лимонадните плодове изглежда помагат на някои момичета. Тези таблетки за смучене B-Natal в Green Apple получиха много гласове от моите читатели, и Sour Patch Kids винаги получават палци нагоре (така или иначе от мен).

Не гладувайте и яжте често.

Яжте през цялото време. Дори дръжте нещо като бисквити до себе си, за да хапете, преди да станете сутрин. Похапвайте на час или два, поддържайки малките порции. Този ми харесва. Дъвченето на дъвка също беше в списъка на всички. Няколко души препоръчаха гума Pür, ако се опитвате да избегнете аспартам и захар.

Надушвайте неща.

Този спрей Happy Mama от Earth Mama получи страхотни отзиви (той също трябва да помогне за повдигане на настроението ви след раждането на бебето). На няколко места беше препоръчано да се подуши лимон.

Вземете пренаталните си витамини с храна, за да им помогнете да останат надолу.

Дори крекер ще свърши работа. Приемането им преди лягане също спомогна за намаляването на мръсниците, защото спите, когато гаденето обикновено удря.

Избягвайте пърженото, Вредни храни.

Добре, те трябва да се откажат по дяволите с това, защото дори не са сигурни дали прави нещо, което ме кара да мисля, че просто се опитват да разберат какво трябва да ядете. Това каза, Включих го, защото се появи няколко пъти. Тъп.

Богата на протеини закуска преди лягане.

Това ще ви помогне да поддържате кръвната си захар през нощта и на следващия ден може да предотврати вълна от овце.

Ябълков оцет.

Предполага се, че пиенето на 1 супена лъжица ябълков оцет и 1 супена лъжица мед в студена вода преди лягане е полезно. Лично, Мисля, че това би ме накарало да се разпадна.

Увеличете в диетата си богатите на желязо храни.

Храни като говеждо месо, сардини (ю), яйца, сушени плодове и зеленолистни зеленчуци. Мисля, че този е гаден.

Диетата BRAT.

Банани, ориз, ябълково пюре, тост и чай.

Смучене на близалки.

Мисля, че това също ще увеличи вашия уличен кредит, но не съм сигурен. Аз смучех Preggie Pops, когато бях бременна и ги обичах. Те имат докосване на кисело, но не са преобладаващи.

Чай от мента

Чаят от мента трябва да помогне и, ако не друго, вашият барф ще бъде свеж мента. Този чай от Earth Mama също е много популярен. Съдържа корен от джинджифил, мента, мента, лайка и маточина, плюс, естествено е без кофеин и органичен.

Семена от анасон или копър.

Дъвченето на тези успокоява разстроен стомах, превръщайки ги в средство за сутрешно гадене за тези, които могат да усетят силния им вкус. Предполагам, че и те биха заседнали в зъбите ви, но, ако работи, Предполагам, че е по -добре от вечното повръщане.

Ленти за акупресура.

За протокола, Твърдо вярвам, че всичко, което китайците са измислили, ще свърши работа - ще опитам почти всичко, ако една стара китайка ми каже да го направя. Тези морски групи получиха много висок рейтинг в Amazon и получиха палци и от много читатели. Вижте Blisslets, ако искате нещо малко по -стилно, което да не ви кара да изглеждате така, сякаш играете финал на Уимбълдън. Имам код за отстъпка за 20% отстъпка. Просто използвайте PREG20 на касата.

Все още барфи?

Говорете с Вашия лекар, защото има лекарства, които могат да ограничат повръщането. Много жени не са склонни да приемат лекарства поради страх, че това ще навреди на бебето им - достатъчно честно - но сутрешното гадене може да стане доста сериозно, което също може да изложи вашето бебе на риск, така че претеглете.

Ето само някои от по -популярните решения:

Антихистамини - Много лекари ще предложат опит с антихистамин за овладяване на гаденето, но ако установите, че ще трябва да ги пуснете като отметки, върнете се, за да говорите с вашия практикуващ и да ги накарате да го засилят. Това, че са без рецепта, не означава, че са по-безопасни от рецепта. Phenergan е популярен антихистамин с рецепта, който се предписва на жени и има рейтинг на FDA от категория C.

Диклегис (Диклектин в Канада) - Това лекарство преди това беше изтеглено от пазара на САЩ, защото се подозира, че причинява вродени дефекти. Оказа се, че това е фалшива тревога и е въведена отново през 2013 г. Това е по същество комбинация от В6 и антихистамин и много лекари вече предписват това на пациентите си в редица форми (предимно Unisom с лекарства за алергия). Също така се използва безопасно от десетилетия в други страни, така че тази звучи солидно

Докато изследвах този пост, открих, че много жени използват канабис, за да контролират сутрешното си гадене. Никога не ми беше хрумвало, но виждам защо това би имало смисъл. Хей, Не съдя, особено някой, който е повръщал непрекъснато в продължение на девет месеца. Само имайте предвид, че все още няма много изследвания за неговите ефекти.

Зофран - Това беше (и е) много популярно лекарство, използвано за ограничаване на сутрешното гадене. Беше счетено за безопасно за бременност с категория В от FDA, въпреки това, новите проучвания сега казват, че одансетрон (зофран) може да е малко несигурен. Кажете го на Вашия лекар, ако Ви е предписано.

Накрая, има доста голям брой жени, които единственото лечение за сутрешното гадене е раждането, така че просто знайте, че не сте сами, ако нищо не работи. По дяволите, Знам. Да се ​​надяваме, кармата ще ви възнагради с добро бебе, мил тийнейджър, и печеливш билет за powerball.

А вие, момчета? Открили ли сте нещо работещо?

Свързани:Кога започва (и свършва) сутрешната болест?